李俊琰
（四川省地矿局四0五医院；四川成都611830）
【摘要】目的：探讨老年高血压糖尿病的保健措施。方法：收集2017年3月-2018年3月76例老年高血压糖尿病患者，按就诊先后分成观察组（n=38）与对照组（n=38），对照组采取常规护理，观察组在对照组基础上实施保健措施，对比两组血糖、血压变化。结果：护理后，观察组餐后2h血糖、空腹血糖、收缩压、舒张压均低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：老年高血压糖尿病的保健措施对血糖、血压控制具有明显促进作用，应
用价值高。
【关键词】老年；糖尿病；高血压；保健
老年高血压糖尿病在我国具有越来越高的发病率，导致人们日常生活受到影响，同时高血压糖尿病与饮食、生活方式均具有相关性，采取合理保健措施，促使患者养成良好生活习惯，对于高血压糖尿病的预防控制具有明显促进作用[1]。本文收集76例老年糖尿病高血压患者，探讨保健措施的应用价值。如下所示。
1资料与方法
1.1一般资料
收集2017年3月-2018年3月76例老年高血压糖尿病患者，按就诊先后分成观察组（n=38）与对照组（n=38），患者均符合老年糖尿病高血压诊断标准。观察组男20例，女18例；年龄61-77岁，平均（68.36±1.28）岁；病程1-10年，平均（5.16±0.49）年。对照组男21例，女17例；年龄61-78岁，平均（68.32±1.25）岁；病程1-10年，平均（5.15±0.46）年。两组资料进行对比，差异无统计学意义（P>0.05）。患者均知情同意，研究符合伦理学要求。
1.2方法
对照组采取常规护理，讲解糖尿病高血压知识，提高患者及家属认知，使之日常生活中配合治疗及预防。
观察组在对照组基础上实施保健措施，包括：①指导患者定期进行血压、血糖检测，发放健康宣传手册，使得患者按照手册指导进行疾病预防控制。②指导患者保持平稳情绪，预防波动，避免血压升高、血糖紊乱。指导患者培养个人爱好，预防对疾病的过度关注，消除负面情绪，指导家属给予患者充分情感支持,使之情绪能够自我调节。③指导患者合理饮食，且与患者饮食爱好进行合理搭配，指导家属学会计算摄取能量、需水量等，对患者规范进食予以正确引导。④指导患者合理运动，通过散步、慢跑、太极拳、等慢性运动增强患者免疫力，保持良好心态。
1.3观察指标
观察两组护理前后餐后2h血糖、空腹血糖、收缩压、舒张压。
1.4统计学方法
数据经SPSS20.0处理，计数资料经x2验证，计量资料经t验证，若P<0.05显示差异有统计学意义。
2结果
两组患者护理前餐后2h血糖、空腹血糖、收缩压、舒张压对比差异无统计学意义（P>0.05）；护理后，观察组餐后2h血糖、空腹血糖、收缩压、舒张压均低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。见表1。
3讨论
近些年来，老人患者高血压糖尿病发病率越来越高，采取合理保健措施对其进行有效预防控制，对于老年患者健康具有重要意义。糖尿病因为早期症状不明显，而且起病较为缓慢，因此通常是在病情发展到较为严重的情况下方能被发现。糖尿病通常出现血糖连续上升、水电解质紊乱等症状，对患者健康造成严重影响，而且容易合并高血压，使得患者肾脏、小血管受到严重损伤，由此导致病情进一步恶化。在对患者进行治疗过程中，合理保健措施对高血压糖尿病控制具有明显促进作用[2]。
经研究可知，护理后，观察组餐后2h血糖、空腹血糖、收缩压、舒张压均低于对照组。通过保健措施的应用，患者血糖、血糖得到更为有效的控制。采取保健措施时，需对患者讲解疾病相关知识，提高患者认知度，保持良好心理状态，可使得患者能够在日常生活中进行积极配合，而且能够使得患者合理调整饮食、运动，养成良好生活习惯，对于有效防控高血压、糖尿病具有重要促进作用。
总之，老年高血压糖尿病患者采取合理保健措施可有效控制血糖、血压值，临床应用价值高。
参考文献
[1]杨述勤，曹文广.老年高血压糖尿病的保健措施探讨[J].心理医生，2018，24（16）：309-310.
[2]何洁颖.社区老年糖尿病合并高血压患者的预防保健[J].实用妇科内分泌杂志，2019，6