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顾洁:中文网络正念减压课程对普通人群正念水平和心境状态的影响研究论文
【摘要】背景近年来,正念减压(MBSR)在中国流行,由于网络视频平台的广泛应用,MBSR课程开始以网络形式开展。虽有研究表明网络MBSR课程可减轻癌症患者压力、焦虑或抑郁,但未...