老人在节日里更易抑郁
新旧交替之时，也是众多节日“扎堆”的时候，元旦、春节……这通常是家人团聚的时候，但这些节日又正好处在北半球一年中夜长日短、天气最寒冷的时候，是引发和加剧忧郁症的季节。
德国义工席林女士回忆，曾有一位七旬老奶奶打来电话说，她的女儿住在荷兰，还要照顾公婆一家，所以每两年才能回来一次。在女儿一家不能来的那一年，节日里，她愈发感到冷清。
六是资金支持因素。有利面是党和国家十分重视水利建设，多年来对水工程建设持续投入，水资源配置格局和防洪减灾体系基本建立。不利面是水利投入稳定增长机制尚未建立，长期存在较大投资缺口，水利资金配置合理性有待论证。
席林女士拥有多年的电话咨询经验，她自己也已经73岁，所以很能理解老人们的情感和需求。她表示，当老年人枯坐家中之时，心中的压力和痛苦是很大的。那种无助和被冷落的感觉，无法言表。
另一种情况则是，节日期间，家人和老人都很忙碌，多多少少会打乱老人的作息规律，还有可能忽视老年人某些身体的突发状况，很容易出现危险。因此，过度的孤单和操劳，都是老人应该在节日期间避免的情况，也是需要家人注意的地方。
节日解困小妙招
装饰：如果把老人所在的环境装点起来，把他们的衣着打扮起来，烘托节日气氛，会让老人们高兴起来。
重视：在节日团聚时，人们时常会无暇顾及老人，从而让他们感觉自己无用了，或已经成为家人的包袱。此时应该用问候与交谈告诉老人们，他们不仅被爱，且依然是重要人物。
互联网时代，资源共享已经成为人们的共识，在此背景下，教师可以很轻松地通过网络搜索优秀的教案、课件和教学日志来完成备课，甚至还可以通过网络视频观看和学习其他优秀教师的教学方法。这就是“互联网+”时代资源共享给我们带来的好处。然而，有的教师却只会盲目照搬照抄这些网络教学资源，有的教师在教学过程中，离开信息技术无法上课，到了依赖的地步，把大量的时间和精力花费在对网络教育资源的收集和模仿上，从而丧失了自身独立思考和研究的能力，以至于成为信息技术的传话筒。这种忽视学生实际情况和教学环境的方式，不仅不能发挥出网络教育资源应有的作用，甚至还有可能起到反效果。
表演：如果老人久病，已经长时间足不出户，考虑为他们安排些惊喜的节目。一首节日歌曲、一幅稚气的小画，都会把节日气氛带给老人，甚至减轻他们的病痛。
遵守：无论现在过节时有多少变化，在老人们面前还是要遵守他们的习惯。
倾听：当老人希望聊天的时候，最直接的方式就是耐心倾听，哪怕他们说的是一些有负面情绪的话。
食品：在家为老人加个菜，探望时带上他们喜欢的点心，是节日里不可缺少的项目。
由于缺少冰雪运动的发展条件，我国冰雪运动相关项目普遍缺乏群众基础，与乒乓球、羽毛球这些受众广泛且成本较低的体育项目相比，国人对冬季体育运动，如冰球、冰壶的参与度明显较低。此外，我国在冬奥会上的表现与挪威、加拿大以及德国等传统冰雪强国始终存在着不小的差距。因此，缺乏必要的群众基础、冰雪项目成绩上存在差距导致冬奥会在我国的关注程度不高，这对冬奥背景下北京市旅游产业的发展带来了威胁。
客人：节日里的高朋满座，送往迎来的热闹，会让老人们情绪高涨很多。家人尽量联系亲朋老友们前来。
（摘自《北京晚报》）
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