祛湿清热的扁豆焖面

祛湿清热的扁豆焖面

论文摘要

<正>扁豆焖面这种传统的面食,亦菜亦饭,制作简单,是经常会出现在北方家庭餐桌上的一道主食。其主料之一扁豆具有健脾养脾、补气益气、消暑解暑、祛湿、清热的功效。它的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C和泛酸、氰甙、酪氨酸酶、磷脂、蔗糖、葡萄糖、血球凝集素。扁豆特别适宜脾虚便糖、慢性久

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文章来源

类型: 期刊论文

作者: 何亮

来源: 工会博览 2019年12期

年度: 2019

分类: 社会科学Ⅰ辑,工程科技Ⅰ辑

专业: 一般服务业

单位: 北京国际职业教育学校,世界中餐业联合会名厨委

分类号: TS972.161

页码: 52

总页数: 1

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