羽毛球接推球降重心

问：羽毛球打混双男的拍都要举着吗？

1. 答：不一定，主要是看你的反应能力和预判的水平。

问：打羽毛球时怎么训练才能尽量把球压低？

1. 答：羽毛球教学：吊球时手腕不能很好地把球下压，应如何训练加强呢？羽毛球教学：吊球时手腕不能很好地把球下压，应如何训练加强呢？羽毛球教学：吊球时手腕不能很好地把球下压，应如何训练加强呢？
2. 答：1、首先步法一定要到位，即对方击球后，你一定要迅速移动到正确的位置，使击球点在身体正前上方仰角60度左右处，此点为杀球的最佳击球点。便于利用全身力量重杀。
   2、侧身。准备杀球时，转体要充分，这样才能最大限度的利用腰部发力，从而带动手臂，进而带动手腕再到手指，最后击球的瞬间一定要有一个闪腕的动作！使整个杀球的过程像甩鞋子一样！干脆利落，爆发力实足！但是切忌不能转体过度，那样不仅不会增加力量，反而会浪费时间和能量。
   3、引拍要到位。杀球时，尽量使击球点高一点，手臂伸直。
   4、停顿。击球前，拍子稍作停顿，这样可以蓄积更多能量。
   5、握拍。杀球时，握拍方法稍作调整。从自然握拍转为杀球式握拍。即：姆指和食指弯曲一些，扣紧球拍，并把球拍向内侧转10度左右的角度，这样杀球的力量可以增加15%左右。
3. 答：你可以把球一下子挑到对方的底线附近，最好是底角。这样就算扣过来也没很大的威胁。
   如果你非得练压低的话，就在接球时下压手腕，慢慢就能压下来了。
4. 答：我觉得最好练下手腕~！~~！打球时手腕由上而下弯曲~！~！~多练练看！~~！《上下弯！~！》

问：学习正规羽毛球颠球技巧，颠十五个以上，哪位大师告诉我

1. 答：首先颠球有正手颠球和反手颠球，但正手和反手都比较简单；
   但最难最难的部分就是要颠到差不多一样的高度这才叫难。
   我自己平时颠球能颠几百下，但是要颠到同一高度那就很难；
   总之坚持就是胜利、

问：羽毛球推球动作的关键是什么

1. 答：推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去，球飞行的弧线较低平，速度较快，能给对方造成回击的困难。
   推球时的发力，主要用前臂、手腕和手指的爆发力。正手推球时注意用食指向前的推压力，
   反手推球时则注意拇指向前的推顶力。推球时的挥拍路线，正手推球是由于前臂的内旋，带动手腕由后伸闪动到屈腕，也就是说由右至左象盖过去的旋转动作那样，挥拍推击球；反手推球时，是从前臂微屈、手腕外展开始挥拍，前摆至手臂伸直，同时手腕闪动至内收，前臂带外旋，由左至右盖压过去。

问：打羽毛球扣球技巧（球能快速下扣）

1. 答：扣球是建立在正手高远球基础上的。对于初学者建议：1、同手同脚同时发力（以前提及过）2、最高点偏前杀球3、球拍一定要正，保证杀球在球拍的甜区范围内4、应拍挥拍速度要快5、放松，直至接触球的一瞬间瞬间发力，最后是手指发力，曲腕下压。注意用腕不要超过45度。否则很容易把手腕弄伤，初学者以为杀球完全靠腕力，其实错了。腕力只是一小部分力量，腕主要控制方向。6、初学者建议多杀直线球，有助于提高击球在拍面的甜区，从而提高杀球质量与速度。也更容易让初学者体会杀球的感觉。
2. 答：弹跳力一定要，准备远距离接球然后跳跃接球，向下方猛扣。
3. 答：1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
   2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
   3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
   4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
   5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。