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减肥方法论文
减肥方法论文
八周短跑训练对肥胖少年身体形态和身体素质影响的实验研究
论文摘要研究目的随着我国肥胖人口的快速增加,减肥方法的研究日益成为体育科研的热点。传统的一些观点认为耐力性有氧运动是减肥的主要方式,近年来高强度运动(尤其是高强度间歇训练)的减...