(重庆交通职业学院,重庆江津402247)
摘要:篮球教学作为高职教育中较为重要的内容,很多高职院校的学生都对其有着强烈的兴趣,而篮球游戏作为篮球教学中较为重要的方法,不仅能够增强学生的篮球兴趣,也能够提高篮球教学效率。基于此,本文对篮球游戏在高职篮球教学中的实践应用进行探究,希望对高职院校的教学有所帮助。
关键词:篮球游戏;高职院校;篮球教学
篮球具有竞技性、观赏与趣味性,不过在篮球教学中需要通过不断的演练才能提升篮球技能。但是对于高职院校学生来说,枯燥的训练活动很难激发学生的学习热情,如此一来就降低了篮球参与的积极性。为此,学校需要对训练活动进行创新优化,以达到篮球教学目的。篮球游戏则是篮球教学创新的重要举措,对提高篮球教学质量有着显著效果。
1篮球游戏
篮球游戏是篮球教学和游戏活动的结合体,其一方面以游戏的方式提升篮球教学的趣味性,让学生在游戏过程中学会篮球技能和要点。另一反面也能够增强篮球教学的有效性,在游戏过程中完善学生的体能素质,培养学生良好的篮球意识和思维,感受篮球运动的魅力。
2篮球游戏在高职篮球教学中的作用
篮球游戏在高职篮球教学中的作用主要体现在两方面上:一是激发学生的学习兴趣。传统高职院校篮球教学将理论和实践分开,课堂内容较为枯燥死板,很难激发学生的学习热情。而应用游戏教学模式,则增强了篮球教学的灵活性和趣味性,在游戏中锻炼学生的篮球意识和技能。
二是培养学生的团队协作能力。篮球属于一项团体性活动,除了对个人的篮球技能有所要求,对团队协作能力也有着较高要求。不过传统教学方法较为注重个人技能的提高,忽略了团体意识的培养,不利于学生的成长及综合素质发展。而篮球游戏则解决了上述问题,通过团体活动,在增强个人能力的同时,培养了学生的团队意识,促进学生的健康成长。
3篮球游戏在高职篮球教学中的具体应用
3.1准备活动中的应用
准备活动中,很多高职院校教师都会以绕篮球场慢跑或者定位操的方式为主,内容较为枯燥,形式单一,很难调动学生参与积极性。为此,在现阶段篮球教学中,要将篮球游戏模式融入到准备活动中,以调动学生的参与积极性,提高准备活动的效率,进而为后续训练奠定基础。在准备活动中适合开展的篮球游戏主要有:
①训练学生灵活性和柔韧性、集中学生注意力、改善学生协调能力的活动,如互相拍背活动等;
②球性练习活动。该活动主要是让学生自行进行篮球拨弄,在拨弄过程中训练学生对篮球的感应、支配及控制能力。需要注意的是,准备活动的强度不应过大,以免影响后续训练。
3.2体能训练中的应用
篮球属于竞技性运动,虽然比赛时间不长,但是对人员体能的要求却较为严格。所以高职院校在开展篮球教学活动中,应注重加强学生体能训练效果,以确保篮球技术及战术的充分发挥。不过从目前情况来看,学生在篮球运动后,普遍会存在较为疲累的情况,这就说明,学生在体能训练上存在严重不足现象。
基于此,在篮球教学中,有必要通过篮球游戏的融入来提升学生体能训练水平,完善学生的身体素质,为战术和技能学习提供保障。
例如,在体能训练中,教师可通过跳绳接力游戏的开展,激发学生的运动细胞和竞争意识,达到体能训练目标。教师可将学生平均划分为几个不同的小组,从起跳处开始将3根不同长度的橡皮筋依次排开,每条间隔不小于1.5米,让每组学生以纵队方式依次跳过每条橡皮筋,触碰一次橡皮筋扣一分,记录准确分值,并评选出得分最高组,给予适当奖励。这样不仅可以激发学生的兴趣,营造良好的教学氛围,也训练了学生的腰腹和腿部能力,改善学生的身体机能。
3.3技术教学中的应用
技术教学是篮球教学的核心内容,将篮球游戏引入技术教学中需要做到以下三点:
其一,在初期教学阶段禁止引入篮球游戏。这主要是因为初期教学阶段,学生对于篮球技能及动作的了解还不成熟,只是在临摹教师所做的动作,并通过反复练习加深对篮球动作的记忆,但是动作的灵活性及协调性较差,这时如果引入篮球游戏教学模式,很容易增加多余动作,不仅不会得到巩固的效果,还会影响学生对篮球动作的掌握。
其二,技能巩固阶段要科学、慎重的应用篮球游戏。该阶段学生对于篮球动作的掌握已经初具规模,但是稳定性相对较差,在一些新条件的刺激下,很容易导致动作变形,所以在篮球游戏引入中,需要结合实际情况合理设计游戏内容,加强学生对篮球技术及动作的巩固,提高学生学习的标准性、规范性及准确性。
例如,在罚球连中游戏中,教师可设定这样的规矩,罚中一球得一分,罚中两球得4分,先得到2分的学员获胜。这样在良性竞争环境下,学生对于自身的投篮质量会更加重视,并通过技能及动作调整来增大罚球的命中率。
其三,在技能随意运用阶段,教师选用的篮球游戏应具备组合性和对抗性特征。如抢球、护球游戏,能够让学生在竞技中提升自身的带球及护球能力,加强肢体的灵活度及协调性,达到技能的有效巩固。
3.4战术教学中的应用
战术教学是篮球教学中的难点,其目的是培养学生的团队合作精神及集体主义意识。所以在教学中,有必要加强对篮球游戏的应用。不过由于战术教学具有较强的综合性、整体性、机动性及多样性特征,篮球游戏无法充分的将其要素进行展现,所以在开展篮球游戏中,需尽可能的以简单的战术配合游戏为主,通过不同形式反复的训练和强化,改进战术教学质量。
例如,在战术教学中,教师可通过人盯人防守的游戏来提升训练水平。将学生平均划分成两队,在校内开展攻防对战游戏,最终得分最高的队伍获胜。在该游戏中,学生会通过分工配合来防止对方队伍取得分数,并结合实际情况,不断实行战略调整和完善,在游戏中能够很好的训练学生的控球、传接球及投篮能力,完善篮球技能,培养学生的团队意识。
4结束语
在高职院校篮球教学中,篮球游戏的应用不仅可以调动学生的学习积极性,强化教学效果,还能根据每个学生的特征制定合理的教学模式,达到篮球技能及战术的教学目标,并在教学培训中培养学生的团队意识,增强学生的肢体协调能力,最终为学生综合素质的发展奠定坚实基础。
参考文献
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