湖南省湘乡市人民医院411400
摘要：目的：研究饮食和运动干预对妊娠期糖尿病血糖调控的疗效。方法：在本院建档并进行糖筛查和糖耐量测验确诊为妊娠期糖尿病的所有患者中，选择2017年1月至2018年1月间诊治的68例患者作为研究对象，根据计算机随机分组方案将患者均分为两组，命名为对照组和实验组，每组各纳入34例患者。对照组患者采用常规干预，实验组患者实施饮食和运动干预。观察两组患者的血糖水平和母婴并发症发生率进行对比。结果：本次研究成果显示，通过干预实验组患者的血糖水平明显降低且优于对照组，同时母婴并发症发生率低于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：通过本次研究成果可以得出，对于妊娠期糖尿病患者，应对其进行运动和饮食干预，可以对其血糖进行调控，减少各类并发症的发生，保证母婴的安全，具有较高的应用价值。
关键词：饮食；运动干预；妊娠期糖尿病；血糖调控
妊娠合并糖尿病主要分为两种类型，其中一类是在妊娠前就确诊为糖尿病，又被称为糖尿病合并妊娠，另一类是妊娠期才确诊的糖尿病，是由于其糖代谢能力降低或者糖耐量减退所导致的[1]。在妊娠期糖尿病中，大部分为后者，且近几年发病率明显上升，因为其会对产妇和胎儿造成影响，需要引起重视[2]。本次研究在本院建档并进行糖筛查和糖耐量测验确诊为妊娠期糖尿病的所有患者中，选择2017年1月至2018年1月间诊治的68例患者作为研究对象，研究饮食和运动干预对妊娠期糖尿病血糖调控的疗效，现将实验过程整理如下。
1一般资料与方法
1.1一般资料
在本院建档并进行糖筛查和糖耐量测验确诊为妊娠期糖尿病的所有患者中，选择2017年1月至2018年1月间诊治的68例患者作为研究对象，根据计算机随机分组方案将患者均分为两组，命名为对照组和实验组，每组各纳入34例患者。实验组内年龄最大的患者37岁，年龄最小的患者22岁，平均年龄（32.6±3.5）岁，孕周22-36周，平均孕周（28.7±4.3）周；对照组内年龄最大的患者39岁，年龄最小的患者21岁，平均年龄（31.9±3.3）岁，孕周24-38周，平均孕周（29.1±4.7）周。其中包含29例经产妇，其余39例均为初产妇，所有纳入实验的患者均符合妊娠期糖尿病的诊断标准。对比其年龄、性别等基本资料未发现明显差异，不具有统计学意义（P＞0.05）。
1.2方法
对照组患者实施常规干预，告知其糖尿病的危害和需要注意的事宜等。实验组患者实施饮食和运动干预，主要内容如下：
1、首先对患者的基本资料进行了解，包含其年龄、孕周、体重、血糖水平等情况，制定相应的饮食计划和运动训练计划。根据患者的体重来计算其每日需要摄入的热量，控制糖分、油脂的摄入量，以高蛋白、粗粮、低脂食物为主，选择低糖分的水果，并且遵循少量多餐的原则，每餐不能摄入过多，8分饱即可，并根据其血糖控制情况来调整饮食。
2、指导患者进行运动训练，刚开始以散步为主，随着身体的适应可以逐渐加入慢跑、游泳、骑自行车、孕妇瑜伽等运动，但注意需要根据其身体状态来合理安排，将心率控制在正常范围内，不能太过劳累，适量即可，在运动时需要有家属或者护理人员陪同，避免发生意外。
1.3评价标准
采用本院自制的表格记录两组患者的血糖水平和母婴并发症发生率进行对比。
1.4统计学方法
本次研究中涉及到的所有数据均进行分析后录入统计学软件SPSS19.0进行数据统计学处理，而实验结果中，母婴并发症发生率计数资料用率（%）的形式表达，数据采取卡方检验，其血糖水平和本文中一般资料的年龄信息均应用（均数±标准差）进行数据记录，实验结果采用t值进行检验，若p<0.05，则说明实验结果具备统计学意义。
2结果
2.1本次研究成果显示，通过干预实验组患者的血糖水平明显降低且优于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。
表1两组患者血糖水平对比（mmol/L）
3讨论
因为孕周的增加，胎儿对营养物质的需求也随之增加，其主要获得营养的方式是通过胎盘来吸取母体的葡萄糖，而在妊娠期孕妇的血浆葡萄糖水平会随孕周增加而降低，对妊娠期糖尿病患者进行血糖控制的目的是降低并发症发生率，减少巨大儿的几率[3]。
让患者的血糖保持在正常范围内，不仅能够保证胎儿正常发育，又能避免出现难产、高血压等并发症。通过给予正确的饮食指导，减少其糖分和摄入量，可以帮助身体减少糖分的负荷，有助于控制孕妇的体重[4]。同时配合相应的运动训练，提高机体的糖代谢能力，降低妊娠期对胰岛素的抵抗，使其血糖控制在正常范围内，可以有效防止出现羊水过多、早产等情况，为孕妇和新生儿的安全提供保障[5]。
综上所述，通过本次研究成果可以得出，对于妊娠期糖尿病患者，应对其进行运动和饮食干预，可以对其血糖进行调控，减少各类并发症的发生，保证母婴的安全，具有较高的应用价值。
参考文献：
[1]吕超，赵晨晨，曲桂玉.饮食和运动干预对妊娠期糖尿病病人血糖控制和妊娠结局影响的Meta分析[J].护理研究，2018，32（17）：2753-2758.
[2]宋颍丽.运动疗法配合饮食护理干预对妊娠期糖尿病患者血糖水平及妊娠结局的影响[J].河南医学研究，2018，27（05）：923-924.
[3]高宇，折瑞莲，黎燕.饮食和运动干预对妊娠期糖尿病患者血浆脂肪因子调控的实验研究[J].中国实验诊断学，2014，18（04）：598-600.
[4]赵国斌，朱明慧，邝鉴銮.饮食和运动干预对妊娠期糖尿病血糖调控的疗效观察[J].河北医学，2013，19（07）：1055-1057.
[5]黄雪群，程楚云，卢笑梅.饮食和运动干预对妊娠期糖尿病血糖调控的疗效观察[J].吉林医学，2012，33（25）：5440-5441.