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风湿性心脏病是什么疾病？在日常生活中我们应当怎样预防风湿性心脏病？今天一起来了解一下吧！
先来认识一下什么是风湿性心脏病。所谓风湿性心脏病，也被称作“风心病”，一般是指病人基于风湿热活动而出现了心脏瓣膜病变，在患病初期往往并无明显症状，但是在病情发展后期，就会有乏力、下肢水肿、心慌气短以及咳嗽等表现，病因是出现了变态反应，属于自身免疫性疾病的一种类型，病变主要发生在病人心脏瓣膜位置，以二尖瓣受累最为常见。
因此，心脏瓣膜病变有以下几种临床表现：
第一，二尖瓣未完全关闭。这类病人往往只有轻度症状，并且只有在发生腱索断裂、感染性心内膜炎以及风湿活动时，病情才会加重，而病情在加重后，病人会出现右心衰竭、咯血或是肺水肿。
第二，主动脉瓣狭窄。一般此类患者在代偿期并无明显临床症状，只有当病情发展至瓣口重度狭窄状态时，方会出现心绞痛、呼吸困难以及猝死等症状，具体而言：约有20-60%的病人会因病情发展而发生心绞痛，并且这种疼痛感还会随着瓣口严重程度或是年龄的增加而增加，而心绞痛的出现也代表着病人主动脉瓣口狭窄问题已经相当严重，此时会不分时间发作，或是静息时，或是劳累后；也有30%的病人会出现晕厥或是眩晕症状，持续时间不等，甚至部分病人还会伴有心律失常，并且还会在含服硝酸甘油或是改变体位时诱发；另外，也有一些病人有呼吸困难症状，这与病人心功能不全有密切的联系，而病人一般也会有疲乏无力感，若是心力衰竭加重，夜间会有端坐呼吸或是咳痰的表现；此外，约有20-50%的病人会猝死，在猝死前则有晕厥或是反复心绞痛，大多与心室颤动有关；还有部分病人表现为心悸与多汗，多汗一般出现在心悸之后。
第三，三尖瓣狭窄。此类病人的临床症状与二尖瓣狭窄的病人症状较为相似，表现为病人易感疲乏，并伴有周身水肿或是右上腹胀痛，同时，颈部也会有扑动性不适感，加之胃肠道淤血，病人嗳气、恶心呕吐比较明显，也有少数病人易晕厥。
第四，三尖瓣未完全关闭。若是病人属于无肺动脉高压类型，则症状相对较轻，当然，若是属于肺动脉高压类型，那么病人心输出量会大幅降低，使得右心衰竭症状更为明显，而病人会表现为右上腹胀痛、腹腔积液、全身水肿或是乏力；而颈部静脉搏动感在情绪激动或是进行体力劳动时更为突出。部分病人也有眼球搏动，或是轻度黄疸。随着病情发展，肺淤血也会有所减轻，然而乏力或是虚弱的症状则会更加显著。
第五，联合瓣膜病变。若是联合瓣膜病变病人，则其组合形式较为多元，但是总的来说，较之多个瓣膜病变，单个瓣膜病变不仅预后效果更好，而且预后难度也较低。
那么该如何预防风湿性心脏病呢？
第一，要避免链球菌感染。链球菌也即是由细菌侵入人体之后所引起的疾病类型，或为感染性疾病，例如肺炎、脓皮病等，或为变态反应性疾病，例如急性肾小球肾炎，临床表现为高血压、血尿、乏力或是咽炎等，若是不及时治疗，会累及病人的心血管系统、泌尿系统等，严重的时候甚至会引起器官衰竭，影响病人生命安全。从临床诊疗来看，链球菌会引发风湿性心脏病，所以需要格外注意居住卫生，预防咽炎、淋巴结炎、猩红热等链球菌感染，以减少风湿热发作次数，减轻对心脏瓣膜的不良影响。
第二，需要劳逸结合。对于心脏病病人而言，适当的体力劳动或是运动都能增加其心脏代偿能力，所以病人不宜绝对卧床休息，而需要进行适量的有氧运动，如散步、打太极等，运动量以病人不会出现呼吸困难为为宜，若是在运动过程中出现难以呼吸的情况，需要立即停止活动；但是此病病人切勿进行重体力劳动或是剧烈运动，否则会加强心脏负担，加重病情。另外，若是处于病情发作期，则需要谨遵医嘱休息或是锻炼，待心功能改善之后再进行日常活动。
第三，关注情绪变化。就风湿性心脏病病人而言，这类病人病情发展易受心理状态的影响，例如若是病人精神紧张或是情绪激动时，就会心动过速，继而增加心脏负担，影响心功能，所以对于此病的预防，一方面需要病人正确定位自己的病人角色，能够进行自我管理，可以控制心神，尽量减少情绪波动，不要因疾病或是其他因素而产生焦虑、抑郁、失望等不良情绪，影响病情控制；另一方面需要病人家属多鼓励病人，并给予病人安慰与关怀，使之能够体会到生命的意义，可以接受医生的指导，配合治疗。
第四，注意饮食结构。饮食结构与风湿性心脏病有密切的联系，因此，可以将饮食结构作为疾病预防与控制的切入点。一方面来讲，此病病人需要多食用水果蔬菜等食物，补充身体所需营养成分；另一方面来讲，风湿性心脏病病人需要控制食盐摄入量，食盐是人们膳食中最为常见的调味品，更是人体所必须的一种物质成分，并具有凉血润燥、杀虫消炎、清热解毒以及滋肾通便的作用，能够维持人体健康，帮助消化食物，但若是超出有效摄入量，不仅会引起高血压疾病，还会出现水肿，增加肾脏负担，所以风湿性心脏病病人必须控制食盐摄入量。另外，高脂肪食物也会加重病人病情，所谓高脂肪食物，也即脂肪量高的食物，例如奶油制品、动物内脏、肥肉或是油炸食品等，若是病人长期食用高脂肪食物，既会损害大脑功能，也会堵塞动脉血管，所以必须少食用或者是不食用这类食物。此外，风湿性心脏病病人在饮用汽水、果子汁、茶等，需要适量饮用，一般一次应不多于500毫升，可以分成几次喝，以减轻心脏负担。当然，此病病人也要少食用辛辣、刺激性食物，最好是不食用，并避免兴奋性药物，否则诸如辣椒、烟、生姜、浓茶等，只会降低病人心功能，增大心脏负荷。
第五，控制性生活。通常情况下，若是风湿性心脏病病人从未出现过心力衰竭，则对哺乳、生育等的影响并不大，但是由于在进行性生活时，病人血压会升高，同时心跳也会加快，会增加心脏负担，所以此病病人需要节制性生活。尤其是对于女性病人而言，若是病情较重，最好不要怀孕生育，这是因为在妊娠期间，病人的心脏负担会加重，而其他并发病症出现的概率也会大幅增加，极易危及母婴生命，所以重症女青年在结婚前一定要慎重考虑，最好是待病情好转之后，再考虑结婚或是妊娠。
综上所述，风湿性心脏病虽不会立刻危及病人性命，但是也需引起高度重视，通过遵守一系列预防措施予以防止或是尽早就医，否则只会加重病情或是反复诱发，降低病人心功能，累及其他身体系统。