刘汉洁（天津体育学院天津301617）
摘要：在世界足球迅速发展的今天，普及提高群众足球运动和选拔优秀的足球后备人才，增加青少年踢球的人口数量仍然是我国要急需解决的问题。中小学是开展五人制足球运动和培养足球人才的一片沃土，五人制足球运动在中小学体育中的发展，不仅能提高学生们的身体素质，还能提升学生积极参与体育活动的意识。目前大多数中小学校体育活动场所不足，多数学校的操场是一块简单的人工草皮场地，场地空间较小，设备简单。在此背景下，中小学校大力发展推广五人制足球运动十分必要。
关键词：五人制足球；中小学；推广与普及；可行性研究
中图分类号：G658.5文献标识码：A文章编号：0257-2826（2018）07-128-01
1.五人制足球的重要价值
1.1五人制足球是培养青少年足球人才的重要途径
加强青少年足球基本技术的训练和提高是足球运动员培养的重要内容,在足球发达国家技术训练是青少年足球训练内容的重中之重。在青少年足球运动员后备人才培养中,最重要的就是要培养他们控制球、传接球技术。对青少年足球参与者来说,十一人制足球训练或比赛场面由于场地空间太大,接触球的时间也很少,经常只是在做一些无球的跑动。因此,相比十一人制,青少年更适合参与五人制足球,五人制足球对攻守技、战术技能要求更加全面,攻防技战术意识要求更高,更符合青少年学生兴趣指向,更能激发青少年学生的参与兴趣和不断提升自身灵敏素质、技战术水平的欲望。五人制比赛由于场地小,场上人数密度相对较多,因此在这样的环境下对运动员足球意识和时空感的要求就更高。
1.2五人制足球是足球运动项目的重要内容
五人制足球是足球运动项目的重要组成部分,它与十一人制足球、九人制、七人制、三人制以及沙滩足球、街头花式足球和网式足球等共同组成了足球运动项目。目前,五人制足球己成为了世界上普及最快的体育项目之一,世界上喜欢五人制足球这项运动也越来越多。据不完全统计,全球有多个国家的近万人从事这项运动。很多国家都设置了形式多样的比赛,国际足联也举办了届五人制足球世界杯。
2.五人制足球的特点
五人制足球赛要求在长38-42m，宽18-22m的场地内进行。比赛时间，分为两个时长25min的半场，每队上场队员不多于5人，其中1人为守门员，可以有不超过7名替补队员。由于场地小，队员接触球次数多，争夺球机会多，攻守技、战术技能能够得到全面的训练攻守技战术意识可被系统培养，围绕接触球和争夺球的急停、转身、变向、变速、跳跃等身体活动更为频繁，有效地提高了队员快速、灵敏素质及随机应变的能力。
2.1设备简单，规则简明
四季均可开展的一般性五人制足球，比赛场地根据实际情况可大可小，球门可用砖头、衣物等代替。其竞赛与十一人制足球类似，但更简明。
2.2射门多，进球多，观赏性强
五人制足球竞赛规则规定:“开球可以直接进球得分”。由于比赛场地小，有效的射门区域相对较大，所以有效射门次数大大增多，同时进球也增多，使比赛更具有观赏性，有利于提高参与者的积极性和观众的热情。
2.3良好的群众基础
五人制足球在全国高校有着良好的群众基础，高校校园中常可看到学生们三五成群地进行足球比赛。许多高校对五人制足球重点发展，组织赛事，挑选出优秀球员参加全国性的比赛。
2.4接触球的机会多，整体性强
由于五人制足球队员人数少，使每个参赛队员有更多机会接触球。由于场地小、队员人数少，防守相对密集，因此更需要队员间的积极配合，发挥团队精神，协同配合，才能获得良好的比赛成绩。
2.5攻防转换快，技术要求较高
比赛换人人数和次数不限，无越位限制，有队员严重犯规被暂时罚出场2min后其他队员可换上场等特殊规则使得五人制足球比赛攻防转换速度快、对抗激烈、技术动作更快，使比赛更加激烈。由于场地和活动空间的局限，运动员在做传、接、盘、带、射等动作时，必须在瞬间完成，对球员在场上的反应能力、控球力和队员间配合的要求更高。
3.在中小学校开展五人制足球的意义
3.1促进校园体育文化建设
足球这项运动非常需要队员之间的团结协作,现在的学生大都是独生子女,其以自我为中心的情况较严重,这对学生的身心健康发展都有一定的影响。而五人制足球能让参与运动的5个队员体会到团结的重要性,光靠理论教学就想要灌输学生团结思想的话比较困难,而足球运动的实践能让高校学生有团队意识,这对他们身心的发展有很大的积极作用。五人制足球是推动校园体育文化发展的一种有效途径，以其特有的方式激励更多的学生参与体育运动，推广和宣传体育精神，展现和宣扬体育文化，推动校园精神文化的发展。
3.2普及足球知识,培养学生的足球爱好
足球运动充满趣味性,不仅能锻炼人的体质,还能让运动员充分享受到运动的乐趣,因此足球这项运动获得了各国的欢迎。五人制足球的约束条件较少,大部分学校都能开展五人制足球训练,这样学生接触足球的机会就能增多,一些学生不喜欢体育运动是因为缺乏运动乐趣,有了五人制足球,就能使一部分学生培养出对足球的爱好,从而增加运动的乐趣。
3.3为国家输送和培养优秀足球后备人才
在青少年中培养足球人才是提高我国足球水平的有效方法。而要提高青少年的足球水平就要让青少年尽可能多的接触足球运动,并接受一定的足球训练。五人制足球无疑是最适合各高校开展的足球训练类型,它适合校园体育教学,学生在五人制足球教学中既能较多的接触足球,也能对职业足球有更多的了解。这样一来,我国的足球后备人才也就增多,随之足球运动的整体水平也就会有所提高。
4.小结
中小学校足球运动现状需要五人制足球运动的普及，也为五人制足球运动在中小学的推广提供了平台。中小学校开展五人制足球运动既能培养学生长期参与体育运动的良好习惯，增强中小学体育课的趣味性和实效性，又能促进中小学校足球运动的发展，丰富校园文化生活。
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