太极拳和抗阻训练对膝关节骨性关节炎老人症状及运动能力的影响

论文摘要

目的:探讨太极拳锻炼和抗阻训练对患膝骨性关节炎(KOA)老人症状及运动能力的影响。方法:91例KOA老人(60—70岁)随机分成3组,太极组(n=31)、抗阻组(n=30)和对照组(n=30)。16周前后对3组受试者进行KOA指数功能评分(WOMAC),及6分钟步行(6MWT)、计时起立行走(TUG)和计时上下楼梯测试(TUDS)。结果:16周与0周组内比较:太极组WOMAC疼痛、僵硬和身体功能分项均减小,有显著性意义(P<0.01);6MWT(P=0.046),TUG和TUDS缩短,有显著性意义(P=0.001,P=0.010);抗阻组WOMAC身体功能分项减小(P=0.003),TUG和TUDS时间缩短(P=0.002,P=0.012)有显著性意义。16周后组间比较:太极组与对照组:WOMAC疼痛、僵硬和身体功能分项差异有显著性意义(P<0.01),6MWT(P=0.042)、TUG(P=0.010)和TUDS(P=0.016)差异有显著性意义;抗阻组与对照组:身体功能(P<0.01)、TUG(P=0.012)和TUDS(P=0.020)差异有显著性意义;太极组与抗阻组:WOMAC疼痛、僵硬和身体功能分项(P<0.01),6MWT(P=0.040)差异有显著性意义。结论:16周太极拳锻炼减轻了KOA老人症状,提高其运动能力。抗阻训练能提高KOA老人运动能力但不能减轻其症状。

论文目录

• 1 资料与方法
•   1.1 一般资料
•   1.2 方法
•     1.2.1 太极拳锻炼和抗阻训练
•     1.2.2 KOA症状及运动能力测试：
•       1.2.2. 1 KOA指数功能评分：
•       1.2.2. 2 运动能力测试：
•   1.3 统计学分析
• 2 结果
•   2.1 组内0周与16周比较结果
•   2.2 组间0周或16周比较结果
• 3 讨论
•   3.1 太极拳对KOA老人症状及运动能力的影响
•   3.2 抗阻训练对KOA老人症状及运动能力影响
•   3.3 太极拳和抗阻训练对KOA老人症状及运动能力影响比较
• 4 结论

文章来源

类型: 期刊论文

作者: 李静雅,程亮

关键词: 太极拳,抗阻训练,老人,膝关节,骨性关节炎

来源: 中国康复医学杂志 2019年11期

年度: 2019

分类: 医药卫生科技

专业: 外科学

单位: 四川师范大学,四川体育职业学院

基金: 四川省教育厅重点项目(18SA0202)

分类号: R684.3

页码: 1304-1309

总页数: 6

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