游泳训练论文_卜媛媛

导读:本文包含了游泳训练论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译,主要关键词:游泳,运动员,青少年,赛前,方法,膳食,表象。

游泳训练论文文献综述

卜媛媛[1](2019)在《水感训练对提升游泳运动员成绩的研究》一文中研究指出优秀的游泳运动员要想在比赛中能够获得理想的表现和成绩,既需要自身具备柔韧、耐力、速度、力量等综合素质,还应该结合自身努力掌握良好的专业技能和动作技巧,不断提升平衡感、压力感和阻力敏感度。而水感作为游泳运动员的重要参考指标,其先天素质遗传性占据很大比重,效果明显优于常规训练法,对于运动员掌握游泳技术以及在赛事中发挥应有的水平具有至关重要的作用。为此应该加大后天水感训练,并引起足够的重视,贯彻循序渐进性训练原则,采取多元化水感技术训练模式,发挥其应有的价值和作用,提高小肌肉群的力量,确保运动员游泳技术细节日益完善和精准。(本文来源于《文体用品与科技》期刊2019年23期)

张庆华[2](2019)在《表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用研究》一文中研究指出通过实验对比法研究表象训练理论在高校游泳技术中的应用情况,结果发现,表现训练法能够提高学生的游泳技术和技能,激发学生学习蛙泳的兴趣。这是因为表现训练法提高了学生的自主性和创新性,让学生在学习过程中获得了兴趣,因此可以把表象训练理论引入到高校体育教学中,并进行大力推广。(本文来源于《内江科技》期刊2019年11期)

黄秀凤,张艳[3](2019)在《青少年游泳运动员体能训练策略研究》一文中研究指出体能训练是青少年游泳运动员训练中的一项重要内容。加强体能训练,对提高青少年游泳运动员的专项身体素质,提高其运动水平具有重要意义。本文以青少年体能特征为切入点,结合游泳运动对运动员体能的要求,探讨了青少年游泳运动员体能训练策略。(本文来源于《青少年体育》期刊2019年11期)

张彦[4](2019)在《简论核心力量在少儿业余游泳训练中的运用》一文中研究指出游泳与陆上运动不同,它需要抵抗水中的阻力才能产生向前的力,除了有强大的四肢力量,游泳还需要强大的核心力量来获得稳定性。游泳是一项协调性要求很高运动,如果身体不能形成和谐统一的运动链,在水中很难流畅完成技术动作,其中核心力量在高效完成技术动作中的作用尤为突出。如何在少儿业余训练中训练核心力量应引起教练员的足够重视。(本文来源于《青少年体育》期刊2019年11期)

杨群[5](2019)在《儿童青少年业余游泳训练的膳食营养建议》一文中研究指出随着近年来游泳运动的普及和推广,越多越多人开始学习游泳和参加游泳训练。参加游泳训练可以促进儿童青少年的大脑发育;锻炼全身肌肉,消耗多余脂肪,让身体更强壮;长期坚持游泳运动,可以在很大程度上提高儿童青少年的呼吸系统功能;游泳时的水温会低于体温,长期坚持游泳可以提高免疫力,耐寒能力。科学的训练方法和有效的技战术训练是提高儿童青少年的运动水平和键康水平的重要影响因素,此外科学的膳食影响也是重要因素之一。食物是各种营养素的根本来源,膳食是摄取营养的的自然途径。由于儿童青少年自身和运动项目的特殊性,最安全有效的营养补充方法就是食补。以下是游泳训练中消耗和需要的营养物质以及其进行膳食补充的建议。(本文来源于《文体用品与科技》期刊2019年22期)

班娜[6](2019)在《青少年游泳运动员赛前训练的研究》一文中研究指出游泳是体育比赛中的一个重要项目,对于青少年游泳运动员来说,日常训练是必须的,同时也关系到比赛成绩的好坏。本文主要针对青少年游泳运动员赛前训练进行分析和探讨,首先分析了影响青少年游泳运动员发挥的因素,而后针对如何进行赛前训练提出一些可行性建议,希望对当前的青少年游泳运动员的赛前训练有一定的助益。(本文来源于《体育世界(学术版)》期刊2019年11期)

崔玉[7](2019)在《浅谈游泳基础教学的特点及训练方法》一文中研究指出游泳作为学校体育教学中一种特色运动项目,多数学校限于师资、场地等条件无法选择。文章首先阐述了游泳基础教学的训练特点,然后从让学生熟悉水性,提高水感;利用游戏竞赛,培养兴趣;呼吸与滑行并重,增强技能;进行蛙泳训练,增强动作连贯性等四个方面论述了在游泳基础教学中科学训练的方法。(本文来源于《学周刊》期刊2019年32期)

卜媛媛[8](2019)在《游泳训练疲劳特征分析与研究》一文中研究指出在游泳训练的过程中,随着次数的增加和训练强度的提升,受训者身体出现疲劳体征不可避免。为了让游泳训练员能够迅速恢复体能,避免不必要的身体损伤,需要明晰游泳训练疲劳特征,根据疲劳原因和疲劳部位,采取科学、全面、有效的恢复措施,保证游泳训练工作顺利进行。本文以此为视角,阐述了游泳训练疲劳出现的特征,分析了游泳训练疲劳产生的原因以及应用恢复活动的作用,最后重点针对游泳疲劳提出了切实有效的恢复方法,旨在为合理开展游泳训练活动提供些许借鉴或助力。(本文来源于《文体用品与科技》期刊2019年21期)

卢勇绅[9](2019)在《论游泳运动员的心理训练方法及成效》一文中研究指出游泳运动是一项"在运动中寻求和平,在安静中寻求稳定,在稳定中追求准确性"的个人体育项目。它要求游泳运动员要具备一个良好的身体和精神状态,本文通过对游泳运动员训练及比赛的心理特点的阐述和分析,提出提高游泳运动员的心理素质的训练方法,强调心理训练在游泳运动中的重要性。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年11期)

王友淮[10](2019)在《广东省短距离高水平游泳运动员赛前训练浅谈》一文中研究指出本文主要以广东省游泳队优秀短距离运动员赛前训练为研究目标,收集广东队两名冠军教练员带领的四名高水平短距离运动员赛前训练的计划与生化指标数据进行简单的讨论与分析。结果得出了两名冠军教练各自计划中的特点,并且根据生化指标监控运动员的赛前身体状况而分析出赛前计划使运动员成绩造成的变化。最后通过广东省游泳队优秀专家教练访谈,得到更加专业的分析与评价。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年11期)

游泳训练论文开题报告

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

通过实验对比法研究表象训练理论在高校游泳技术中的应用情况,结果发现,表现训练法能够提高学生的游泳技术和技能,激发学生学习蛙泳的兴趣。这是因为表现训练法提高了学生的自主性和创新性,让学生在学习过程中获得了兴趣,因此可以把表象训练理论引入到高校体育教学中,并进行大力推广。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

游泳训练论文参考文献

[1].卜媛媛.水感训练对提升游泳运动员成绩的研究[J].文体用品与科技.2019

[2].张庆华.表象训练理论在高校游泳技术教学中的应用研究[J].内江科技.2019

[3].黄秀凤,张艳.青少年游泳运动员体能训练策略研究[J].青少年体育.2019

[4].张彦.简论核心力量在少儿业余游泳训练中的运用[J].青少年体育.2019

[5].杨群.儿童青少年业余游泳训练的膳食营养建议[J].文体用品与科技.2019

[6].班娜.青少年游泳运动员赛前训练的研究[J].体育世界(学术版).2019

[7].崔玉.浅谈游泳基础教学的特点及训练方法[J].学周刊.2019

[8].卜媛媛.游泳训练疲劳特征分析与研究[J].文体用品与科技.2019

[9].卢勇绅.论游泳运动员的心理训练方法及成效[J].体育风尚.2019

[10].王友淮.广东省短距离高水平游泳运动员赛前训练浅谈[J].体育风尚.2019

论文知识图

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