导读:本文包含了锻炼者论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译，主要关键词:中老年,动态平衡,健美操,柔韧,太极拳,气功,形体。
锻炼者论文文献综述
李晓利[1]（2019）在《太极拳运动对提升锻炼者静态平衡能力的研究》一文中研究指出太极拳作为中国的传统体育锻炼项目,在世界范围内都拥有大量的爱好者与受众群体。太极拳作为一种中小强度的运动手段,可以有效提高人体心肺组织的各项功能,具备强身健体的健身作用,为研究太极拳运动对人体能力的影响,提出太极拳运动对提升锻炼者静态平衡能力的研究。本文主要从强化平衡姿势控制和强化下肢肌肉力量两个方面进行深入分析与研究。(本文来源于《当代体育科技》期刊2019年29期）
刘宝林[2]（2019）在《男性中老年乒乓球与羽毛球锻炼者动态平衡能力比较》一文中研究指出研究目的:探索乒乓球与羽毛球运动对中老年男性动态平衡能力的影响。研究方法:选取100名有3年以上乒乓球与羽毛球锻炼的中老年男性作为实验组,乒乓球组和羽毛球组各50人,50名无规律锻炼的中老年男性作为对照组,实验组与对照组中年人与老年人比例均为1:1,通过Balance-check动态平衡测试仪测试动态平衡能力。结论:多变量检验方面,中老年男性的动态平衡能力在组别和年龄阶段间的差异均具有统计学意义(P <0. 05),而在组别与年龄阶段间的交互作用则不具有统计学意义(P> 0. 05)。组间对比方面,乒乓球组和羽毛球组中老年人各动态平衡指标值与对照组间的差异均具有统计学差异(P <0. 05);此外,还发现乒乓球组Rot. Speed指标值显着大于羽毛球组(P <0. 05)。在不同年龄阶段对比方面,老年锻炼组与中年对照组对比中,四项指标均不存在差异(P> 0. 05)。乒乓球与羽毛球运动都能改善中老年男性的动态平衡能力,且乒乓球与羽毛球在改善效果方面相当。长期参加乒乓球与羽毛球运动的老年男性的动态平衡能力能达到无规律运动的中年男性动态能力的水平。(本文来源于《吉林体育学院学报》期刊2019年05期）
常蕾[3]（2019）在《个性化体育艺术健身公共服务产品设计研究——以锻炼者的年龄为依托》一文中研究指出本文在对体育艺术健身公共服务产品概念进行阐述的基础上,对不同年龄阶段进行了归纳划分,分析了儿童少年、青年、中老年等不同年龄阶段的生理、心理特点;结合分析代表不同年龄阶段的排舞作品为依据,分别指出了不同年龄阶段体育艺术健身公共服务产品设计应注意的问题,以期为体育艺术健身公共服务产品设计提供一定的理论参考。(本文来源于《运动》期刊2019年06期）
宁倩[4]（2019）在《运城市中老年冬季健康锻炼者营养状况的调查研究》一文中研究指出我国中老年人口在逐年增加,他们的身体组织结构与生理功能随年龄的增长逐渐退化,虽然他们积极参与锻炼的热情很高,锻炼的内容和时间也较多,但锻炼的效果有的人并不佳,究其原因是,中老年人在锻炼的同时,未注重营养的重要性。通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑推理法对运城市中老年冬季体育锻炼者的营养状况进行调查,试图对中老年人冬季锻炼时在营养补充方面的现状提出针对性的建议,以促进他们进行健康锻炼。(本文来源于《文体用品与科技》期刊2019年04期）
李晶[5]（2019）在《不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的研究》一文中研究指出目的:探讨不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的影响,以得出能量消耗最优阶段的运动强度。方法:利用CORTEX3B便携式肺功能仪依次测出32名男大学生受试者在4级不同负荷阶段的摄氧量、心率、每分钟通气量等指标数据,对自行车运动过程中各生理指标的变化进行统筹监测,并加以归纳、分析、评价。结果:随着速度加快,心率、摄氧量、蹬踏频率、单位能耗均逐渐增加,心肺功能随着运动强度增加而逐步提高以适应代谢需要。结论:从能量消耗角度看,18km/—77r/min强度负荷下的能量消耗最为平均,从长时间自行车运动供能关系来说对男大学生健身有积极作用。(本文来源于《家庭生活指南》期刊2019年02期）
谢晶晶[6]（2019）在《时代洪流中的她们——从代际关系视角看广场舞锻炼者》一文中研究指出研究从代际关系的角度展开,结合人类学和社会学关于代际关系的相关理论,以"中老年女性广场舞锻炼者"为研究对象,梳理广场舞冲突的基本脉络,透过历史经验,对广场舞冲突这一现象形成新的思维,并对当今社会面临的代际问题有更深刻的认识。文章认为,我们应该在理解的基础上以宽容的态度面对广场舞冲突,并且,中老年妇女也要向年轻人学习,吸收当代文化的精粹,融入到广场舞运动中去,与时俱进,共同发展。(本文来源于《浙江体育科学》期刊2019年01期）
侯晓青[7]（2019）在《健美操对锻炼者形体影响的调查研究》一文中研究指出文章主要采用实验法、问卷分析以及文献资料法,比较分析学生训练前后的形体差异,许多健美操锻炼者训练后,不会进行形体拉伸,这样不利于身体肌肉放松,并且运动时产生的乳酸,无法消除,导致身体形态得不到改善。从查阅的文献中可以看出,许多健美操训练注重训练强度和密度,却没有对健美操训练后进行专项的形体拉伸。调查问卷可知有80%的健美操锻炼者没有过多关注健美操训练后的形体拉伸,实验结果分析与研究表明健美操训练后的形体拉伸对锻炼者形体产生了重要的影响,尤其对柔韧性有明显的改善。(本文来源于《当代体育科技》期刊2019年01期）
毕馨予[8]（2018）在《长期游泳锻炼者参与游泳运动的现状调查与分析——以云南师范大学游泳馆为例》一文中研究指出本文运用文献研究法、问卷调查法、访谈法、数理统计法的研究方法,以长期游泳锻炼者为研究对象,对锻炼者的基本情况、锻炼情况和对游泳场所的评价与建议等问题进行研究。以了解锻炼者参与游泳运动的现状,获取锻炼者的想法与建议,初步分析出长期游泳锻炼者想要达到的锻炼效果和对场馆的期望,同时也为更多想要加入长期游泳运动的人群提供参考依据。(本文来源于《体育风尚》期刊2018年09期）
沈勇春[9]（2018）在《老年人健身气功锻炼者与非锻炼者积极心理品质差异的研究》一文中研究指出《2015年社会服务发展统计公报》显示,截至2015年底,我国60岁及以上老年人占总人口的16.1%,这个阶段的老年人心理健康状况尤其值得关注,而健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,长期锻炼对身心有一定积极影响。本研究采用问卷调查法,使用《锻炼诱导情绪问卷》、《总体幸福感量表》、《匹兹堡睡眠质量指数》和自编的《基本情况调查表》收集数据,研究老年人健身气功锻炼者与非锻炼者积极心理品质的差异。实验结果:老年人健身气功锻炼者和非锻炼者的积极情绪、总体幸福感和睡眠质量有显着性差异;在老年人健身气功锻炼者之间,不同的锻炼方式、每周不同的锻炼频次和锻炼时间在积极情绪、总体幸福感和睡眠质量上有显着性差异。结论:健身气功的锻炼对老年人的积极情绪、总体幸福感和睡眠质量有积极影响,每周适度频次和时间的锻炼对老年人也有积极影响,且随着锻炼年限的增加,产生的积极影响越大。因此,老年人应有规律的进行健身气功的锻炼,从而提升个人的身心健康。(本文来源于《第十一届全国运动心理学学术会议摘要集（会后版）》期刊2018-08-22）
周若晨[10]（2018）在《健身俱乐部器械区锻炼者运动损伤成因及其预防》一文中研究指出本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对哈尔滨市V力健身俱乐部、哈尔滨市12小时健身俱乐部、哈尔滨市力度空间健身俱乐部的器械区基本情况及锻炼者运动损伤的成因进行调查分析,对器械区常见运动损伤的预防与治疗提出了科学的建议。研究结果表明:健身俱乐部的器械区容易引起肌肉、韧带拉伤、滑膜炎等运动损伤,原因可能有叁:第一,锻炼者没有掌握正确的练习方法。第二,锻炼者一味追求锻炼效果,运动负荷过大。第叁,指导员职业素养低,没能给予锻炼者科学的指导。研究形成的结论,对于健身俱乐部学员健身的科学性将起到一定的参考作用,对于健身俱乐部的良性可持续发展将起到一定的促进作用。(本文来源于《哈尔滨体育学院学报》期刊2018年04期）
锻炼者论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
研究目的:探索乒乓球与羽毛球运动对中老年男性动态平衡能力的影响。研究方法:选取100名有3年以上乒乓球与羽毛球锻炼的中老年男性作为实验组,乒乓球组和羽毛球组各50人,50名无规律锻炼的中老年男性作为对照组,实验组与对照组中年人与老年人比例均为1:1,通过Balance-check动态平衡测试仪测试动态平衡能力。结论:多变量检验方面,中老年男性的动态平衡能力在组别和年龄阶段间的差异均具有统计学意义(P <0. 05),而在组别与年龄阶段间的交互作用则不具有统计学意义(P> 0. 05)。组间对比方面,乒乓球组和羽毛球组中老年人各动态平衡指标值与对照组间的差异均具有统计学差异(P <0. 05);此外,还发现乒乓球组Rot. Speed指标值显着大于羽毛球组(P <0. 05)。在不同年龄阶段对比方面,老年锻炼组与中年对照组对比中,四项指标均不存在差异(P> 0. 05)。乒乓球与羽毛球运动都能改善中老年男性的动态平衡能力,且乒乓球与羽毛球在改善效果方面相当。长期参加乒乓球与羽毛球运动的老年男性的动态平衡能力能达到无规律运动的中年男性动态能力的水平。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
锻炼者论文参考文献
[1].李晓利.太极拳运动对提升锻炼者静态平衡能力的研究[J].当代体育科技.2019
[2].刘宝林.男性中老年乒乓球与羽毛球锻炼者动态平衡能力比较[J].吉林体育学院学报.2019
[3].常蕾.个性化体育艺术健身公共服务产品设计研究——以锻炼者的年龄为依托[J].运动.2019
[4].宁倩.运城市中老年冬季健康锻炼者营养状况的调查研究[J].文体用品与科技.2019
[5].李晶.不同强度自行车运动对普通男大学生锻炼者能量消耗的研究[J].家庭生活指南.2019
[6].谢晶晶.时代洪流中的她们——从代际关系视角看广场舞锻炼者[J].浙江体育科学.2019
[7].侯晓青.健美操对锻炼者形体影响的调查研究[J].当代体育科技.2019
[8].毕馨予.长期游泳锻炼者参与游泳运动的现状调查与分析——以云南师范大学游泳馆为例[J].体育风尚.2018
[9].沈勇春.老年人健身气功锻炼者与非锻炼者积极心理品质差异的研究[C].第十一届全国运动心理学学术会议摘要集（会后版）.2018
[10].周若晨.健身俱乐部器械区锻炼者运动损伤成因及其预防[J].哈尔滨体育学院学报.2018
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