河南省洛阳市新安县第三高级中学李长伟
内容摘要：现在的家庭孩子少，独生子女较多，家长对孩子的潜意识溺爱行为已经成为普遍现象，孩子在家里很少从事体力劳动，也很少进行锻炼，所以身体素质很差，特别是高中女生，有些学生立定跳远时，简单的蹬地摆臂动作都不能协调配合，她们更不会主动参与体育活动，这样不仅有碍于她们自身素质的训练与提高，使自己胆量越来越小，而且还会直接影响到一堂课的教学质量和学生自身学习体育项目的积极性的提高。时间长了，使学生慢慢地对体育课缺乏兴趣，造成恶性循环，因此如何调动高中女生的学习积极性，变被动为主动，是一个不容忽视的问题。
关键词：高中女生思想教育积极性学习兴趣
通过探索，我主要从以下几个方面去调动她们上体育课的积极性，并取得了一定的效果。
一、思想教育须先行
思想教育有时在我们体育教学中很容易被忽略，事实上做好学生的思想教育工作对我们的体育教学能起到事半功倍的效果。在每期初我都要利用几个课时对学生进行思想教育，例如，我会将收集到的有关女体育健儿在国外重大比赛中的优秀事迹在思想教育课上介绍给学生，让同学们体会到这些女运动员是如何凭借坚忍不拔的意志，克服各种困难取得成功的过程，同时教育学生体育锻炼可以强身健体，预防疾病等，让她们从思想上重视体育，启发学生自觉训练的积极性，尤其让班级女学生平时锻炼及学习中，能够以这些女体育健儿为榜样，不怕苦，不怕累，从而达到良好的教学效果。
二、融洽的师生关系是基础
与文化科目一样，在体育教学中，教师与学生关系和谐是激发学生学习积极性的一个重要因素，课堂中切忌逞老师威严来压制学生，特别是对待女生一点要耐心、细致的交流，让她们感到体育老师和其他文化课老师一样是很亲切的，想主动和你交流。在教学中我注意到女生由于自身生理、心理的原因，导致她们不喜欢和男生们一起练习，或者说不愿意在男生面前表现自己，怕出丑，影响自己的形象。于是我就把男女生分组，我主动参与到女生组的活动，和她们一起打比赛，一起做游戏，给学生以心理安慰和精神鼓励，这样一来也就拉近了与女生之间的关系，有利于我顺利地开展体育教育教学工作。
三、学生的学习兴趣是保证
无论是做什么事，兴趣总是最好的老师，当然在我们的体育教学中，培养学生学习的兴趣是我们能否上好一堂体育课的关键。特别是女生，显得文雅、羞怯、柔弱，甚至对稍有难度的技术动作产生畏惧心理，因此兴趣尤为重要。
1、通过女生体育骨干优美的动作示范激发学生的学习兴趣。
体育教学中最常用的一种直观教学法就是动作示范。正确、规范、优美的动作示范，是激发学生学习兴趣，提高学生学习积极性的有效途径之一。在一次前滚翻教学中，我提前给一名身体素质较好的女学生做了指导，于是在在课堂上该女生做了一个比较完美的动作示范，正当她起身时，学生们不由自主地为她的动作响起了一阵热烈的掌声，且个个跃跃欲试，连平时上课比较胆小的那几个小女学生都表现出一副兴奋不已的样子，我突然意识到学生本事的示范能对学生产生这么大的影响，之后我特别观察那些女学生，她们认真练习力求能做到像那位女生一样完美。可见优美动作示范对激发学生学习兴趣起到重要的作用。
2、通过提高学生理论知识培养学习兴趣。
在体育教学中提高学生的理论知识可以增强学生在体育实践中的理解能力和接受能力，从而激发学生的学习兴趣，更快地掌握运动技术，这对于高年级的女学生尤为重要，她们在身体素质方面不如男生，有些技术动作掌握的不够扎实，但是她们的理解能力却是一流的，如在篮球教学中，我加强了对篮球理论知识的传授，精心收集资料给学生讲解篮球运动的发展史及裁判知识，让那些女学生懂得如何去观看、欣赏比赛，通过不断的亲身体验，学生的学习兴趣有了很大程度的提高。
3、通过游戏来提高女学生练习的兴趣。
游戏是学生十分兴趣的体育活动，也是体育课的重要内容，让学生亲自参与各种新奇、有趣的游戏，在动中思、玩中学，从中获取知识，发展思维，培养能力，寓教于乐，最终达到发展身心之目的。如，在课的开始时，安排一个趣味性、活动性小游戏，既有集中注意力的、快速反应的，又有讲究互相配合的、培养集体主义精神的，让学生通过小游戏，既热了身，又激发了上课的兴趣。再如“投掷”运动游戏化,利用垒球作“炮弹”，设计模拟“放人”的目标,让学生对准目标，奋勇歼“敌”，训练结束比“战绩”。学生在这种“战斗”情境中，始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，也发展了投掷能力。当然，值得注意的是有的游戏，男女生不太适合放到一起去做，要进行分组教学，并且体育骨干要分开，使他们实力相当，有利公平竞争，以便培养他们练习的兴趣。
4、通过不断激励培养学习兴趣
首先要让学生认识到任何事情不可能一蹴而就，从不懂到懂是个努力的过程。特别是体质较弱的女学生在这个过程中，会经常遇到一些始料不及的事情，我们教师要从思想上开导她们，在教学中多采用激励的语言去鼓励学生练习就显得尤为重要，我们应该关注赏识每个学生，特别是体弱的女学生更要给予鼓励帮助，让学生都得到健康、和谐、全面的发展。
我想学生在体育课上的学习兴趣与积极性是需要不断地去激发，对于女学生更是如此，也只有在体育教学中充分调动他们的积极性，才能更好地培养她们对体育的爱好，使她们喜欢体育运动。总之，通过几年的教学实践，中学女生普遍不爱上体育课的现象有了明显改善，学生的体育意识得到了加强，身体素质有了大幅度提高，并且在课上表现得积极、主动、活泼，收到了很好的效果。
参考文献
1、《对体育课兴趣培养的认识与思考》作者蔡建波
2、《中国学校体育》（2010年）
3、《体育教学》（2009年）
4、《学校体育探索》周登蒿北京人民体育出版社