在日本，一顿牢饭的成本约为530日元（约合人民币32元），而日本小学生午餐的成本仅为250日元（约合人民币15元），日本普通上班族的午餐便当价格也就500日元左右（约合人民币30元）。
前段时间，蒋劲夫因涉嫌对女友施暴而在日本被逮捕，吃瓜的网友们纷纷调侃，一旦罪名成立，他就很可能要在日本监狱里享起“清福”。在没有自由和隐私的监狱里，饮食是囚犯们可以关心的话题之一，倘若要出一份世界牢饭满意度调查表，日本监狱估计是全世界里满意度最高的了。
提起牢饭，很多人脑海里都会浮现清汤、白粥、馒头的画面，而在日本监狱，一日三餐通常是提供米饭、秋刀鱼、炸猪排、煎蛋卷等传统日式食物，还会配上牛奶、饮料、蔬菜和沙拉等。一日三餐要摄取多少卡路里，怎么搭配才能营养均衡，营养师都会安排得明明白白。膳食通常分为ABC三类，A餐提供2600千卡热量，B餐提供2300千卡热量，C餐提供2200千卡热量，各囚犯根据健康、体重和劳作内容，会被分配到不同的餐食。
系统IP化相比采用SDI信号的优势在于：IP网络覆盖范围大，拓扑灵活，布线简单，而且IP信号压缩编码方式已经非常成熟。IP化系统可以对设备进行重复使用，相比传统SDI系统，节约投资。在当前用SDI信号传输4K信号需要4条线缆，而IP化后一条10G以太网线缆就可以传输，扩充节目只需增加接入网关设备就可以。
而对于特殊情况的囚犯，监狱也会区别伙食，如清真教徒囚犯不会安排猪肉，印度教囚犯不会安排牛肉。如果囚犯是素食者，就会安排全素食；要是不爱吃白饭，行，就给你发汉堡包，再不行，意大利面也有。逢年过节，自然是少不了加鸡腿的。比如元旦吃新年餐，情人节发个巧克力，春分吃年糕、饺子，甚至还会为服刑人员举办生日会，一起吃个生日蛋糕。
由于饮食均衡，而且在监狱里每天都过着规律的生活，很多囚犯进监狱后，健康检查指标都比入狱前好。
基层国土资源系统推进纪检监察“六化六全覆盖”的思考（殷金兰） ...........................................................2-12
甚至连坐过牢的漫画家花轮和一出狱后，也念念不忘当年的牢饭，出版了漫画作品《刑务所之中》，感叹：“真想一直在里面待着啊！”而根据他漫画改编的电影列举在牢里吃过的食物，种类如此丰富：炸虾、炸鸡、烤鲑鱼、半份羊羹、鲷鱼饭团、鸡蛋卷、鲱鱼海菜卷、腌菜、炸鱼排、白米杂烩饭、粉丝汤、橘子、袋装零食、荞麦面，放入了猪肉、荷兰豆、粘糕的杂煮，鲑鱼罐头、鲱鱼干、福卷儿、鸡蛋羹、奈良酱菜、菠萝汁、烧麦、水果、甜味酱菜、樱虾、佃煮、玉筋鱼佃煮、秋刀鱼罐头、大葱、大酱汤、醋拌萝卜丝等。
在日本，一顿牢饭的成本约为530日元（约合人民币32元），而日本小学生午餐的成本仅为250日元（约合人民币15元），日本普通上班族的午餐便当价格也就500日元左右（约合人民币30元）。
更离谱的是，日本还曾经发生过狱警因偷吃囚犯食物而被扣工资的事情。两名狱警趁着职务之便，多次偷吃囚犯饭菜中的炸鸡块等食物，被发现后坦诚“实在很喜欢囚犯们的伙食”。
比如，监狱里的主食是按照大麦3比大米7的比例合煮的麦饭，有助于降低血糖值，很多曾患过糖尿病的囚犯出狱后，病情都大大改善。由于监狱内严格控制卡路里摄入，很多肥胖的囚犯出狱后都恢复到健康的体重。
由于日本生活成本高，失去劳动能力的老年人无法养活自己，当中愈来愈多的人因为想住进监狱而选择犯罪，对于他们而言，在监狱里虽然失去自由，但是有人陪伴，衣食无忧，还有人照顾，比起外面孤苦伶仃、无依无靠的生活，监狱就是他们的“养老院”。
(3) 二龙·长寿山地质公园内构成 “左神座”和“右神座”的冰臼与小兴安岭国家地质公园内的冰臼皆为分布于水平面上的单体冰臼，只是长寿山中的冰臼明显遭到流水的侵蚀和破坏，一个冲蚀出出水口，一个即有进水口又有出水口。
因为设施完备、照顾周到，很多囚犯甚至不愿意离开监狱，许多刑满出狱后的老年囚犯甚至会再次犯罪，故意把自己再弄回监狱里。据统计，这些“银发罪犯”在过去20年间翻了两番，而且数量还在逐年急增中。
（邓玉荐自《南都周刊》）