（泉州市丰泽区见龙亭实验小学）
摘要：小学阶段，儿童有着强烈的活动需要，尤其是游戏活动的需要。而五六年级正是自我概念形成时期，是自我意识发展的第二个飞跃期，这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。了解自己，悦纳自己对这一年龄段的学生来说，是很重要的内容。如果可以通过游戏导入课程，将快速集中学生的注意力，并且使学生从游戏中感悟到课程的真谛。
关键词：游戏导入；小学生；自我意识培养
一、游戏导入自我意识培养课程的概述
自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。生理特征包括身高、体重、体态等，心理特征如兴趣、能力、气质、性格等，自己与他人的关系指自己与周围人们相处的关系、自己在集体中的位置与作用等。自我意识的形成对人际关系以及情绪管理等方面都有着深刻的影响。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性。自我意识在个体发展中有十分重要的作用。
《中小学心理健康教育指导纲要》中提出，心理健康教育课程应以活动为主，可以采取多种形式，其中包括游戏辅导。同时提出小学中年级的具体教育内容包括帮助学生了解自我，认识自我；小学高年级的具体教育内容包括帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己。
小学三年级学生自我意识逐渐发展，逐渐学会道德原则的评价标准，评价能力开始发展起来，往往会提出自己的见解，但不善于全面地评价一个人的行为表现。四年级学生独立意识开始增强，自我评价意识开始形成，担心自己成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当就会不乐意。小学高年级学生，由于生理上的变化和抽象思维能力的进一步发展，自我意识随之迅速发展起来，进入了个体自我意识发展的第二个上升时期。自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。
游戏导入是小学心理健康教育课程中惯用的一种教学方法，同样也适用于自我意识培养的课程。通过课前游戏导入，学生的注意力迅速集中到课堂上来，使心理课堂变得更有趣味性，增加学生对心理课的好感，提高学生的学习兴趣，同时也大大提高了课堂教学的效果。
二、游戏导入自我意识培养课程的实际应用
有很多游戏是跟自我意识课程相关的。比如心理健康手语操“我很棒”这个游戏，就特别适合“我相信我能行”这类培养自信心的课程。“我很棒”这个游戏的规则是：①先用右手拇指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后竖起大拇指用力伸出去，同时有节奏地喊“我很棒！”②右手放下，换左手反方向做同样的动作，同时有节奏地喊“我真的很棒！”③左手放下，右手手掌放在胸前，然后竖起拇指碰左肩，左手拇指碰右肩，双手手臂用力伸出去，有节奏地喊“我真的真的很棒！”教师可以这样引导“同学们你们是否觉得自己很不错呢？有些同学非常自信的说，是，我很不错，有些同学却说不出来。认为自己不错的人，说明有自信。”或者这样引导“刚刚老师听到同学们非常响亮自信地说出我很棒，老师心里特别开心。那么我们到底棒在哪里呢？这节课我们一起来探讨”，就很自然地导入本节课。同时可以引导学生课后经常面对镜子做这个游戏，有利于增强自信心，克服自卑感。
再比如“猜猜我是谁”这个游戏，很适合“认识自我”的课程。首先让学生模仿句式“我是谁？我是一个爱笑的人”写出五句话，同时在课件上呈现一些形容词供学生参考，要求他们必须按照自己的真实情况填写。将纸收齐后放入一小纸箱中，老师抽取一张纸，并念出纸中句子，让学生猜猜这张纸描写的是谁，并说明为什么猜到是他？这个游戏可以让学生对自己有一个评价，同时也认识到自己在别人心目中的一个形象，加深对自己的认识。
又比如“画手印”这个游戏，适合运用在课程“独一无二的我”。请同学们在A4纸上画下自己的手印，把左手按在纸上，用笔画轮廓，并在旁边写上自己的姓名。与小组里的其他同学进行对比，看看有什么发现？教师总结“中国有句俗语‘一母生九子，九子各不同’，西方也有句格言‘世界上没有完全相同的两片叶子’。从刚才的活动当中，我们发现了没有完全相同的两个手印！我们每个人都有自己的特点，都是独一无二的”，自然衔接到课题上。
还有一些游戏，通过改编，也很适合用于自我意识培养课程。比如“大风吹”这个游戏，最初的版本是吹的时候就要与别人换座位，吹的内容也大都是人的一些身体外貌着装特征。因为在室内上心理健康课程，可以不用与别人换座位，吹到的就起立。在吹的内容上适当增加一些描写人物品质特征的词语。改编后的“大风吹”游戏程序是：当老师说“大风吹”的时候，学生就问“吹什么”，老师会吹各种不同的特征，比如老师说“吹戴手表的人”，戴手表的人就要马上站起来。老师也可以说“吹勇敢的孩子、吹乐观的孩子、坚强的孩子、吹认真的孩子”等等。让学生对自己的品质有一个认识，增强他们都想拥有好品质的念头。
“123，木头人”这个游戏，最开始的游戏规则是一个人蒙眼，叫123，这时候其他人可以行动，要尽快到达终点，当蒙眼的人叫木头人，转过身的时候，他要看到其他人不能动，直至他再次回头蒙眼。看到动，这个人就出局。经过改编，也可以运用在“我会控制我自己”的课程上面，课件播放背景音乐，所有同学站立，根据音乐自由舞动双手或者摆动双脚，其中一个人到讲台上背对大家当主持人，当这位主持人说完“木头人”的时候，马上转过身，如果看到有人在动就请他当主持人，继续下一轮游戏。
三、用游戏导入自我意识培养课程的注意点
课前导入的游戏必须是与课程有关的，如果随便拿一个游戏，只能活跃一下气氛，并不能使学生集中到课题上，反而会使学生流连在游戏本身上面，对课程也没办法起到一个推进作用。
设计的游戏内容要围绕教学目标进行。跟着目标走才不会迷失方向，学生才能有实际的收获。
学生一玩起游戏就会很兴奋，在游戏之前和学生明确游戏的规则和秩序是必要的。设置一些口令，达成一致的约定，在师生互动的同时把控住了课堂的进展情况。
另外，游戏设计的时间不宜太长，毕竟是导入环节，最好控制在5分钟以内。
自我意识培养类的课程，旨在帮助学生了解自我，认识自我，帮助学生正确认识自己的优缺点，树立自信，在各种活动中悦纳自己。游戏的导入既活跃了课堂气氛，调动了学生学习的主动性，使学生真正做到在乐中学，在学习中成长，意识到自己的价值和重要性，从而拥有健全的人格和健康的心理。
参考文献
[1]孟睿.游戏导入法在小学心理健康教育课中的运用.中小学心理健康教育,2018，（28）
[2]王婷.游戏教学在小学心理健康教育课程中的应用研究.石河子大学学位论文,2015，（6）
[3]王樱诺.谈如何培养小学生的自我意识.学术争鸣,2017，（11）.