导读:本文包含了三级跳远论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译，主要关键词:跳远,方法,技术,手段,动作,高中,探析。
三级跳远论文文献综述
顾燕强[1]（2019）在《浅谈叁级跳远技术动作训练的方法及相关注意事项》一文中研究指出近年来,在各国家的发展中,越来越重视叁级跳远的田径项目,由于叁级跳远的技术性要求比较高,项目性质比较复杂,不仅需要一定的速度与力量,而且还需要人员自身的弹跳性与灵敏性等,要求相关人员还具备一定的协调性,这也加大了对叁级跳远技术动作训练的难度。除此之外,对人员的身体素质也有较高的要求,在进行实践训练的过程中,需要保障技术动作的标准性,在实训的过程中,很容易发生脚踝损伤、肌肉拉伤等情况,都需要在实训前做好热身运动,确保人员的自身安全。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年11期）
许家强[2]（2019）在《影响高中生叁级跳远助跑速度的因素》一文中研究指出叁级跳远是重要的田径项目,对于高中生的速度、力量、身体柔韧性等均有训练效果。助跑速度是叁级跳远成绩的决定因素,影响因素有高中生的绝对速度、助跑距离及节奏。要提升助跑的有效性需要加强学生的绝对速度训练、专项速度训练及助跑与踏板结合训练。(本文来源于《田径》期刊2019年11期）
陈玉梅[3]（2019）在《试论现代教育技术在高中体育实践课中的运用——以一节高中“叁级跳远”优质示范课为例》一文中研究指出随着教育现代化的脚步和体育阳光课堂的改革,将信息技术运用于体育课堂教学中已成为新时代的需要。信息技术在高中"叁级跳远"优质示范课准备部分、指导部分、结束部分的成功运用证明,这种依托课堂实践探究的合理而高效的现代化教育形式有利于增强学生的主体性、提高课堂教学效率,有利于课后总结反思,能为促进中学体育阳光课堂改革和推进体育教学信息化的普及提供一定的借鉴意义。(本文来源于《辽宁教育》期刊2019年21期）
苗国娟[4]（2019）在《叁级跳远教学训练中的上肢技术动作》一文中研究指出叁级跳远是运动员经过助跑,沿直线进行叁次水平跳跃的项目,包括单足跳、跨步跳、跳跃。其技术的实质在于运动员能否合理地运用自己的运动素质进行最远距离的叁次跳跃。在教学训练中,应重视上肢动作练习。『新课程教育网』@版权所有@(本文来源于《田径》期刊2019年10期）
张更芳[5]（2019）在《叁级跳远教学中学生易犯错误及纠正方法探析》一文中研究指出一、助跑步点不准错误成因:1.启动方式、节奏、跑法不固定。2.受风速、风向、体力等影响。纠正方法:1.做到"叁固定"和"叁修正",特别注意启动后第一步步长。2.正确使用标志物,争取在各种条件下进行练习。二、助跑最后几步减速(本文来源于《田径》期刊2019年10期）
温建党[6]（2019）在《高中立定叁级跳远辅助练习方法与手段研究》一文中研究指出针对高中学生在立定跳远训练中存在兴趣不足、方法欠缺等难题,高中体育教师要善于借助趣味性辅助性练习方法,对学生跳远基础能力和力量练习进行有效融合,不断提高高中生跳远基础动作和核心力量、上下肢力量,实现更好的教学效果。(本文来源于《青少年体育》期刊2019年09期）
吕磊[7]（2019）在《立定叁级跳远学练小妙招》一文中研究指出立定叁级跳远综合反映学生下肢爆发力以及全身协调性,是江苏省高考体育生体育加试的必测项目之一,也是体育高考拉分较大的项目之一。学生们立定叁级跳远成绩参差不齐,不可否认有爆发力、协调性等能力因素的原因,要想切实提高学生的跳远成绩,笔者认为练习方法尤其重要。一、摆臂动作练习练习目的:让练习者知道摆臂的作用,增加起跳力量,体会蹬摆结合的动作。练习方法:从原地摆臂练习开始,让练习者明确原地屈膝手臂充分后摆(图(本文来源于《中国学校体育》期刊2019年09期）
张更芳[8]（2019）在《青少年叁级跳远各阶段技术要点分析》一文中研究指出一、青少年叁级跳远的阶段划分与任务青少年叁级跳远技术可分为助跑、单脚跳、跨步跳、跳跃。单脚跳、跨步和跳跃又可被分为起跳、腾空和落地。叁级跳远各阶段的任务如下:(1)助跑阶段,达到最大可控速度以便攻板起跳。(2)起跳阶段,充分蹬展、摆臂和抬腿以便获得更大势能。(3)腾空阶段,保持身体平衡,运用突停提高成绩。(4)单脚跳阶段,小腿主动下压,充分扒地。(本文来源于《田径》期刊2019年09期）
裘志鹏,余露红[9]（2019）在《叁级跳远运动员课余训练思路分析——以宁波市镇海中学为例》一文中研究指出通过对宁波市镇海中学2016级体育特招的田径运动员王××近1年的训练,通过运动智能培养、强化专项素质、提高专项技术及实效性和安排适宜的运动负荷4种手段的有机融合,使王××合理有效地完成了训练目标,提高了运动成绩。(本文来源于《青少年体育》期刊2019年08期）
曾庆华[10]（2019）在《刍议叁级跳远运动员的体能训练方法及手段》一文中研究指出叁级跳远项目由来已久,作为一项周期性较长的运动类型,其不仅要求运动员具备基本的爆发力,在运动过程中也应该具有平衡性、延展性和柔韧性。基于此,在对叁级跳远运动员进行训练的过程中,教练需要在日常的训练任务中掌握每一位运动员的身体极限,设计有针对性和周期性的训练内容,采取科学的训练手段,提升运动员训练效率的同时,保障其能够在比赛中取得优异的成绩。本文主要研究叁级跳远运动员的体能训练方法及手段。(本文来源于《当代体育科技》期刊2019年23期）
三级跳远论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
叁级跳远是重要的田径项目,对于高中生的速度、力量、身体柔韧性等均有训练效果。助跑速度是叁级跳远成绩的决定因素,影响因素有高中生的绝对速度、助跑距离及节奏。要提升助跑的有效性需要加强学生的绝对速度训练、专项速度训练及助跑与踏板结合训练。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三级跳远论文参考文献
[1].顾燕强.浅谈叁级跳远技术动作训练的方法及相关注意事项[J].体育风尚.2019
[2].许家强.影响高中生叁级跳远助跑速度的因素[J].田径.2019
[3].陈玉梅.试论现代教育技术在高中体育实践课中的运用——以一节高中“叁级跳远”优质示范课为例[J].辽宁教育.2019
[4].苗国娟.叁级跳远教学训练中的上肢技术动作[J].田径.2019
[5].张更芳.叁级跳远教学中学生易犯错误及纠正方法探析[J].田径.2019
[6].温建党.高中立定叁级跳远辅助练习方法与手段研究[J].青少年体育.2019
[7].吕磊.立定叁级跳远学练小妙招[J].中国学校体育.2019
[8].张更芳.青少年叁级跳远各阶段技术要点分析[J].田径.2019
[9].裘志鹏,余露红.叁级跳远运动员课余训练思路分析——以宁波市镇海中学为例[J].青少年体育.2019
[10].曾庆华.刍议叁级跳远运动员的体能训练方法及手段[J].当代体育科技.2019
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