体育锻炼是必要的高中议论文素材

问：坚持体育锻炼 的议论文

1. 答：实现人的全面发展，首先要有健康的身体。新中国成立后，毛泽东同志曾亲笔题写“发展体育运动，增强人民体质”，以此推动体育事业发展。
   积极参加体育锻炼，对身体和精神健康都有许多益处，不仅可以增强体质，而且可以更高质量地享受美好生活。体育在健全人格、锻炼意志方面具有独特的作用。
   除此之外，体育还有助于人的社会化发展。体育强调规则，尤其强调遵守共同的规则。规则意识和守规能力，是现代社会有序文明发展的基础。经常参加体育锻炼，尤其是经常参加体育比赛的人，对于人与团队、人与他人之间关系的理解会更为全面系统，更善于辩证处理竞争与合作等难题。
   全民健身运动的开展
   广泛开展全民健身运动，增强人民体质。推动健康关口前移，深化体教融合、体卫融合、体旅融合”。
   这是通过全民健身实现全民健康的重要举措，可以使体育同教育、卫生、旅游等具有广泛社会影响力与人群覆盖面的领域融合发展，实现学习中锻炼、预防中强体、旅游中健身，促进体育生活化，推动经常参加体育锻炼成为一种生活方式。
   让体育走进生活，让体育锻炼人人可为、人人爱为，既是体育强国建设的目标，也是推动人的全面发展的重要途径。
2. 答：体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。日常生活中有很多的锻炼机会，积极参加体育锻炼有助于身体健康。
   二、体育锻炼对心理的益处：
   1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
   2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
   3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
   4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
   5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
   少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
   缺乏运动的影响
   世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

问：关于运动的议论文

1. 答：what are you doing? The fox said.

问：中学生体育锻炼的必要性

1. 答：中学生体育锻炼可以提高学生的身体素质，增强体质健康，还可以培养学生克服困难，团结协作的能力
2. 答：中学生体育锻炼的必要性是可想而知的，因为中学生这个年龄段是青春期发育的最为旺盛之时期，身体素质必须要有一个脚好的基础才可以
3. 答：中学生体育锻炼是有必要的，体育可以增强体魄和劳逸结合，培养学生做一个积极向上的心态
4. 答：现代化的生活方式 ，上下楼层电梯，出门坐车，体力劳动减少 ，过分注重应试教育，导致学生学业负担过重 ，学习时间过长，缺少体育锻炼时间 ，这些都是导致青少年体质下降的主要原因 。家庭学校对青少年学生的意志品质，吃苦耐劳精神培养有所忽视 ，意思他们缺乏刻苦锻炼的意志，怕苦怕累的思想比较普遍 ，体力劳动明显减少的同时，体育活动时间也在减少 ，体育活动强度不够，体育课上天气稍热不愿意动，天气稍冷更不愿意出来 ，以各种的理由请假 。
   当人的大脑处于最佳状态时，就可以积极的思维 ，创造性的进行各种活动 ，有效的刺激运动智能 。当学生进行一段时间的脑力活动后，应参加体育锻炼 ，也是一种活动的转换方式 ，你避免大了产生疲劳 。在参加体育锻炼时 ，气虚药量增加，但部分肺泡必须积极工作 毕竟很多的氧气以满足自身的需要 ，血液中的含氧量增加，改善了大脑的机能 。
   生命在于运动，这是尽人皆知的常识 ，但是在实际生活中有往往被学生忽视 。体育锻炼不仅可以让孩子拥有一个健康的体魄 ，联系人力专注，反应敏捷，心情愉快 ，还能帮助孩子形成坚韧，合作的品格 ，运动是孩子的权利，因为运动不仅是强身之道，更是强心，强志之道。
5. 答：中学生体育锻炼必须的，锻炼身体更好的，意志力会提升
6. 答：身体不好，什么都做不了，因此，锻炼身体很有必要。