1942年4月至11月，谢觉哉以“焕南”为笔名，在延安中共中央机关报《解放日报》上辟“一得书”专栏，连续发表60篇文章，配合延安整风。
他在《解放日报》的改版座谈会上提出，写报纸文章就像厨师做菜，总是做大碗肉，容易让读者腻味；应该写一些文情并茂、有针对性、以理服人的小文章，既避免篇篇都是大文章、板起脸孔说话的疲劳，又能改进文风、创作出更多的精致作品。他是这样说的，也是这样做的。除宣传实事求是精神，“一得书”还用充沛的感情和老练的笔调痛斥宗派主义和主观主义，以正党风。
在文章《把颈骨硬起来》中，谢觉哉讲述了汉朝京兆尹面对皇权刚正不阿的故事：京兆尹有一天在街上把皇帝姐姐的姘头打了一顿，公主向皇帝哭诉。京兆尹坚持自己没错，在皇帝要他磕头道歉时硬起颈骨，几个人压都压不下。他用这个故事强调敢于维护真理的实事求是精神，并以此回应早前在《解放日报》上看到的延安市政府工作人员认为“党、政、军、学人员藐视市府法令”、要求边区政府提高市政府职权的要求；认为应该“提高市府职权”，但也强调“边府从没有允许党、政、军、学人员可以藐视市府法令的规定”。他提倡有法必依，“应罚的罚，应拘的拘，任何人的威胁，不屈；任何大头子的说情，不理。‘硬起颈骨来’。”
住院医师规范化培训是医学生毕业后必须参加的一项重要的教育活动。因培训期间所面临的工作学习节奏快、紧张的医患关系、需要参加各类考试、经济等各种因素造成心理问题。而目前有关住院规培医师心理健康的研究不多，本文重点介绍萨提亚心理治疗模式在改善住住院院规培医师人际沟通方式及心理健康中的应用，以帮助规培医师挖掘自我内在资源，提高自尊，改善情绪和压力管理、改善沟通方式，提高心理健康水平，以更自信坚定、快乐平衡的心态面对生活，进而能够在未来的职业生涯中顺利地实施医疗卫生服务，更好地服务于患者和社会及避免不必要的医疗纠纷。
再如《忆叔衡同志》怀念何叔衡同志见危不乱、笃实刚介的精神，《怎样做县长》 提倡做有学识、亲民、“知稼穑之艰难”而能解决实际问题的县长，《“就文件讨论文件”》要求原原本本学习文件精神并用于指导实践，等等。这些文章列举同志间不团结、脱离实际、生搬硬套基本理论的危害，指出克服主观主义、宗派主义，必须理论联系实际，同群众相结合，做好调查研究，坚持实事求是。文章有感而发，娓娓道来，意味深长。
处理好了开场，要继续保持这种自信，保证整个表演过程的流畅自然。到了退场的时候，一定不要虎头蛇尾，不要觉得表演已经结束，随意退场，这样会毁了整场演出。退场的时候，不要因为旋律的停止，而终止了自己所有高昂的情绪与表情，要微笑着一直保持到最后。表演结束，鞠躬谢幕，然后向后退一步，从容走下场，步伐的速度适中，不要过快，也不要过慢。需要注意的是，鞠躬的时候，动作要与演唱结束时动作连贯、协调，不要让观众感觉鞠躬很生硬。这样，完美的出场与退场，加上自然流畅、投入感情的演唱，就是一场成功的表演。
“一得书”栏目文章朴实生动、短小精悍、言之有物、平易近人，毫无党八股气息。其无论是在内容上宣传实事求是的延安作风、反对宗派主义和主观主义，还是形式上提倡新文风，都为是时的延安整风营造了良好的舆论氛围。因此，“一得书”栏目文章一发表就受到了毛泽东同志的好评。
党的作风正，人民的心气顺。今天，我们要正党风、整治“四风”，也应该“硬起颈骨来”，用党纪国法规范言行，以实事求是的态度，狠抓“四风”不松懈，营造风清气正的政治生态。■
（本栏目资料来源：《人民日报》、中央纪委国家监委网站）（责任编辑/许美芳）
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