摘要：随着城镇化进程步伐的不断加快，大众文化素养不断增高，人们对于物质文化和精神文化的需求有了很大的变化，从中得以体现幸福感的问题逐渐凸显出来。本文以北京市海淀区居民为调查对象，以不同年龄段、不同职业、不同学历、不同社会角色等个体因素为自变量，得出自身需求不同、自身价值观不同而引发幸福感不同的结论，并针对相关的影响因素探讨了幸福感成因，以及提高幸福感的对策。
关键词：幸福感 影响因素 提升对策
一、“幸福感”的概念与内涵
根据官方的定义，幸福感指的是人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列的欣喜与愉快的情绪。而其中的满足感与安全感，主要来源于社会个体的价值观与价值追求。据调查了解，有95%的人都认同“活着就是一种幸福”这种观点，表明这一部分人幸福感程度比较高，而只有5%的人不太认同这一观点。由此可以得出结论：现如今大多人都是比较积极幸福的，对未来充满了希望，只有少部分群体存在“不幸福”这种观点。然而尽管现如今大多人都觉得“活着是一种幸福”，但是从我们小组调查结果来看，依旧有高达94%的人出现了失眠这状态，可见现在大多数人基本处于幸福状态，但一些个别因素会导致人们偶尔出现失眠的状态。这些个别因素主要源于人们对价值诉求不同，或者说是个体欲望所造成的。
二、幸福感的影响因素
本次调查分别从物质与财富、理想的爱人、浪漫的爱情、幸福的家、杰出的子女、良师益友、健康长寿、自由的生活、豁达的智慧、成功的事业几个维度展开，结果显示，幸福的家庭和健康长寿具有较高的关注度。以此为基础，才对财富、爱情等其他方面有所重视。由此我们可以看出，现在大多数人以家庭、健康为主，尽管在大都市不断发展、人们所属的群体不断加多、社会关系网日益复杂的情况下，人们对家庭的认同感、依赖感依旧是最为强烈的。同时随着高科技的发展，人们已基本跨出解决温饱的标准线，对于自身的健康有了更高的追求。
图1 关于影响幸福感因素的相关调查数据
三、影响幸福感具体因素的成因
（一）内在原因
家庭是社会的细胞，是构成社会的基本单位。家庭是以婚姻关系为基础，以血缘关系为纽带的群体基本单位，以及人们共同生活的基本社会组织形式。也就是说，在血缘连接的基础上，人们对于感情的投入与付出有了更深刻的关注度，并且从中能获得幸福感。同时在快节奏、高压力的生活中，人们逐渐出现了一系列酗酒、熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，并且衍生出忧虑、紧张等消极情绪。在这种恶性循环的过程中，人们的健康出现越来越多的问题，从而人们对于健康更为在意。
（二）社会原因
随着外部社会竞争压力逐渐增大，家庭成为避风的港湾，因此在家庭中民众可以得到更多的轻松感、幸福感。同时在现如今的社会当中出现了一系列的食品安全问题，地沟油、有色馒头等安全事件频发，使人们对于健康有了更加强烈的追求。同时在人们过上舒适的生活后，人们开始思考如何能延年益寿，拉伸生命的长度，这也是为什么现如今广场舞、养生、旅游等一系列活动受到大众欢迎的主要原因。
莫莉抬脚又要踢的时候，克里斯蒂娜哀号了一声：“住手！”她伸出一只手，“住手！我……”然后咳了几声，“我投降。"
四、如何增强幸福感
实践调查研究结果显示，幸福感的两大核心影响因素是家庭、健康两个方面，也就是说，大多数民众具有以家庭为核心、健康生活的价值观，同时这两种因素逐渐成为现代社会的主流思潮。除此之外，我们还可以通过以下路径增加民众的幸福感：
由于路P的取法,实际上是用染色序列对m(2n+1)+2n条边进行着色,因此恒成立。此时求得最小的整数k满足⎤。
一是提高民众的整体经济能力。正所谓经济基础决定上层建筑，虽然目前我们处于社会主义建设阶段，温饱问题已基本满足，但是人们思想水平的提高对于一些外在的事物有了更深的需求。有学者的调查研究显示，中等收入是幸福的基础或必要条件；二是实现社会公平正义。公平正义是增强民众幸福感的制度基础，“公平正义，内涵权利公平、机会公平、规则公平、分配公平等，其协调的是社会成员之间的利益关系， 表达的是人的基本的利益需求，因而是人的幸福的制度保障”；三是营造良好的社会环境和社会秩序。随着地方发展的不均衡，出现了一系列危害社会治安的问题，严重威胁了人们的生命健康和财产安全，导致人们的幸福感程度逐渐降低，在自己生命安全未得到保障的情况下，又如何健康幸福的生活；四是加强个人德性修养，树立正确的价值观、人生观。亚里士多德认为“幸福就是合乎德性的现实活动”，并强调“合乎德性的行为，就是自身的快乐。并且它也是善良和美好，倘若一个明智的人， 如我们所说的那样，对于这些问题都能作出正确的判断，他就是个最美好、最善良的人了。最美好、最善良、最快乐也就是幸福。”也就是说，德性不仅是追求幸福所必需的，其本身也是幸福生活的构成要素。
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中图分类号：B82
文献标识码：A
文章编号：1009-5349（2019）04-0228-02
作者简介：聂靖怡，中国劳动关系学院工会学院，管理学学士，研究方向：企事业文化建设。
责任编辑：于蕾
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