人的生理年龄与历法年龄并不是完全同步，人的心理年龄与生理年龄更不是完全同步。人的年老并非一定与人的衰老并行发展，人的心理衰老与生理衰老并非一定并行发展。“少年老成”，那是说有些年轻人的心理年龄发展先于生理发展；“未老先衰”，那是说有些中老年人的心理年龄早衰于生理年龄。这就是说，一个人的衰老程度既取决于历法年龄，也取决于生理年龄，更取决于心理年龄。作为老年人，生理衰老并非真正的衰老。只有一个人的心理衰老才意味着真正衰老。因为心理衰老了，就失去了强烈的生活动机，兴趣索然，无所追求，无所事事，消沉漠然，自暴自弃，也就抑制了生命潜能的发展，因而加剧身心的老化。心理学研究表明，自以为老了，比自认为不老的人更容易身心老化，一个人往往就像自我认为的那样老。因此，我们应该保持“人老心不老”的精神状态，应该坚信——“我不老”。
现在流行“八十不算老，七十不算稀，六十还算小弟弟”的说法。这是鼓励老年人不要有“老化感”，要扬起生命“第二春”的风帆，欢度晚年。尽管人到65岁以后五脏开始衰老，只要心理上保持年轻的心态，也能延缓衰老，“拒老自有童心在”。
《美国医学会杂志》上的一项研究发现，心理年龄比实际年龄年轻的老年人，通常活得更久。通过平均99个月的跟踪研究发现，心理年龄年轻的老人死亡率是14.3%，心理年龄和实际年龄差不多的老人死亡率是18.5%，而心理年龄大于实际年龄的老人这一数字是24.6%。
那么怎样才能做一个“心理年轻的老人”呢？
化繁为简，精简生活。衣食住行等日常起居适合自己就好，比如不做无效社交，应付各种纷杂的人情交际；在饮食上，不追求山珍海味，宜素淡果蔬，吃得简单；用不着的东西学会丢弃和赠送。生活就是这样，越简单越快乐！
勤于思考，善于用脑。现代医学研究认为，经常用脑，可以改善大脑的血液循环，使之供氧充足，促进脑细胞代谢，增强活力，从而改善和增强脑功能。实践证明，追求知识、勤于思考是预防大脑衰老、延年益寿的灵丹妙药。
目前，我国还没有专门针对山洪沟治理工程的设计指导文件，有关山洪沟治理工程的条文分布在《城市防洪工程设计规范》（GB/T 50805—2012）和部分水土保持工程规范中。如 《城市防洪工程设计规范》（GB/T 50805—2012）规定了山洪沟治理工程的设防标准，对山洪沟治理工程中常见的跌水陡坡、谷坊、排洪渠等技术要求作了规定。《水土保持综合治理技术规范沟壑治理技术》（GB/T 16453.3—1996）中的有关条文也可用于山洪沟治理工程。《堤防工程设计规范》（GB 50286—1998）为山洪沟治理工程中的堤防和护岸设计提供了借鉴参考。
童心不衰，童趣不泯。保持一种孩子般的心理状态，对老年人来讲是一种福气。人到老年，要保持童心不衰，童趣不泯，经常回忆美好的童年生活，让童年那份纯真、无忧无虑、天真无邪、竹马情趣与日长存；充分赏心于儿孙之情，在天伦之乐中忘却烦恼和忧愁，使心灵获得极大的慰藉。
心无杂念，纯心如初。人到老年，退出了社会的竞争，也没了以前的工作压力，理应心态平和，拥有一个健康快乐的晚年生活。用豁达的心情对待外界的困扰，再多参加一些有益身心健康的活动，就没有时间来空等衰老，反而会拥有无限的快乐。
算法种群的粒子全局最优的个体位置是通过对比粒子寻优过程中的每个粒子的个体极值来确定的,这个全局最优个体位置称为“全局极值”,即所有粒子节点部署节点最优位置。粒子群算法不断通过迭代优化地搜索并更新个体极值和全局极值,最终求得全局的最优位置。
乐知天命，学会满足。知足常乐，简单的四个字，是老年人的生活基石。如何做到知足常乐呢？最简单的方法就是我们和自己比，而不是和他人比。与别人比，比来比去，不是愤愤不平，就是郁郁寡欢。由于心理失去平衡，思想不够开朗，精神经常处于紧张苦闷之中，自然会引起生理功能失调，损害身体健康。如果你能有一颗容易满足的心，能够在平凡的生活中自得其乐，时时生活在满足之中，焉有不益寿延年之理？
珍惜生命，笑看人生。人生最宝贵的是生命，生命最宝贵的是健康。有健康，才有为有乐，生活才有质量。乐观的情绪是身心健康的灵丹妙药。乐观助人长寿，忧虑令人折寿。在疾病和衰老面前，我们应以积极、向上、乐观的态度，笑看人生，拥抱生活。活着，要生活自理，力争做一个快乐、智慧、健康的老人，让人喜欢亲近，不自寻烦恼，给人添麻烦，在构建和谐社会的进程中，尽一个古稀老人的绵薄之力。
与凯美瑞混合动力车类似，2016款雅阁混合动力车在发动机飞轮与电控变速器的输入轴之间安转了扭转减振器。飞轮通过1个定位销以及8个螺钉与曲轴凸缘连接，扭转减振器通过6个螺钉固定在飞轮后端面上，电控变速器的输入轴通过外花键插入扭转减振器的内花键孔中，将发动机的动力输入到电控变速器内(图6)。
节奏变慢，勿急勿躁。老年人应放慢生活节奏，凡事以健康为中心。因为年龄的增长，身体的自然老化，不得不让我们慢下来。在日常生活中，做一些动作时应放慢速度，在转身、低头、弯腰、蹲下站起时，动作不要太快，幅度不要太大，吃饭时要细嚼慢咽。凡事不能给自己太大的压力，不干超体力负荷的事，在自娱自乐中，有张有弛地生活。慢，是一种生活态度，因为慢，可以让我们有理由去享受生活中的细微变化带来的惊喜。
走近社会，多交朋友。人到老年，心理、生理会发生变化，容易出现孤僻、固执、暴躁、易怒等性格改变。不要自我封闭，沉默寡言，多与人交往，使自己心胸开阔、乐观豁达，与年轻人交朋友最好，“忘年交”可以使老年人心理保持年轻。退休后可以根据自己的身体状况选择第二职业，尤其是干自己喜欢的专业，也可能还会出现人生最辉煌的时刻。不去择业也要参加一些文艺、社区等活动，尽量不要赋闲在家。
心胸豁达，远离烦恼。老人要有宽宏的气量和豁达的胸襟。别自寻烦恼，也就是说别为鸡毛蒜皮的琐事与人计较，有理不妨让三分，这样就会避免许多的是非干扰。万一生活中出现某种矛盾时，要学会自我排解，尽量不往心里去。学会找“乐”，比如有的老人在遇到不顺心之事时，就会用音乐来调节自己的心态。其实唱歌是排忧解愁的有效方法之一，当你放声高歌时，心中的烦恼和焦虑都会随风而去。
岁月无情，人应有情。岁月催人老，人可以通过“三情”延缓衰老，变得年轻。即搞好亲人的“亲情”，朋友的“友情”，夫妻间的“爱情”。愉快的心境与舒适的居住环境同样能使老年人成为“年轻型的老年人”。
(5)给水泵汽轮机：后轴封结合面，排汽缸中分面法兰，人孔门；排汽管道各结合面法兰，人孔门、防爆门，波形补偿器，排汽蝶阀及旁路阀；喷水减温管路阀门。
讲究打扮，青春常在。世界老年医学会把老年人要讲究服饰和体形美列为“老年健康十要”之一。当今，中外养生学家普遍认为，老来俏有益身心健康。因为适当讲究穿衣打扮能给老人增添青春活力，从而产生一种“我还不老”的年轻心理。这种心理上的安慰和满足是一种精神调节剂，可消除中枢神经的疲劳，保持心态平衡，还可起到延缓精神老化、减少疾病的作用。
适度锻炼，强身健体。要根据自己的身体情况，适宜地进行锻炼，如慢跑、打太极拳、练气功等，以延缓衰老和预防疾病。适宜的体育锻炼是延缓脑细胞衰老的最佳方法。因为“生命在于运动”，运动可增强心肺功能，使人体血流量增快，提高用氧率，以改善大脑神经细胞的氧气和营养供应，对提高记忆力和神经反射速度有很大益处。
找不同
首先，给学生推荐优秀的文学作品。目前有些学生和家长已经认识到课外阅读的重要性，但社会上的课外读物良莠不齐，再加上缺乏专业指导，因此比较盲目，无从下手，这时候教师需要把一些优秀的文学作品推荐给学生，引导学生去阅读，并帮助学生解决阅读过程中的障碍。作为语文教师要有意识地向学生介绍古今中外热爱读书的一些名人名家。同时，对于一些时代气息浓厚的前沿性作品，要让学生理解时代发展的同时又能在浩瀚的书海中有所收获。可以读期刊、杂志、报纸，文章载体不限。
对比下面两幅图，其中有5处不同，您能在3分钟之内找到吗？（答案在本期内）
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