摘 要：近年来，我国高校大学生产生心理问题的人数呈上升趋势，大学生心理健康受到社会的普遍关注。本试验以我校196名大学生为研究对象，针对心理问题的表现形式，利用园艺疗法进行干预。通过实施15次6种类型的园艺疗法干预活动，调查了园艺疗法对大学生心理问题的干预效果。试验结果表明，园艺疗法对大学生心理问题具有良好的治疗作用，值得进一步研究和推广。
关键词：园艺疗法；心理问题；干预
随着社会、经济的快速发展，紧张的生活节奏、沉重的学习负担、过大的就业压力等使高校大学生处于亚健康状态的人数日益增多。抽样调查发现，有20.23%的在校大学生有心理障碍[1,2]。当前我国高校大学生心理问题预防、干预机制尚不健全，通过开设心理健康教育课程、举办专题讲座、进行心理咨询等传统手段处理各种各样的心理问题收效甚微[3,4]。许多大学生出现了心理问题却羞于启齿，不愿意向人倾诉，认为主动寻求帮助就是承认自己“有病”，从而使问题日益加重。因此，探索一种变被动治疗为主动康复，实现自我疗愈的心理治疗方式具有十分重要的意义。
DNA条形码（DNA barcoding）是利用基因组中一段公认的标准短序列进行物种鉴定的分子诊断新技术[4]。DNA 条形码具有鉴定简单、精确的特点，有明确的判断标准，其鉴定能力在多个科属药用植物的鉴定中得到了验证[5-13]。迄今，滨海白首乌及其近缘种药用植物的相关研究少有报道。本研究提取滨海白首乌及萝藦科近缘种植物DNA并测定其ITS2序列进行分子鉴定，旨在为滨海白首乌的快速准确鉴定及开发利用奠定基础。
天禾嘉穗公司总经理钱程向与会嘉宾汇报了公司的有关情况。他表示，未来天禾嘉穗公司将努力为江苏地区的客户和农民带来更优质的产品组合和更先进的解决方案，为江苏省农药减量、农产品增产提质作出贡献。
1 大学生心理问题的表现
大学生心理问题复杂多样，主要表现在以下方面。
1.1 人际关系不良
由于受家长宠爱，长期在应试教育环境中成长，心理健康问题没有受到重视，不良行为未得到及时纠正，许多大学生形成了敏感、任性、自私的性格。有些不善于与人交往，缺乏合作精神，常表现为自闭、郁闷、孤独等行为特征。研究资料显示，高达48.0%的高校大学生存在人际交往问题[5]。
1.2 情感障碍
参与者在从事劳动过程中，针对共同感兴趣的话题进行交流，共同解决问题，分享经验，从而消除生活中的孤独和寂寞。增进他们之间的交流和沟通，使他们彼此建立友谊，提高他们增强社会交往、参与集体活动的能力。
1.3 负面情绪
由于表现良好，公司不仅免除了他的试用期，还与成锐签订了劳动合同。双方签订的最后一份劳动合同的起止日期为2015年7月1日至2019年6月30日。成锐说，由于人手紧张，他在公司当过操作工、干过喷漆工，但从事铆工、点焊等工作时间最长，到离职时已达7年。
1.4 自信心差
研究发现，在一个人的视野中当大自然的绿色达到25.0%时，人们的精神舒适，心理达到最佳状态[11]。参与者在接触植物的过程中，通过适当的味觉、嗅觉、触觉、听觉等刺激，心理问题可以减弱或消除。
3.2.2 水仙雕刻体验。为治疗学生的心灵创伤，组织了水仙雕刻体验活动。在老师详细的讲解、示范之后，学生开始制作。经过连续多日细心的呵护和培养，水仙花再次生长、绽放。学生们看到水仙虽遭“千刀万剐”但其依然生命顽强，绽放美丽。一个个活灵活现的水仙雕刻作品，呈现着水仙花的多姿多彩，使人感悟人生哲理。活动之后，有学生感慨的说“世界让我遍体鳞伤，但我选择在伤口处展开翅膀”。
2 园艺疗法对心理问题的治疗作用
3.2.4 东西方花艺设计。为了使大学生放松心情，体会生活的美好，研究小组组织了东方式和西方式插花活动。通过专家示范、学生制作、教师指导，最后把设计作品赠送给学生的方式，使学生体会到东西方花艺设计的不同特色，在体验中享受到快乐与收获。
2.1 提高生活兴趣
对未知领域的好奇和探索是人类的天性，园艺疗法给参与者提供可以自由发挥的空间。他们通过接触新鲜事物，转移长期的自我关注，增加新的生活乐趣。同时，通过获得新知识、新技能，增强思考能力，激发想象力和创造力，从自然中获得自愈的力量。
2.2 增进交流与合作
当前，大学生谈恋爱现象非常普遍。但是，由于多数大学生没有形成正确的恋爱观，一旦感情受挫，则产生失眠、空虚、厌世或者不能自拔等情绪。单亲家庭、家庭关系长期处于不和睦状态的学生，其情感问题较为突出。有些大学生因无法正确处理自己的情感问题，逐渐丧失生活的信心和勇气，甚至出现轻生的念头[6]。
2.3 缓解精神压力
随着高校招生规模的扩大，很多在中学阶段学习成绩较差的学生进入大学学习。由于基础薄弱、学习能力不强、不适应大学的教学方式等，导致这些大学生自信心受挫，厌学、逃课等现象时有发生，有些变得沉迷于网络、形成手机依赖等[8]。
3 园艺疗法对大学生心理问题的干预
3.1 试验场地
我校自主设计建造的园林实践教学智能温室及温室外开阔的试验园，是开展实践教学的基地。基地内栽植各种树木、花草、植物，并开辟了可供耕作的休闲园地，主要服务于园林和风景园林专业学生的实践教学。园中宁静优美的环境、色彩斑斓的植物搭配、人性化的空间设计为园艺疗法的开展提供了条件。研究小组依托实践教学基地建立了“绿色疗愈工作坊”，为利用园艺疗法对大学生心理问题干预研究奠定了基础。
3.2 试验方法
3.2.1 花卉种植体验。以“播下新生命、感悟新希望”为题，组织学生种植自己喜欢的花卉。从整地、播种、发芽、出土、幼苗保护、施肥浇水、开花结果等均以“领养”的方式独立进行。他们要仔细观察花卉生长的不同阶段，详细记录生长过程，并撰写体会和收获。另外，还组织学生种植风信子、郁金香、洋水仙、大花葱等秋播球根花卉。种植方案的设计、劳动分工、整地、翻土、播种、浇水、管理等均由学生小组独立进行，让他们收获自信，感受生活的美好。
（4）在方案实施过程中，由于复杂的工程地质和水文地质的情况，当设计支护参数和实际的地质状况有差异时，需及时调整支护参数，并采取必要的工程措施。
3.2.3 组合盆栽制作实践。为了让学生了解植物习性，学会尊重其生长规律，进而学会在生活中尊重他人，使他们通过了解植物搭配技巧，改善人际关系。研究小组开展了组合盆栽制作实践活动。该活动首先从介绍植物的特点和生活习性入手，使学生学会如何合理搭配植物。然后由指导教师进行沙盘模拟，讲解植物盆栽的建造形式，让学生掌握相容性、形态搭配、色彩质感、象征性等盆栽制作要点和其它各种关键要素。盆栽制作活动培养了学生的细心、耐心、信心，增强了他们的动手能力和合作精神。
园艺疗法是利用绿色植物和园艺活动对人类身心的有益影响，通过体力劳动、感受自然、艺术创作等活动，消除心理问题的治疗方法。有研究表明，园艺疗法具有缓解疲劳、改善情绪、促进健康等功能，已有200多年的历史，在英国、美国、日本等国家的应用日渐成熟[9,10]。
受不良社会风气的影响，功利化思想的侵蚀，激烈的学习竞争，对未来就业的担忧等，导致一些大学生长期处于自卑、焦虑、抑郁等负面情绪[7]。
3.2.5 迷你园林建造。研究小组组织学生参加迷你园林“浔梦园”设计建造活动，根据参与者性格特点和兴趣爱好，将其分配到建筑组、种植组或土方组等建造小组。参与拟定建园方案，并进行了1∶10实地建造。该活动的开展，不仅使学生了解园林工程实际操作步骤，而且使学生亲身感受团队协作的力量，培养了学生的责任心和毅力。
3.2.6 植物艺术品创意活动。为使学生认识万物的价值，研究小组开展了“落花落果都是故事”主题制作活动。让学生自己搜集植物的落花、落叶、落果以及废弃物品等材料，挖掘其文化内涵，在教师指导下制作作品。学生通过制作植物艺术品，学习适材、适形、适色的创作过程，体会“废”与“宝”的关系，体验创作的乐趣。该活动培养了他们发现美、欣赏美的能力，激发了合作精神，提高了资源节约意识。
3.3 试验结果分析
试验结果表明，受试者在精神状态、处事能力、团队意识、人际交往等方面都有不同程度的改变。81.7%的大学生解除了自卑、焦虑、抑郁等负面情绪；79.5%的大学生情感障碍得到有效治疗，性格变得乐观、开朗；89.3%的大学生提高了自信心，自我管理能力显著增强；80%以上参与者的人际关系得到改善（表1）。
表1 园艺疗法对大学生心理问题干预效果表
心理问题表现形式 显著改善（%） 有改善（%） 无改善（%）负面情绪 57.1 24.6 18.3情感障碍 53.9 25.6 20.5自信心差 74.6 14.7 10.7人际关系不良 51.2 29.5 19.3
4 讨论与结论
大学生健康心理的养成是一个长期的过程，受到自身因素和外界环境的双重影响。大学生的心理问题如果能够得到及时正确的干预，就会向健康的方向转化。园艺疗法不仅是疾病治疗的一种辅助手段，而且是缓解工作压力，促进身心健康的有效措施。与传统心理健康教育手段相比，园艺疗法具有适用范围广、参与方便、效果显著等优点。园艺疗法对大学生心理问题的干预试验表明，园艺治疗可以有效改善大学生的不良情绪和人际关系，使他们变得积极乐观，增强与他人交流的愿望，树立自信心，解决情感障碍等心理问题，因此值得在实践中进一步研究和推广。
1.3.2 降水量 由图4可知，1981—2017年南丰县降水量呈上升趋势，但降水波动幅度较大，平均降水量为1 802 mm。最大年降水量出现在2012年，达2 722.8 mm；最少年降水量出现在 2003 年，为 1 064.5 mm，2012年和2003年降雨量相差1 658.3 mm。
参考文献：
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[3]费杨.高校大学生心理危机干预体系建构研究[J].湖北广播电视大学学报，2013，33(10)：49-50.
[4]谭丽莎，潘祎.心理疏导在大学生思想政治教育工作中的应用研究[J].吉首大学学报（社会科学版）2015，36(1)：185-187.
[5]王红燕.当代大学生心理问题的表现及其对策[J].山西大同大学学报（社会科学版），2012，26(1)：109-111.
[6]刘杨子.高校大学生心理问题分析及对策研究[J].长春理工大学学报（社会科学版），2013，26(5)：162-163.
[7]熊猛.我国“90”后大学生心理健康研究述评[J].南京医科大学学报（社会科学版），2013，58(5)：400-405.
[8]王秀华.新时期大学生心理问题规律探析与干预机制[J].教育与职业，2015(9)：72-74.
[9]孙雨亮.园艺治疗起源与发展概览[J].广西民族大学学报（自然科学版），2015，21(4)：48-53.
[10]黄瑜勤，颜庆璋.园艺疗法在国内的发展现状与应用前景[J].现代园艺，2017(12)：51-53.
[11]李霞，朱笑，吕英民，等.植物景观色彩对大学生视觉心理的影响[J].中国园林，2013(7)：93-97.
基金项目：河北农业大学师生协同创新项目“基于园艺疗法的大学生积极心理品质干预研究”（项目编号：SSXT201709）；河北省教育厅2018年大学生创新创业训练计划项目“绿色疗愈工作坊运营模式与推广研究”（项目编号：201810086048）。
作者简介：齐浛妤（1997-），女，风景园林专业在读本科生。
通信作者：张培（1981-），，女，讲师，研究方向：园艺疗法和康复花园设计。
（收稿：2018-08-06）
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