重庆市字水中学黄辉
【摘要】网络正以不可思议的速度渗透到社会的各个领域，影响着人们的生活、思维。它在发挥其积极作用的同时，也会产生一些消极的甚至负面的影响。本文从网络环境给学生的心理健康造成的影响入手，对网络环境造成学生心理健康的原因进行分析，进而提出要发挥学校教育优势对学生进行正确引导。
【关键词】网络环境；心理健康；学校德育
【中图分类号】G235.32【文章标识码】B【文章编号】1326-3587（2012）10-0083-02
信息化是当今世界经济和社会发展的大趋势。因特网的蓬勃发展，构筑了新世纪的一道亮丽的科技、文化、教育景观。对学校教育而言，网络在发挥其积极作用的同时，给学生心理健康带来了不容忽视的负面的、消极的影响，导致中学生的人生观和价值观发生冲突并且失衡，危害着他们的身心健康。
一、网络环境给学生的心理健康造成的影响
1、正面影响
1）开阔他们的视野
网络让中学生接触到了多元的世界文化，他们通过阅读网上大量的超文本信息，知识面更广，找资料、释疑解惑更方便快捷，给中学生学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。
2）训练他们的思维
中学生通过上网，潜移默化地学习了现代的发散性思维方法，懂得在处理复杂事物时必须考虑它与周围事物的种种联系，从而改变传统性思维固有的死板和狭隘。
3）促进他们的学业
因特网上的资源可以帮助学生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和教师，这一点已经成为现实。利用网络，可以使全世界的教育资源连成一个信息海洋，供广大学生共享。教育环境的虚拟化意味着教学活动可以在很大程度上脱离空间时间的限制，给现代教育注入了新的活力，引领着现代教育的新方向，促进了学生学业的提高。
2、负面影响
1）学习成绩下降
据调查我国网民过亿,其中未成年网民就有1820万。一项调查为：某年级九个班，家庭中有电脑的中学生占60%，打开电脑就玩游戏的占42%，上网聊天的占47%，曾经浏览过色情内容的占64%。上网后，对其他活动兴趣减少的占13%，性格较以前孤独的占10%。可见，学生利用网络聊天、玩游戏、观看不健康内容的时间，要远远多于网上学习的时间。因而对于上网着迷上瘾的学生来说，厌学现象日益严重，出现了逃课，谈恋爱，出走等情况，学习成绩普遍下降。
2）引起心理障碍
由于网络数字化、虚拟化的特点，学生在网络交际中所表现出的是虚拟世界中的虚拟人格，容易使其忘记现实社会的责任与道德要求，引发了大量的道德失范、行为失规现象；网上各种良莠混杂的信息，也增加了中小学生辨别是非真伪的难度，影响到青少年健康心理和人格的形成和发展。互联网已成为部分青少年的“电子海洛因”，长时间上网容易使人产生社会隔离感和沮丧孤僻、悲观，喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等心理障碍。由于有了网络作为感情依托，学生与师长的交流相对减少，导致老师、家长难以体察和把握学生思想变化的轨迹，难以对其进行有效教育和引导，规范的说教变得苍白无力，教师的主导地位受到冲击。
3）影响身体健康
过分迷恋上网还会给青少年带来生理危害。由于长时间上网，缺少应有的体育活动，且睡眠和饮食不规律，使得身体素质下降，容易造成视力下降、颈椎病和肠胃病等身体疾病。
二、网络环境造成学生心理问题的原因分析
当代中学生处于信息化社会，上网既激活了他们的思想，同时又困扰着他们，使之产生不良的心理障碍，影响着身心的健康发展。从我的调查情况看主要原因有以下几个方面：
1、好奇心﹑创造欲与缺乏足够辨别力﹑自控力的矛盾使然
中学生朝气蓬勃，有强烈的创造欲望，他们想摆脱父母，师长的束缚，想通过某种事情来证实和展示自己的才华和能力。而网络的全方位、超时空、互动性和隐蔽性恰为他们提供了更为广泛的机会，中学生在这一新天地中充分发挥着自己的聪明才智。但是，中学生的心理不成熟、不稳定，他们年龄小、阅历浅，又缺乏社会经验，禁不起外界不良诱因的诱惑。面对大量的网络信息，如果他们不能分清这些信息的实质，不加选择、处理就冒然接受，很容易走入误区，因此对一些不健康的网站和游戏常常抱着好奇心看看，结果一发不可收拾，沉溺其中。
2、学习压力大，精神长期紧张的宣泄需要
当前我国中学生在社会竞争激烈，家长望子成龙的心态要求下，长期处于紧张的学习氛围中，学习压力过大，精神长期紧张，加之在人际交往中经常出现各种各样的阻碍与困惑，而父母往往工作繁忙或只重视成绩而忽略了与子女的感情交流，导致学生内心孤独、精神世界空虚。长期受压抑心理需要一条途径加以渲泄，而网络无疑是较为方便的途径，这往往是中学生上网的初衷，上网聊天、交友及至网恋是中学生期望获得理解和精神慰藉的一种途径。而一旦他们沉迷于网络，犹如陷入深深的泥潭，不能自拔。
3、身体发育提前与心理发育滞后的矛盾及学校性教育滞后的结果
现代中学生由于家庭生活水平提高，普遍存在着身体发育提前而心理发育滞后的情况。中学生在生理上趋于成熟，性欲望与日俱增，但性心理极为不成熟，对性普遍存在神秘感，加上当前获得正确性知识和性教育的渠道不通畅，再由于营养、大众传媒和社会环境等多种原因，使得中学生往往对性充满了强烈的好奇心理。在这种心理驱使下，他们往往通过访问色情网站，光顾X级聊天室，浏览色情文学等接受性教育。而自制力不成熟的中学生即使知道浏览黄色内容信息不利于身心健康，他们还是通过一个个www提供的“黄色套餐”满足对性的好奇和渴望，所以，中学生染上互联网色情癖的可能性较高，容易形成变态人格。
三、网络环境下学生健康心理的培养
世间万物皆具两面性，因待网也不例外。“现代教育条件下，人们对于因特网，不会是排斥，而要学会利用；不应当是不加取舍拿来主义，而是学会积极利用，杜绝和排斥不利于学习者健康成长的通道及信息。”因此，在网络环境下，教育工作者如何培养学生健康的心理素质尤为重要。对此，笔者有初浅认识供大家参考。
1、关爱学生，给予学生生活体验的空间
很多中学生正是因为孤独、精神压抑才迷上网的，为此，要从学生的心理、生理发展规律出发，尊重学生的心理感受，引导学生参与社会实践活动，在生活中体验，在体验中认识社会，认识自我，正确地面对挫折和失败，从而确立正确的人生观，价值观和世界观。学校可以通过各种丰富多彩的活动，如篮、足球比赛，艺术节，各种兴趣小组活动、社会调查活动和各种特色培训班，吸引学生的注意力，把他们从网吧解救出来。同时，可以通过给学生开设专题讲座，与学生谈心，组织相关的实践活动等促进学生提高认识并走向成熟，从而自觉屏弃网上不良信息。
2、积极疏导，提高自我保护、防范能力
对于网络，“禁”或“堵”都是行不通的。大禹治水的经验告诉我们，对于上网，最好的办法是疏导，教会学生如何健康地上网，自觉地抵制不良信息的侵蚀，正确引导学生接触网络，提高他们上网的自我控制能力、是非辨别能力和信息选择能力。这才是网络环境下学生健全心智培养的根本所在。要积极探索，疏引结合，净化网络，让我们的学生在宽广网络的蓝天碧海中健全心智、强健体魄、培养才能、健康成长。
3、开展正常的性知识教育，将求知欲引向正确轨道
在学校和家庭教育中，对于中学生在成长过程中出现的性生理现象和性困惑，切不可因觉得不便而敷衍了事。应通过适当方式，如开设正式的性知识教育课，谈心，小信箱等对中学生进行一些性知识的教育讲解，消除其对性的神秘感和性苦闷。使中学生对性有个正确的认识，以消除对黄色网站的热衷或迷惑，有意识地将中学生的视线从网络上转移到学校生活，转移到课堂上。
4、加强监控、约束与提供优化信息资源结合
中学生毕竟缺乏自控，需要一定的纪律约束。我校制定制度坚决杜绝学生在上课时间到营业性网吧上网聊天、玩游戏，特别加大教师深夜值班的力度，以防学生夜不归寝；利用节假日，到网吧进行检查，严格自我与相互监督；加强家校联系，让家长尽早掌握学生的思想新动态。
但另一方面，教师主动向学生推荐优秀的网站，把搜索到的相关网址交给学生，引导学生远离社会不良网吧，使学生的上网行为在老师的监督下进行；使学生通过网络能接受到优秀文化的熏陶，进行网上的自主学习，以帮助提高学业成绩；还可以把教师和学生研究过程中搜集到的资料进行整理，制作主题学习网站，积累并建立本校的德育素材资源库等；进行网上交互性活动，如开展在线心理咨询及教师在线答疑等活动，引导学生正确宣泄、舒缓心理紧张，让网络成为学生的“心灵之家”；教师以一个普通“网民”的身份参与校园网站讨论，掌握学生真实的思想状态，进行有目的、有针对性的教育。
总之，网络是信息的基础，青少年是未来的希望。加强对中学生的思想品德教育和心理健康教育，树立科学的网络观，正确处理好上网与学习、生活的关系，树立正确的人生观，学会趋利避害，掌握上网的正确方法，如合理安排时间，合理选择信息，就能经受住网络时代的挑战，使网络知识发挥真正的作用。