15分钟健身操 缓解白领“电脑脖”

15分钟健身操 缓解白领“电脑脖”

论文摘要

<正>"电脑脖"即医学上所说的颈椎病,如今已成为大多数女白领的职业病,尤其是在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见。"电脑脖"会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重,严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。大家都知道,"鼠标手"是因为操作电脑时间过长造成的。但是,对于电脑给人们带来的另外一种伤害——"电脑脖"并没有引起人们的重视。由于女性工作中有更高的几率长期

论文目录

  • “电脑脖”的病因与风险
  • 适宜“电脑脖”的健身操
  • 文章来源

    类型: 期刊论文

    作者: 张洪军

    来源: 家庭医学(下半月) 2019年09期

    年度: 2019

    分类: 医药卫生科技,工程科技Ⅰ辑

    专业: 一般服务业,预防医学与卫生学

    单位: 济南市第五人民医院

    分类号: R161

    页码: 60-61

    总页数: 2

    文件大小: 316K

    下载量: 2

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