短跑训练论文

论文摘要研究目的随着我国肥胖人口的快速增加,减肥方法的研究日益成为体育科研的热点。传统的一些观点认为耐力性有氧运动是减肥的主要方式,近年来高强度运动（尤其是高强度间歇训练）的减...