很多人并没有真正了解自己，甚至含糊到连自己的血型、喜好、身高、体重等最为普通的个人信息都无法确切了解，更谈不上了解个人的价值观、性格和方向。
3.微课视频：以动画或教师讲课的形式，发布到学习平台上的视频。主要提供给学生课前预习使用，依其知晓下次课程的主要内容，明确课程学习的重难点。
如果你不能把自己发展成为“完整自我”的人，职场发展就会发生障碍。所谓“完整自我”，迪•坎普说，“完整”这个词表示健全，指人们能够完全按照自己的价值观和信念行事，他们不会仅仅去迎合别人，或者自相矛盾。
我理解他的说法，人应该首先了解自己，这样才能够有效地与人相处并自如地坚持自己的主张。
成功人士具备一些共同特质
为了写一本书，我曾经去拜访40位成功人士，在交流的过程中我深受影响。这些成功人士有很多各自的特点，但他们也同时具备了一些共同的特质，其中之一就是非常了解自己。
结果(图2A)表明：388例HCC患者中，消瘦组、体质量正常组与超重肥胖组的5年CRR分别为83.4%、58.9%、55.7%；10年CRR分别为87.6%、70.9%、65.6%。消瘦组HCC患者5年与10年CRR均高于其他两组(P<0.001)；体质量正常组与超重肥胖组差异无统计学意义。
他们了解自己的方法很多，我不再一一列举出来，但是这几个基本原则在今天还在影响着我。
第一，自我认识与他人对自己认识的一致性与否。这是指自己对自己的评价如果与公众对自己的评价是一致的，说明自我认识比较客观；如果自我评价与公众评价不一致，说明自我认识有偏差。
这只鹰渐渐长大，羽翼丰满，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！
第三，自我优缺点的认识。这是指自己对自身的优点和缺点的客观认识。只有自我认识符合这三个基本原则，才会比较了解自己；如果你的自我认识与这三个基本原则不一致，那么你的自我认识就存在偏差。
自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是对自己的心理体验。即“我属于哪种人”的自我观念，具体来讲，自我意识包括个人如何回答下列问题：我是什么样的人？我有什么样的个性？我有什么样的优缺点？我有什么价值？我有无巨大的潜能？我期望自己成为什么样的人？我要达到什么样的目标？
要想有所成就并全面地完善自己的意识，就必须有一个适当而又现实的自我意识伴随自己，就必须能接受自己，并有健全的自尊心，必须信任自己，必须不断强化和肯定自我价值，必须有创造性地表现自己，而不是把自我隐藏起来，必须有与现实相适应的自我，以便在一个现实世界中有效地发挥作用。
希望是一个人怀着的一个愿望，盼望能够获得所愿望的东西，并且相信自己是能够获得它的。
学校自身拥有的固定资产由于其总价值较高，且所使用的时间长短不一，使用年限也不一致，如果要让固定资产的管理、登记、查询、统计等相关工作达到高精准度，就要合理地使用移动互联网技术，将其优势技术融入管理的过程当中。使资产管理系统更加拥有自身的特色，合乎管理者的需求，从而全面实现对学校自身所拥有资产的实时性、动态等管理。具体包括以下方面。
我用“一只蜘蛛和三个人”的故事来进一步阐述。
一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己是一只鸡。
结论是：磨炼召唤成功的力量，鹰成为鹰。
一个人对自己所希望的东西能够有意识地做出反应，而他的下意识会主动暗示他发出心理力量，内在的驱动力就能引起行动，这就是希望的作用。
激励自己非常重要。因为有时候你会泄气，有时候你会觉得委屈，有时候你会觉得好想放弃，这些都是非常正常的感觉。但如果这些感觉控制了你的情绪，就会影响你的成长。所以，一定要学会不断激励自己。
每一个人的内心真正需要的是更丰富的人生，幸福、成功、宁静以及心目中的崇高目标，在本质上都可以从丰富的生活或者积极的创造过程中体验。
把“不”字从生活中抹去
除此之外，可以通过长期自我观察或者借助他人，逐步客观地认识自己的长处和弱点，并积极现实地面对这些长处和弱点。
第一个人不能够激励自己，看到的都是失败和无望，因而失败；第二个人和第三个人同样是看这只蜘蛛，但因为能够在任何情况下都激励自己，所以他们感受到的是蜘蛛成功所带来的希望。
我们常常听到这样一句话：“你认为你行，你就行！”这句话正是拥有希望的根本法宝。在某些事情上，也许你会产生一种不可能、行不通的消极意识，这只是表示你对事物认识不深、经验不足或者软弱退却，绝不是真的不行。
《肝衰竭诊治指南（2018年版）》（简称《指南》）旨在使医生对肝衰竭的诊疗有进一步了解，并做出较为合理的决策，并非强制性标准。鉴于肝衰竭是由多种病因引起的复杂病理生理过程，本指南不可能包括或解决肝衰竭诊治中的所有问题。因此，在针对具体病情，临床医生应参照本《指南》，并充分了解肝衰竭的最佳临床证据和现有的医疗资源，在全面考虑患者具体病情及其意愿的基础上，制订合理的诊治方案。随着对肝衰竭发病机制及诊断、治疗研究的逐渐深入，本《指南》将根据最新的临床医学证据不断更新和完善。
每个人都有创造的潜能，不论遇到什么困难或危机，只要冷静而正确地思考，就能产生有效的行动，创造奇迹。你应该相信自己的能力，你怎样努力，事情就会变成怎样。
2.4 保证营养供给 由于患儿口腔黏膜溃疡疼痛严重，加上化疗药物的不良反应又使患儿频繁呕吐，出入量严重不平衡。必须结合合理的水化、碱化尿液，才能保证患儿化疗的安全有效。同时在患儿不能进食期间，通过静脉输液补充热量和营养，提供足够的水分。当患儿可以张口时给予流质食物，少食多餐，注意温度不要过高，可适当进些冷食。
要记住一条成功的法则——你认为能你就能。如果你面对问题时受到“不可能”观念的影响，你可以对所谓的不可能因素展开一次实事求是的、客观的研究，结果你会发现，所谓的不可能通常是源于对问题的情绪反映而已，只要以冷静、非情绪的态度，运用智慧审视所涉及的事情，你通常能够克服这些所谓的“不可能”。
发挥长处而不是改正缺点
成功的人之所以会成功，是因为他们能够不断发掘和发挥长处。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无尽潜能并使之成为自己的长处。我在我的随笔集里因为下面这个故事有感而发写了一篇文章。
观察组护理问题的提出评分（46.32±2.96）分，护理措施方案评分（45.38±3.21）分，均高于对照组护理问题的提出评分（40.08±3.17）分、护理措施方案评分（40.26±2.95）分，差异均具有统计学意义（P＜0.05），见表2 。
CSR11、IR64、PL177和 VSR156这 4种水稻在盐胁迫下响应的转录因子主要位于第1、第2和第5染色体上（图2）。在盐敏感品种中，转录因子都上调表达的8个转录因子有3个位于第1染色体上，其余5个分别位于第2、第3、第6、第11和第12染色体上；转录因子都下调表达的2个转录因子位于第2染色体上。在盐耐受品种中，转录因子都上调表达的2个转录因子，分别位于第3、第6染色体上；转录因子都下调表达的8个转录因子，在第1、第7染色体上分别有2个转录因子，而其余转录因子则分别位于第2、第5、第9、第10染色体上。转录因子在2个品种中都表达且方向一致的1个转录因子则位于第2染色体上。
第二，自我认识与社会作用的一致性与否。这是指对自我能力和作用的理解如果与自己在社会中的地位和作用相符，那么自我认识是客观的；如果不一致就是自我认识出现偏差。
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，又一次次地掉下来……第一个人看到，叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动。于是，他变得坚强起来。
网上看到这篇短文，觉得很有意思，喜欢这个结局，可是也不妨试想一些其他的结局，也许可以获得多个角度的启发。
第一个启发：这只鹰渐渐长大，羽翼丰满，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望。主人试了各种办法，都毫无效果，最后主人失望了，决定放弃对这只鹰的企望，由着它整天与鸡混在一起，当做多养了一只鸡而已，结果一只鹰成为名副其实的鸡。结论是：主人自己放弃了最初的理想，鹰成为鸡。
近年来，随着建筑业的持续发展、转型升级，以及可视化、大数据、物联网等技术的快速进步，智能建筑行业蓬勃发展，成为建筑业持续发展的新动能，拥有广阔的发展前景。
第二个启发：这只鹰渐渐长大，羽翼丰满，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，它终于没有飞起来！结论是：鹰自己放弃，鹰已经不存在。
一个人的成长会受到环境的影响，你处在什么环境，就会烙上什么样的环境印记。可是你仍然可以超越环境，只要你心中的理想不变，只要你不对环境屈从和低头，只要你能够经受得住考验。
但这只是其中一个层面，第二个层面是，你要确信自己的潜能，并能够把潜能转化为长处，你就可以成功。如果主人一开始就按照鹰的方式来饲养这只小鹰，结果自然不同。
因此，一个目标的实现需要三个条件：环境、方法、自我认知。不理解环境、不设计环境，就会让目标变成奢望；不寻找合适的方法、不给出解决方案，就会让目标成为空谈；不了解自己，不知道自己的能力和使命，就会让目标变成可笑的梦而最终失去目标，无法成功。
关键是要学会发挥长处而不是纠正缺点，只有长处发挥了你才会真正成功。但是很多人不知道这一点，常常花很多时间来克服缺点。
一些人对我说，他已经做了一个计划来针对自己的三个缺点去改正，请我帮助他看看这样的计划对不对。我会告诉他：“我对发扬你的优点更有兴趣，如果你的计划是如何发扬优点而不是改正缺点，我很愿意一起来检讨你的计划，因为你的优点才能真正成就你的事业。”
当然这并不意味着你没有缺点或者不理会缺点，请首先记住：每一个人绝对会有缺点，但也正是这样，缺点一定是属于你自己，你只需要正视它就可以了。如果你花时间纠正缺点，相对于用同样的时间发扬优点来说，发挥长处所带来的成效一定会超过纠正缺点所带来的成效。
草粉粉碎机（9FQ-50型饲料粉碎机，粉碎机筛板4 mm）；混合机（1000型立式粉碎混合机，粉碎机筛板4 mm）；KL-150型颗粒机（①5 mm模板，压缩比4.7∶1；②5 mm模板，压缩比6∶1），电子称。
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