有效教学(EffectiveTeaching)的理念源于２０世纪上半叶西方的教学科学化运动，在美国实用主义哲学和行为主义心理学影响的教学效能核定运动后，引起了世界各国教育学者的关注。20世纪以前在西方教育理论中占主导地位的教学观是“教学是艺术”。但随着20世纪以来科学思潮的影响，以及心理学特别是行为科学的发展，人们意识到，教学也是科学。即教学不仅有科学的基础，而且还可以用科学的方法来研究。于是，人们开始关注教学的哲学、心理学、社会学的理论基础，以及如何用观察、实验等科学的方法来研究教学问题。有效教学就是在这一背景下提出来的。
新课程背景下的体育教学以“健康第一”为指导思想，使学生把体育与健身视为一种学习经历，通过体育与健身的学习，不仅锻炼身体、增强体魄，同时促进学生意识、道德、情感的发展。体育课堂教学不只关注学生知识的获得，更关注学生人生的发展。如何进行有效的教学，本文做以简要的探讨。
一、课堂常规一定要做好
俗话说得好“不以规矩，不成方圆”。学生们都很喜欢上体育课，但有的学生脑子里体育课的概念就是“出去玩”，况且从坐在教室里出来到了广阔的操场上，学生们本身就会很兴奋，有些时候便会在纪律方面有了松懈，所以老师一定要对学生做好要求，好的课堂常规是教学有效性的前提。体育课上要让学生学到更多地知识，体育教师不仅要教授身体技能，还要在体育课中渗透其他的生存技能及团结合作等各种意志品质。所以该严的一定要严，该松的时候就松。一定要让学生养成良好的习惯。
二、创建和谐的课堂教学环境
体育课中要极力营造一种和谐、活跃的体育课堂气氛。体育课堂教学气氛是体育教学过程中是体育教学活动的心理背景。体育教学主要在室外进行，而且相对室内环境来说，教学环境相对宽松。在体育课中尽力营造和谐的气氛，使集体的情绪处于适度的兴奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相溶，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，使学生处于积极的心理状态之下。这样的环境有利于学生的学习。
三、课堂中要灵活的运用教学方法
从教学中我真的感受到每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，有着不同他人的观察、思维和解决问题的方式。也就是说，学生有着独特的个性，每个学生的学习方式本质上都是独特个性的体现。实际上，有效的学习方式都是个性化的，没有统一的方式。正如多元智力理论所指出的，每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学习需要、学习优势、学习风格也不一样，因此每个人的具体学习方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学中，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每一位学生创造一个可以发挥的天地。学生学习客观上存在着个体差异，不同的学生在学习同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学习能力倾向不同，决定了需要的帮助不同。所以教师要灵活运用不同的教学方法。
四、激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性
1.提高课堂教学的趣味性
在课堂教学中，学生有浓厚的学习积极性，会主动地对学习的内容进行积极的探讨。学生的学习积极性高，课堂效率就会搞。苏霍姆林斯基说过：“在每一个年轻的心灵里，存放着求知好学，渴望知识的火药，就看你能不能点燃这火药。”激发学生的兴趣就是点燃学生渴望知识的火药的点火线。激发兴趣，是提高学生课堂有效性的有效方法。激发学生的兴趣，首先要提高课堂教学的趣味性。提高课堂的趣味性，教师就要认真备课。认真钻研教材是备课的重中之重。众所周知，要上好课，首先要备好课。备好课要考虑全面，做到备教材、备学生、备场地、备器材、备时间、备气候、备伤病、备教法、备生理及心理负荷。所有这些因素中，备教材是最最重要的，第一，只有仔细研究所授教材，才能够根据教材的特点来确定一节课的教学目标。一节课的教学目标达到了是最关键的，教学目标没有达到，其他方面再好也不能算是一节成功的课。只有掌握好设置目标的“度”才能最好的促进学生的发展，而这个“度”的把握就要靠认真仔细地研究教材。第二，根据教材的特点来决定采用什么样的教学方法才能最好的完成所设的教学目标。完成教学目标可以有多种方法，但哪种方法效率最高就要依靠教材本身的特点。最佳的教学手段要依靠教师对对教材的深刻理解的基础上才能够制定出来。通过最佳的教学手段来完成最合适的教学目标，这样学生才最容易去激发学生的学习兴趣。
2.提高学生的成就感
在体育教学中，要让学生体验到成功。兴趣与成功是相辅相成的，兴趣可促使学生积极学习直至成功，学生体验到的成功越大，则继续学习的兴趣越大。因此，体育课要有明确、集中、恰当的教学目标，过高或过低的教学目标都会影响学生的积极性。课堂教学的组织还应把握好信息差原则，信息差是指人们掌握信息的差距。学生是抱着学习新的知识技能的目的来上体育课的，师生之间信息差越大，学生学习兴趣就越大。教师可以充分利用信息差原则，激发学生的学习兴趣，但一定要注意把握好“度”，要留给学生一定自主学习的时空，让学生充分体会独立完成技术动作的满足感。
3.教师要融入学生，与学生一同运动
在体育课中，加入学生的团体一起运动，学生会更加有成就感。同时，与学生一起运动时，要掌握一定的原则。与基础较差的学生一起运动，一定要学会让步，让学生最大限度地体验到成功地喜悦；与技术很好的学生一起运动时，要额外再教他一些体育技术，这样他提高地更快，体验到的成功就越高，上体育课的积极性就越大。在课外体育活动中，除体育教师外，学校领导、班主任及其他科任教师如能与学生一起同练共娱，将极大地激发学生的体育兴趣。
新课程的核心理念，就是以学生为本，为了学生发展。愿我们所有的教师都有效地行动起来，让体育变得更丰富，让学生和我们自己变得更精彩！
参考文献：
[1]赖天德，体育课程与教学改革在继承与创新中发展[J],体育教学2006.1
[2]张德福.论体育课程改革偏差理念的匡正与目标的实现[J],体育与科学,2005.5