核心力量训练在高校篮球训练中的应用探讨

论文摘要

随着教育事业的不断改革,在校园以及学习当中不仅注重对学生知识的传授,更加重视培养学生健康体魄。因此,高校篮球受到越来越多人的关注。文章阐述了将核心力量训练在高校篮球训练中应遵循的原则,分析了核心力量训练在高校篮球训练应用中的重要性,以及核心力量训练在高校篮球训练中的应用,以期在高校篮球训练当中提高对学生技能的训练以及思想观念的培养。

论文目录

• 1．核心力量训练在高校篮球训练中应遵循原则
•   1.1 专项性原则
•   1.2 选择性原则
• 2. 核心力量训练在高校篮球训练中应用的重要性分析
•   2.1 帮助学生完成篮球动作
•   2.2 更好开展专项篮球力量
•   2.3 预防运动受伤
• 3. 核心力量训练在高校篮球训练中的应用分析
•   3.1 确立训练目标
•   3.2 创新训练模式
•   3.3 完善核心力量训练方法
•   3.4 加强训练管理
• 4. 结束语

文章来源

类型: 期刊论文

作者: 李鹏伟

关键词: 核心力量训练,高校,篮球训练

来源: 山东农业工程学院学报 2019年12期

年度: 2019

分类: 社会科学Ⅱ辑

专业: 体育

单位: 皖北卫生职业学院

基金: 2018年度安徽高校人文社会科学研究项目为“健康中国背景下高职院校体育社团运行模式研究”,编号为SK2018A1034

分类号: G841

DOI: 10.15948/j.cnki.37-1500/s.2019.12.078

页码: 165-166

总页数: 2

文件大小: 2406K

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