乒乓球运动在全民健身计划中的影响分析

论文摘要

乒乓球被誉为中国的"国球",在我国发展较早,是一项非身体对抗的隔网球类运动,具有很高的普及率。由于乒乓球运动独有的特点,促使越来越多的人接受并热爱该项运动。同时,随着我国全民健身计划不断深入落实,也带动着乒乓球运动在国民体育领域的普及和推广。本文主要运用文献资料、实地调查、总结归纳等方法,对乒乓球运动在全民健身计划中的影响进行深入的分析研究。

论文目录

• 1. 全民健身计划和乒乓球运动的介绍
•   1.1 全民健身计划的概念及意义
•   1.2 乒乓球运动在中国兴起的背景分析
•   1.3 乒乓球运动的特点
•   1.4 乒乓球运动的作用
•     1.4.1 缓解眼部疲劳,促进血液循环。
•     1.4.2 起到健脑作用。
•     1.4.3 有利于提高身体协调能力、平衡能力和反应能力。
•     1.4.4 具有减压效果。
•     1.4.5 锻炼人的意志品质,提高人的心理素质。
• 2. 乒乓球运动对全民健身计划的影响
•   2.1 乒乓球运动有助于提升机体的反应能力、敏捷性和协调性
•   2.2 乒乓球运动有助于丰富国民的精神文化生活
•   2.3 乒乓球运动有助于提高身体素质、心理素质和培养沟通交流能力
•   2.4 乒乓球运动有助于提升国民自信心,振奋民族精神,增强民族自豪感
• 3. 乒乓球运动在全民健身计划中应遵循的基本原则
•   3.1 目的性原则
•   3.2 整体性原则
•   3.3 区别性原则
•   3.4 激发性原则
•   3.5 社会化原则
•   3.6 安全性原则
• 4. 结论

文章来源

类型: 期刊论文

作者: 夏晨阳,张丽琼,高晗

关键词: 乒乓球,全民健身计划,影响与作用

来源: 体育世界(学术版) 2019年12期

年度: 2019

分类: 社会科学Ⅱ辑

专业: 体育

单位: 玉溪师范学院体育学院

分类号: G846

DOI: 10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.12.032

页码: 53-54

总页数: 2

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