打乒乓球如何降重心

问：初学者要想玩乒乓球，有什么短期内可以掌握的方法吗？

1. 答：先找一个专业教练，从基础练起，把乒乓球的基本功打好。练习发球，初学者可以更快的适应节奏和球感，加速动作定型，
2. 答：要练习颠球，用手腕发力，然后也可以练习一些基本功，可以找专业的教练指导，一定要注意发球的力度，不要太大，也不要太小，一定要锻炼身体的协调性。
3. 答：可以观看一些比赛，也可以学习一些基本的操作知识，也可以学习一些基本的手法，可以锻炼自己的握拍能力，要锻炼自己的基础力量，可以观看一些视频。

问：打乒乓球时候的心态要怎么呀

1. 答：不抱着必赢的心态，但是也不能知道对手很厉害就胆怯，认为自己肯定会输，只要尽量去接每一个球，不想怎么去赢，只想着接好每一个球，不要轻易输掉，相信最后的胜利的天枰会倾向于你！
2. 答：不管做任何事，都要用平常心去面对，打乒乓球要学会沉稳面对，眼睛要关注球的处处

问：打乒乓球怎样克服心里紧张

1. 答：我觉得解决的方法:
   1.多的参加比赛,对和各种打法的运动员比赛.
   2.摆正自己的位置,不要把比赛结果看的很重.
   总之,多打比赛就好了!如果没有机会打很多比赛的时候,就在练习的过程中给自己制定一点比较苛刻的条件,竟量和比赛的场景,情形相似!

问：怎么把左手运球节奏和突破的节奏练好？

1. 答：你的想法本身就不对了
   脚步是关键是主动的，手和节奏是为脚步服务
   你运球是为了做到向哪个地方移动而不是花里胡哨的耍技术，能过掉人突破才是重点
   想好怎么走，重心一移动人往想去的方向走手很自然的就跟上，一切都要随机应变
2. 答：练习，练习，再练习。人们都知道科比很牛逼，但你知道科比每天要练习多久吗？很吓人的，四点多就起来练习了，所以，继续练习吧
3. 答：哈哈，楼上的想把人教成左撇子
   能感觉到节奏感，说明还是练了好久
   这个最重要的，还是靠时间，你右手带球的水平，刚玩篮球也是没感觉的。
   脚步的影响也有，如果你已经习惯右手带球，第一步左脚，
   可能你左手带的时候，第一步也迈左脚，
   那样会忽然感到节奏不对
   在天蒙蒙黑的时候，就是看不清手里的球的时候，
   在水平场地里右手带到一边，然后左手带回来
   反复的练习，比白天眼睛看着手练，感觉要好的多
4. 答：哥们 ，知道学语言的诀窍吗 ，忘记母语 篮球也一样 忘记你的右手就ok啦 我就是这么练的
5. 答：还是没有练到家。。要想练好左手，不能只在打球时练，应该从平常的事情上入手。比如吃饭用左手，打乒乓球用左手。。总之要把左手练得和右手一样，就必须右手能干的所有事情左手也必须能干。

问：打乒乓球，要用什么心太打球是最好的？

1. 答：其实保持常态是最好的，你可以先用左手发球和右手发球，试一下他擅长那个，不擅长哪个，然后对准他的弱点‘下药’。当然，平时要多练练，最好把技术练到让对方始料不及。还要多经历这种场面，这样才能够得心应手。希望大家能够采纳我的回答，一来能让你知道要诀，二来是让我赚积分，拜托啦，谢谢！
2. 答：不管做任何事，都要用平常心去面对，打乒乓球要学会沉稳面对，眼睛要关注球的处处