甘肃省兰州市第三十四中学730050
国家把教育摆在优先发展的战略地位，教育兴则国兴，教育强则国强。而在整个教育中，中学教育起到了承上启下的作用，中学阶段也是人生成长发展的关键期，所以中学教育受到来自方方面面的关注，家长和学生对学校和老师寄予厚望，家长望子成龙成凤，学生也想学业梦圆，进入理想的大学，社会也对中学教师高度关注。社会上流传一句话：“没有教不好的学生，只有不会教的老师。”话虽然比较绝对，但也真实地反映出全社会对中学教师的期望。中学教师在这样的压力中辛勤耕耘，再加上学校、自身的一些原因，很多教师由当初刚参加工作时的意气风发、逐梦教育，渐渐地产生了职业倦怠，具体成因分析如下：
一、来自学校的压力
1.上班时间长。中学教师尤其是班主任每天7点上班，下午6点下班，晚上很多时候还要批作业、备课、查阅资料、家访等，上班时间远远超过了8小时。
2.班额大，学生多，管理难度大。很多班级人数达到60人至70人，少的也有50人，学生多，带来教师管理难度加大、作业批改时间延长，教育学生、家访等各项工作无形中也增加了不少，使得教师超负荷工作，带来巨大的身心压力。
3.教学工作繁杂。教师备课、上课、课改、教研、课题、达标课、优质课、示范课，每个教师要写工作计划、教案、作业批阅、听课记录、业务学习笔记、政治学习笔记、心得体会、论文等，工作繁杂，弄得教师精疲力竭。
4.培训多，检查多。新教师培训、新教材培训、国培计划、公修课培训、骨干教师培训、计算机培训等，各种各样的培训都和教师的评优评先、职称晋升挂钩，花费了教师大量的时间，影响了正常教学，培训效果却不尽人意，很多时候让教师感到无奈和反感。
二、来自家长学生的压力
现在的中学生大多为独生子女，从小娇生惯养，在家里都是小皇帝、小公主，以自我为中心，行为习惯、学习习惯、道德素养堪忧，教育难度很大。比如个别学生上课玩手机，教师生气之下摔坏了手机，结果家长到学校后不是了解学生的学习情况，而是说小孩的手机是名牌，要求教师赔钱，教师无奈之下赔钱了事。再如军训时很多家长给班主任打电话找种种理由不让学生参加军训，根本原因是怕孩子吃苦。本身军训是培养学生规则意识、团队意识、合作意识、坚持精神的绝佳机会，家长却让孩子失去了一次锻炼的好机会。
三、来自社会的压力
教师是人类灵魂工程师，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，教师应该具有高尚的道德情操和渊博的学识，应该有无私奉献的精神。社会对教师要求很高，关注度很高，只要有一点点负面消息，媒体就铺天盖地地登载，并站在道德的制高点对教师口诛笔伐。教师法规定：全社会都应当尊重教师，教师的平均工资水平应当不低于或者高于国家公务员的平均工资水平，并逐步提高。在现实中，很多教师感觉不到做教师的职业荣誉感和尊严，在经济待遇上今年有较大提升，但是在工资改革中公务员享受车补和误餐补助等，这使得在一些地方公务员工资明显高于教师工资，让教师感觉到了一种挫败感，工作热情也受到很大打击。
四、来自自身的压力
有的教师可能是误打误撞走进了教师队伍，本身并没有教育理想和奉献教育的情怀，当教师对他而言是枯燥乏味的。还有个别教师本身的能力水平和性格特征不适合当教师，对学生没感情，对教学没激情，这样时间一长自然就倦怠了。还有一些教师由于评优、评先，心生不平，加上长期职称晋升无望，感觉当教师无发展前途，逐渐失去了对工作的积极性和热情。
五、中学教师职业倦怠的对策
1.严把入口关。在对进入中学教师行业的人员，不仅要进行学历知识、普通话等级证、英语等级证、计算机等级证等硬件的考核考察，而且要对进入人员进行教师职业忠诚度、热爱度的仔细考量。孔子说：“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者。”热爱是最好的老师，也是干好工作的持久动力。所以要把那些确有教育理想和追求、热爱教育和学生的有志、有德、有识的优秀人才选拔到教师队伍中来。
2.不断改善社会大环境，切实提高教师待遇。国家把教育摆在优先发展的战略地位，倡导全社会要尊师重教。但由于社会处在飞速发展的转型期、变革期，社会上价值取向多元化，人们崇权拜金的思想盛行，几千年来传统尊师重教、师道尊严的思想观念受到严重冲击。这就需要全社会尤其是政府倡导尊师重教的社会风尚，并切实地提高教师的社会地位和工资待遇，让教师感受到教师职业的自豪感和荣誉感。
3.学校管理要以人为本。许多学校领导只关注学校的发展，只关注学生的中考成绩、高考成绩，只关注学校在上级考评中是否优秀，对学校教师只关注教师的职业成长，只关注哪位教师教得好、给学校带来了声誉和利益，而对教师的身心健康、生活工作中的实际困难关注较少。应彻底改变这种状况，领导者不仅要全方位关注、支持教师的成长发展，还应该关心教师的心理健康、身体健康以及教师工作生活中的诸多困难，让教师感受到学校集体的温暖。
4.教师要不断提升自我的职业道德境界。教师要努力树立正确的人生观、价值观、世界观，尤其要树立正确的教育观，要有教育理想和追求，要把教育当作毕生追求的事业，不断地提升职业道德境界。只有这样才能做到“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，才会有对教育事业无怨无悔的奉献精神。