铁梅:幸福生活舞起来论文

铁梅:幸福生活舞起来论文

广场舞改变了她们的生活

我姐姐做梦也想不到,她会被广场舞改变了后半生。

根据表1的试验结果可以得出结论:控制炭水比是保障再生率的关键,且温度的把控十分重要。造成这种现象的原因主要是由于废活性炭在不同温度条件下其内部废物和杂质的析出环境不同,在某些温度环境下,废活性炭的析出效果比较有限,随着温度不断提升,析出速率逐渐加大,并在700℃以上时初现效果。这时如果停止升温只增加作业时间,并不会对再生率和析出效果产生质变,因为在此温度下能够挥发的物质已经基本析出,所以需要对废活性炭进行二次反应。从表1中我们可以看出,当温度达到800~850℃时,再生率可达到95%以上,这说明如果想要废活性炭中的杂质和废物成份完全析出,需要将二次反应温度区的温度保持在850℃以上。

2009年,55岁的姐姐退休了。在退休前,她已经又找好了工作。就在这交接一周的空闲里,姐姐去颐和园散步,看到昆明湖畔有一些人在跳舞,于是她驻足观望。那些舞,动作比较简单,有的甚至就像健身操,但音乐悠扬动听,隔着湖面,还能眺望对面的万寿山,姐姐觉得心情非常舒畅。

看到姐姐站在一旁,两个热心的舞者就邀请她也加入。姐姐很疑惑:“我从来没跳过舞啊,学得会吗?”两位大姐鼓动说:“学得会,学得会,一点都不难!”盛情难却,姐姐跟在舞蹈方阵后面,试着跟随他们比划几个动作……跟着学了一个多小时,姐姐已经是汗流浃背,累得几乎走不回家!这时候姐姐才意识到,以前终日坐办公室,上下班开车,实在是太缺乏锻炼了。

第二天,姐姐忍不住再去看看;第三天,又去了……就这样,短短一周,姐姐被貌似简单的广场舞吸引,竟然成了一个“舞痴”!这意外的转变,让她坚决拒绝了公司的邀请,决定真正退休。公司再三劝说,希望她起码能够兼职,姐姐却连兼职也不肯:“我16岁就参加工作,整整工作39年,是应该留下点时间享受生活了!”

在压缩机启动的过程中,出口阀门关闭,气体在出口截断阀和入口截断阀之间循环。直至喘振控制调节阀完全关闭,压缩机达到额定转速,出口阀门开启,上游系统开始持续进气,压缩机进入正常操作状态。在压缩机启动过程中,由于整个系统处于密闭循环状态,所有功率消耗大部分用于加热系统内的气体,出口气体过热引起压缩机的喘振是在启动过程中存在的关键问题。

许多人在跳舞的过程中结识了新的朋友,这对退休的人们尤其重要。除了跳舞,大家还经常一起约着出去玩,谁生病了大家一起去探视……去年端午节,有位罗大姐包了一百多个粽子,圈子里的每个人都送到:“别去超市买啦,我这个绝对没有防腐剂!”

广场舞究竟有什么魅力,能够在一瞬间改变姐姐后半生的安排?姐姐说:“一旦随着音乐翩翩起舞,心里就特别舒爽,那种松弛、舒展、悠扬的感觉一辈子都没有体味过。”

广场舞为什么这么流行?很简单,因为跳广场舞的好处太多了!在舞者中,上至退休的老教授,下至打工的小保姆;年纪大的70多岁,年纪小的20出头。舞者在跳舞中同时健了身的例子数不胜数:有人高血压、高血脂降下来了,有人多年的哮喘减轻了,有人减肥成功,还有人成了抗癌明星……

更有的人,在跳舞中悟到了人生的哲理。20多岁的小茅说:“记得上学的时候老师告诉我们:人哪,最重要的是,这辈子要有一个爱好,这是人生幸福的基础……原来没往心里去,现在想想这话,明白了!”

舞者的幸福

最初姐姐加入的是颐和园在铜牛处的舞者圈子,这个圈子的核心是牛大姐。牛大姐淳朴敦厚,一副热心肠,她自己为大家买了一个大播放机,每天要搬来搬去,还要自己充电……开始她怎么也不肯收钱,后来在大家的坚持下,才象征性地收每人半年10元。然而美中不足的是,牛大姐这个圈子舞蹈太单调,翻来覆去就那么十几支舞曲,一晚上就重复两遍,天天跳,大家未免有些烦了。有人建议:能不能学点新舞?

琳姐比姐姐大几岁,在大学教古汉语,终身未婚的她性格很古板。她在颐和园昆明湖畔当了许久观众,开始一直没有敢尝试,但慢慢被一些外国游客感动了,这些老外个性开朗,常常在路过时即兴加入到舞蹈方阵里扭几下,还兴致勃勃地主动要求和舞者们合影留念……琳姐越来越羡慕,她觉得:自己生活得太拘谨了,为什么就不能外向一些呢?于是她走进了舞蹈方阵。琳姐说:“是跳舞让我体会到了生命的灵动和自由……在走向暮年的时候,才真正懂得!”

回到D城她进了这家服装厂,宣传科的人马上发现了麦小秋的聪慧,这个从广州混回来的女孩儿果然不同凡响,一双小狐狸眼转出的是一种精明,和她的精明聪慧搭配的还有她长相的出众。

于是,姐姐和小徐、小茅几个稍微年轻点的舞友,开始在网上搜索新舞,并下载了新舞的音乐。没想到,跟牛大姐一说,她的脸就沉了下来:“学那么多干吗?怪麻烦的,大家本来就是为了锻炼身体嘛,跳什么舞还不都一样锻炼?”几个人向她解释:跳舞不仅是锻炼,也是一种艺术享受,过于重复和单调会引起人的厌烦感。牛大姐却执意不从。没办法,为了尊重这位热心的大姐,尊重她多年为大家付出的辛劳,姐姐等几个人只好自己买了一个小播放机,等大家都跳完、牛大姐把机器收起来之后,她们自己再学新舞。

更传奇的是一位大姐,因患乳腺癌切除了乳房,她感觉反正年纪大了,没有必要做“乳房再造”手术了。但是跳了一段时间舞,她忽然下决心要去手术,言谈间透着一种老来重新做人的豪迈。“要跳舞,前胸平平的没有线条实在不好看。我不为取悦男人,我为了自己要美丽!”

有一句话,姐姐没有说,那就是:以前她害怕退休,也是因为,我的姐夫在1988年1月18日重庆空难中遇难,此时他们的儿子刚满一周岁。这些年,姐姐单独一人把儿子抚养大。现在儿子已经工作,不用她再操心了,恰恰在这个时候,姐姐却退休了……巨大的空洞不知道怎么填满,所以姐姐才想着继续埋头工作。邂逅广场舞之后,她知道:她的退休生活只会忙不过来,绝对不会寂寞了。

贾承造:从天然气供应方面来看,全球天然气产量增速也在加快。2017年,世界天然气产量3.68万亿立方米,同比增长4%,达到供需平衡。6大产气国中,美国在页岩气增长的推动下生产天然气7345亿立方米,成为世界第一大产气国;俄罗斯天然气产量6356亿立方米;伊朗产量为2239亿立方米;中国天然气产量1480亿立方米,成为第六大产气国。

舞者间的冲突

或许每个人都有点未经开发的特长:姐姐虽然一生没有跳过舞,但是她天然地节奏感非常好,踩点特别准。在这支队伍里,人人都发挥专长,有的人很善于在网上搜索音乐,有的人善于配服装,有的人能熟练地制作新颖的视频,有的人能做出漂亮的舞蹈小道具……

一位胖胖的男士张哥,在职时总要陪客户,夜夜笙歌,退休后体重怎么也减不下来。自从跳了广场舞,身上的赘肉一天天减少。为此,作为为数不多的男舞者之一,他不怕人笑话“整天和老娘们一起蹦蹦跳跳”,坚持两年多,终于恢复了壮小伙子一般的体型!张哥得意极了,他乐呵呵地说:“以前,为了减肥不得不苦着脸长跑,但那需要毅力,真是很难坚持。想不到,还有跳舞这种不痛苦、不需要毅力的快乐减肥方法。我把照片发给在美国读书的女儿,她都不敢相信,回邮件说:老爸,那真是你吗?OK,就这样别再瘦啦,再瘦,您就要跳‘骷髅舞’啦!”

想不到的事情发生了:姐姐她们的新舞,大家都很喜欢。跳完常规的舞蹈后,谁都不走,一起围上来,都要学新舞!这个时候,牛大姐脸上挂不住了……接下来的几天里,常规舞蹈跳完之后,牛大姐仍然不肯关音乐、收机器,就白白耗着,故意耽误时间,阻碍大家学新舞。学新舞的人一跳起来,她就把声音放得更大,故意吵得大家听不见新舞曲。

5.加强与政府的沟通汇报,引起相关部门对国内成品油市场不规范、不健康现象的重视,加大税收监管力度,核实地炼加工真实情况,持续打击油品走私、调和油生产,争取早日恢复成品油市场的规范、健康发展。

眼看矛盾越来越激化,为了避免冲突,姐姐她们选择了“转移阵地”。正好,在海淀公园门口,有一拨人在晚上跳舞,姐姐她们就加入了这个圈子。当然,大家与牛大姐并没有撕破脸,姐姐几个人常常上午在颐和园与牛大姐等一起跳,晚上再与海淀公园门口的舞友一起跳——北京不少痴迷的舞友都是一天两场舞。

牛大姐觉得自己被冷落了,很不开心。其实她的热心肠有目共睹,不仅是她,她丈夫也在大冬天里蹬着三轮车帮助来回运送音响设备……姐姐们看着牛大姐总不开心,也不是滋味,于是隔三差五去她家探望,邀请她和她老公一起学习新舞。牛大姐终于想通了,加入了学新舞的阵营里来。现在她们的舞蹈队又一片欢声笑语了。

瞧!这广场舞,也是一个人性的大舞台,趣事多多!

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