青少年足球运动损伤及风险与预防

论文摘要

在校园足球快速发展的背景下,研究青少年足球运动员损伤的论题具有重要的实践价值和现实意义.运用文献资料、实地观察和逻辑分析等方法,对青少年足球运动员运动损伤的概念、表现、原因及预防等做深入探讨.结果认为:训练环境优劣、训练质量、教练员水平高低、合理休息和营养等是降低青少年足球运动员运动损伤最重要因素.在此基础上,提出有针对性的预防和降低损伤风险的对策与建议.

论文目录

• 0 引言
• 1 足球运动伤病的概念及表现
• 2 青少年足球运动员运动损伤归因
•   2.1 训练科学化程度欠缺
•   2.2 不重视准备活动或准备活动不充分
•   2.3 缺乏科学合理的休息和营养补充
• 3 降低青少年足球运动损伤风险的措施
•   3.1 做好宣传教育工作，提高科学化训练水平
•   3.2 进行充分的热身活动
•   3.3 提高自我防护意识，及时充分恢复休息
•   3.4 科学合理的膳食营养
• 4 结语

文章来源

类型: 期刊论文

作者: 费加明,徐娜

关键词: 青少年,足球运动员,损伤原因与预防

来源: 淮北师范大学学报(自然科学版) 2019年03期

年度: 2019

分类: 基础科学,医药卫生科技,社会科学Ⅱ辑

专业: 特种医学,体育

单位: 淮北师范大学体育学院,上海大学体育学院

基金: 2016年度安徽省社科规划项目(AHSKY2016D73),2016年安徽省高校人文社科研究重点项目(SK2016A0801),上海市体育局科技综合计划项目(14ZH011)

分类号: G843;R873

页码: 69-73

总页数: 5

文件大小: 970K

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