脱水降重恢复快吗
2022-04-18阅读(321)
问:减肥常说的脱水是什么?
- 答:指的是那些要急要瘦的人,明星表演啥的,
- 答:唉,亲爱的,脱水就是说,你用了不当的减肥方法,虽然体重减轻了,但减的不是你体内的脂肪,而是体内的水分。我劝你不要用节食的方法减肥,真的不好,因为你一旦开始进食,体重就会直线上升,这样反反复复的减了又增,增了又减,身体原有的平衡就完全被打乱了。
我建议你用运动减肥,你可以控制饮食,不吃油炸类、快餐类等垃圾食品,多吃蔬菜水果、粗粮,多喝水,每天做适当的运动,效果绝对比节食好,因为这是最健康、最科学,也最持久的方法。我以前就是这样减的,我当时用跳绳的方法,两个月减了十几斤,效果很好。祝你越来越美丽,加油吧! - 答:脱水指人体由于病变,消耗大量水分,而不能即时补充,造成新陈代谢障碍的一种症状,严重时会造成虚脱,甚至有生命危险,需要依靠输液补充体液。节食减肥体重是会下降,但是这种方式不利于人的身体健康,甚至是有害的,所以一般不推荐这种减肥方式。
拓展资料:
脱水是细胞外液减少而引起的一组临床症候群根据其伴有的血钠或渗透压的变化,脱水又分为低渗性脱水即细胞外液减少合并低血钠;高渗性脱水即细胞外液减少合并高血钠;等渗性脱水即细胞外液减少而血钠正常。
因此脱水是比较危险的一件事情,一般情况下人类应该正常摄入水分,不可为减肥而节食,预防形成脱水。
参考资料: - 答:人体有70%是水噢,然后不吃饭。就会排除人体的必须饮食要素
到时候你就会厌食。到时候就真的什么都吃不下 只有靠打点滴过日子了 - 答:不吃饭当然会瘦,但要小心会得厌食症。(这样的结果是无法恢复的)
说的脱水,应该说的是不吃饭,不喝水吧。
脱水就是身体需要的水分不足。 - 答:有句话叫做“减掉一身肉,换来一脸皱”,说的就是脱水减肥对皮肤的伤害。
医学方面:
脱水:
指细胞外液减少而引起的一组临床症候群根据其伴有的血钠或渗透压的变化,脱水又分为低渗性脱水即细胞外液减少合并低血钠;高渗性脱水即细胞外液减少合并高血钠;等渗性脱水即细胞外液减少而血钠正常
1. 轻度脱水 失水量占体重的2%-3%或体重减轻5%仅有一般的神经功能症状,如头痛、头晕无力,皮肤弹性稍有降低。高渗性脱水有口渴
2.中度脱水 失水量占体重的3%-6%或体重减轻5%-10%脱水的体表症征已经明显,并开始出现循环功能不全的症征。
3.重症脱水 失水量占体重的6%以上或体重减轻10%以上前述症征加重,甚至出现休克、昏迷 - 答:我就是靠节食来减肥的,确实瘦了,可是我发现我的皮肤变的很干,后来才知道节食减的都是体内的水分,很容易反弹,说实话,这样减很不健康,我觉得减肥还是运动,合理搭配饮食,祝你早日成功!
问:脱水降重什么意思
- 答:1、你喜欢用什么降重方式是你的事,
只要不使用兴奋剂,没人会来干涉你;
2、脱水降重对人体是有伤害的,适度使用没有太大问题,但是过量使用,
已经有拳手因此丧命,你自己衡量其中利弊。
问:拳手降体重时的饮食
- 答:我觉得应该是吃一些高蛋白的东西,在这个时候我觉得还是要注意一下的,之后这样才可以让自己更好的发展。
- 答:中长线有一些好点的影片安排两天稿子也隐身,所以更要小心行事,注意到哈三版本的
- 答:高蛋白 低碳水 零脂肪 主要 降体重 是 脱水
问:人脱水了要怎么恢复?
- 答:病情分析:人体出现脱水必须根据补液原则进行补液:1、通常应尽快去除脱水的原因,例如好低血容量性休克、脓毒血症性休克、感染性休克时,应先纠正休克再补充水分。2、根据脱水的程度来进行补液,原则是需多少补多少,根据脱水的程度决定补液量。3、如果能从消化道吸收以肠道补液作为首选,中度脱水的患者需要进行静脉补液。4、补液的成分需要遵循少量多次的原则。5、通常采取等渗液体进行补液。
- 答:服用生理盐水,补充水分。
- 答:多喝开水,平时多吃一些水分大的水果,例如苹果、梨、猕猴桃、西瓜等,平时避免出汗。
- 答:去医院住院调节一下就好了
- 答:积极配合治疗恢复正常身体状态
问:打比赛前一周,脱水降重以后,称重仪式后该怎么在24小时内恢复体重呢
- 答:应该能恢复,现在已经不是糖尿病了(如果没用药的话)。属于糖耐量减低。尽快控制体重,恢复到正常时关键。饮食控制,坚持运动。定期复查时关键。