全文摘要
本实用新型公开了一种舞蹈训练腰部锻炼装置,包括底座，所述底座横向延伸，所述底座上表面分别安装有弧形扶杆、伸缩杆和脚部固定架，所述伸缩杆位于所述弧形扶杆和所述脚部固定架之间，所述伸缩杆有两个，且两个所述伸缩杆的顶部之间安装有水平的安装杆，所述安装杆纵向延伸，所述安装杆外侧通过轴承安装有滚筒；所述弧形扶杆的内弧面朝向所述滚筒；所述脚部固定架为T型结构，且所述脚部固定架顶部的横杆纵向延伸。本实用新型的有益效果在于：利用弧形扶杆能够使训练者循序渐进，自主控制下腰练习的力度，防止初步训练力度过大，避免腰部损伤或劳损；利用滚筒代替导师对腰部进行扶持，使训练者能够离开导师单独训练。
主设计要求
1.一种舞蹈训练腰部锻炼装置,其特征在于：包括底座(1)，所述底座(1)横向延伸，所述底座(1)上表面分别安装有弧形扶杆(2)、伸缩杆(5)和脚部固定架(4)，所述伸缩杆(5)位于所述弧形扶杆(2)和所述脚部固定架(4)之间，所述伸缩杆(5)有两个，且两个所述伸缩杆(5)的顶部之间安装有水平的安装杆(6)，所述安装杆(6)垂直与所述弧形扶杆(2)所在平面，所述安装杆(6)外侧通过轴承安装有滚筒(7)；所述弧形扶杆(2)的内弧面朝向所述滚筒(7)；所述脚部固定架(4)为T型结构，且所述脚部固定架(4)顶部的横杆纵向延伸。
设计方案
1.一种舞蹈训练腰部锻炼装置,其特征在于：包括底座(1)，所述底座(1)横向延伸，所述底座(1)上表面分别安装有弧形扶杆(2)、伸缩杆(5)和脚部固定架(4)，所述伸缩杆(5)位于所述弧形扶杆(2)和所述脚部固定架(4)之间，所述伸缩杆(5)有两个，且两个所述伸缩杆(5)的顶部之间安装有水平的安装杆(6)，所述安装杆(6)垂直与所述弧形扶杆(2)所在平面，所述安装杆(6)外侧通过轴承安装有滚筒(7)；所述弧形扶杆(2)的内弧面朝向所述滚筒(7)；所述脚部固定架(4)为T型结构，且所述脚部固定架(4)顶部的横杆纵向延伸。
2.根据权利要求1所述一种舞蹈训练腰部锻炼装置，其特征在于：所述伸缩杆(5)包括外管(501)，所述外管(501)的底部与所述底座(1)相连，所述外管(501)内部安装有内杆(502)，所述内杆(502)的顶端与所述安装杆(6)相连，所述外管(501)的侧壁贯穿开设有限位孔(5011)，所述限位孔(5011)有若干个，且竖直均匀分布，所述内杆(502)底部开设有水平的安装孔(5021)，所述安装孔(5021)与所述限位孔(5011)相互对应，所述安装孔(5021)内部安装有固定柱(503)，所述固定柱(503)的内端安装有移动板(504)，所述移动板(504)与所述安装孔(5021)孔底之间安装有弹簧(505)，所述安装孔(5021)的开口处安装有密封环(506)，所述固定柱(503)贯穿所述密封环(506)。
3.根据权利要求1所述一种舞蹈训练腰部锻炼装置，其特征在于：所述弧形扶杆(2)的外弧面设置有加强杆(3)，所述加强杆(3)一端安装在所述弧形扶杆(2)的外弧面，另一端安装在所述底座(1)的上表面。
4.根据权利要求1所述一种舞蹈训练腰部锻炼装置，其特征在于：所述弧形扶杆(2)的内弧面安装有若干个把手(8)，所述把手(8)沿所述弧形扶杆(2)的内弧面长度方向均匀分布。
5.根据权利要求4所述一种舞蹈训练腰部锻炼装置，其特征在于：所述把手(8)的表面和所述脚部固定架(4)的表面均安装有橡胶套(9)。
6.根据权利要求1所述一种舞蹈训练腰部锻炼装置，其特征在于：所述滚筒(7)的外圆面套有可拆洗的绒毛套(10)。
设计说明书
技术领域
本实用新型涉及舞蹈训练技术领域，具体涉及一种舞蹈训练腰部锻炼装置。
背景技术
下腰是舞蹈训练者的基本功，下腰有着增加腰部肌肉的柔韧度，雕塑腰部线条，拉伸脊椎等优点。但是舞蹈训练的初学者在练习下腰时会存在这以下两点问题：1、由于腰部肌肉柔韧度不够，在练习下腰时无法循序渐进，容易拉伤，可能造成腰部损伤和劳损；2、现有技术中没有专门针对下腰训练的腰部锻炼装置，初学者在训练时均需要导师对腰部进行扶持，无法单独进行练习。
实用新型内容
本实用新型的目的就在于为了解决上述问题而提供一种舞蹈训练腰部锻炼装置，以解决现有技术中目前的舞蹈初学者在练习下腰时无法单独练习，且腰部容易拉伤等技术问题。本实用新型提供的诸多技术方案中优选的技术方案不仅能够循序渐进的对腰部进行锻炼，而且能够单独训练等技术效果，详见下文阐述。
为实现上述目的，本实用新型提供了以下技术方案：
本实用新型提供的一种舞蹈训练腰部锻炼装置，包括底座，所述底座横向延伸，所述底座上表面分别安装有弧形扶杆、伸缩杆和脚部固定架，所述伸缩杆位于所述弧形扶杆和所述脚部固定架之间，所述伸缩杆有两个，且两个所述伸缩杆的顶部之间安装有水平的安装杆，所述安装杆垂直与所述弧形扶杆所在平面，所述安装杆外侧通过轴承安装有滚筒；所述弧形扶杆的内弧面朝向所述滚筒；所述脚部固定架为T型结构，且所述脚部固定架顶部的横杆纵向延伸。
采用上述一种舞蹈训练腰部锻炼装置,在进行训练时，调节所述伸缩杆的高度，使所述滚筒与训练者的腰部等高，训练者站在所述伸缩杆与所述脚部固定架之间，使背部紧贴所述滚筒，并将脚放置在所述脚部固定架下方，训练者举高双手，并依靠所述滚筒向后弯腰，使双手紧握所述弧形扶杆，训练者可独自借助所述弧形扶杆缓慢向后弯腰，循序渐进，逐步增强腰部锻炼力度，最终完成下腰的训练。
作为优选，所述伸缩杆包括外管，所述外管的底部与所述底座相连，所述外管内部安装有内杆，所述内杆的顶端与所述安装杆相连，所述外管的侧壁贯穿开设有限位孔，所述限位孔有若干个，且竖直均匀分布，所述内杆底部开设有水平的安装孔，所述安装孔与所述限位孔相互对应，所述安装孔内部安装有固定柱，所述固定柱的内端安装有移动板，所述移动板与所述安装孔孔底之间安装有弹簧，所述安装孔的开口处安装有密封环，所述固定柱贯穿所述密封环。
作为优选，所述弧形扶杆的外弧面设置有加强杆，所述加强杆一端安装在所述弧形扶杆的外弧面，另一端安装在所述底座的上表面。
作为优选，所述弧形扶杆的内弧面安装有若干个把手，所述把手沿所述弧形扶杆的内弧面长度方向均匀分布。
作为优选，所述把手的表面和所述脚部固定架的表面均安装有橡胶套。
作为优选，所述滚筒的外圆面套有可拆洗的绒毛套。
综上所述，本实用新型的有益效果在于：1、利用弧形扶杆能够使训练者循序渐进，自主控制下腰练习的力度，防止初步训练力度过大，避免腰部损伤或劳损；
2、利用滚筒代替导师对腰部进行扶持，使训练者能够离开导师单独训练。
附图说明
为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
图1是本实用新型的主视结构示意图；
图2是本实用新型的右视结构示意图；
图3是本实用新型的伸缩杆的内部结构示意图；
图4是图3的A区局部放大示意图；
图5是本实用新型的滚筒和绒毛套的横截面示意图。
附图标记说明如下：
1、底座；2、弧形扶杆；3、加强杆；4、脚部固定架；5、伸缩杆；501、外管；5011、限位孔；502、内杆；5021、安装孔；503、固定柱；504、移动板；505、弹簧；506、密封环；6、安装杆；7、滚筒；8、把手；9、橡胶套；10、绒毛套。
具体实施方式
为使本实用新型的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将对本实用新型的技术方案进行详细的描述。显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动的前提下所得到的所有其它实施方式，都属于本实用新型所保护的范围。
参见图1-图5所示，本实用新型提供了一种舞蹈训练腰部锻炼装置，包括底座1，底座1横向延伸，底座1上表面分别安装有弧形扶杆2、伸缩杆5和脚部固定架4，伸缩杆5位于弧形扶杆2和脚部固定架4之间，伸缩杆5有两个，且两个伸缩杆5的顶部之间安装有水平的安装杆6，安装杆6垂直与弧形扶杆2所在平面，安装杆6外侧通过轴承安装有滚筒7；弧形扶杆2的内弧面朝向滚筒7；脚部固定架4为T型结构，且脚部固定架4顶部的横杆纵向延伸，通过脚部固定架4能够对训练者的脚部进行固定，防止下腰训练过程中，脚部脱离地面。
作为诸多实施方案的优选案例，伸缩杆5包括外管501，外管501的底部与底座1相连，外管501内部安装有内杆502，内杆502的顶端与安装杆6相连，外管501的侧壁贯穿开设有限位孔5011，限位孔5011有若干个，且竖直均匀分布，内杆502底部开设有水平的安装孔5021，安装孔5021与限位孔5011相互对应，安装孔5021内部安装有固定柱503，固定柱503的内端安装有移动板504，移动板504与安装孔5021孔底之间安装有弹簧505，安装孔5021的开口处安装有密封环506，固定柱503贯穿密封环506；如此设置，能够通过按压固定柱503，使弹簧505收缩，使固定柱503脱离限位孔5011，拉长或缩短内杆502，调节滚筒7的高度，并使固定柱503对准限位孔5011，利用弹簧505的弹力推动移动板504和固定柱503移动，将固定柱503插入限位孔5011内部，从而将内杆502固定在外管501内部，达到调节滚筒7高度的目的。
弧形扶杆2的外弧面设置有加强杆3，加强杆3一端安装在弧形扶杆2的外弧面，另一端安装在底座1的上表面；通过加强杆3能够增加弧形扶杆2的稳定性，提高装置的安全性。
弧形扶杆2的内弧面安装有若干个把手8，把手8沿弧形扶杆2的内弧面长度方向均匀分布；通过把手8，训练者能够更加方便的抓牢弧形扶杆2，有助于训练者对腰部的训练。
把手8的表面和脚部固定架4的表面均安装有橡胶套9；把手8表面的橡胶套9能够防止手部打滑，提高腰部训练的安全性，脚部固定架4表面的橡胶套9起着保护脚部，提高脚部舒适度的作用。
滚筒7的外圆面套有可拆洗的绒毛套10；通过绒毛套10不仅能够提高训练者腰部的舒适度，而且防止滚筒7表面过硬损伤腰部肌肉。
采用上述一种舞蹈训练腰部锻炼装置,在进行训练时，调节伸缩杆5的高度，使滚筒7与训练者的腰部等高，训练者站在伸缩杆5与脚部固定架4之间，使背部紧贴滚筒7，并将脚放置在脚部固定架4下方，训练者举高双手，并依靠滚筒7向后弯腰，使双手紧握弧形扶杆2，训练者可独自借助弧形扶杆2缓慢向后弯腰，循序渐进，逐步增强腰部锻炼力度，最终完成下腰的训练。
利用弧形扶杆2能够使训练者循序渐进，自主控制下腰练习的力度，防止初步训练力度过大，避免腰部损伤或劳损；利用滚筒7代替导师对腰部进行扶持，使训练者能够离开导师单独训练。
以上所述，仅为本实用新型的具体实施方式，但本实用新型的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内，可轻易想到变化或替换，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。因此，本实用新型的保护范围应以所述权利要求的保护范围为准。
设计图
相关信息详情
申请码:申请号:CN201920287712.4
申请日:2019-03-07
公开号:公开日:国家:CN
国家/省市:61(陕西)
授权编号:CN209630533U
授权时间:20191115
主分类号:A63B 23/02
专利分类号:A63B23/02
范畴分类:15H;
申请人:咸阳师范学院
第一申请人:咸阳师范学院
申请人地址:712000 陕西省咸阳市渭城区文林路咸阳师范学院
发明人:杨露
第一发明人:杨露
当前权利人:咸阳师范学院
代理人:代理机构:代理机构编号:优先权:关键词:当前状态:审核中
类型名称:外观设计