谢曼
富顺县人民医院四川自贡643200
随着时代的发展，社会的进步，人们物质生活质量都有了很大的提高，但与之相对应的，小孩子营养不良的现象并没有减少，孩子营养不良无论是对身体还是对心理都有很大伤害，那么孩子营养不良究竟该怎么护理呢？如何才能让孩子恢复健康呢？下面给大家讲讲有关小孩子营养不良的护理办法。
一、孩子营养不良指的是什么
孩童时期是孩子发育的重要时期，只有充足且丰富的营养才能维持孩子正常生长发育的需求，如果家长对孩子的生理需求不了解，盲目喂食，让孩子长期处于不健康的生长环境里，那么无论是在心理上还是身体上，都会给孩子带来很大的损伤。那么究竟什么是营养不良呢？其实营养不良指的是孩子体内所包含的营养成分不足或者不均匀，甚至一些家长怕孩子营养不良，给孩子喂食一些太过营养的食物也会造成孩子营养不良。孩子身体中能量和蛋白质严重缺少，对孩子正常生长发育都带来很大的损伤。如果孩子体内的蛋白质含量缺乏到一定程度，孩子的身体会肿起来，整个人是浮肿状态；而如果孩子体内的热量缺乏到一定程度，那么孩子就会较之同龄人更加瘦小，体重会特别低。
二、小孩子营养不良的护理常规有什么
小孩子营养不良，生长发育都跟不上同龄人，会使这些孩子的体重比同龄人轻很多，在智力方面也不如同龄人，并且身体免疫抵抗力都要比同龄人差很多，在身体机能方面也不如同龄人有活力，小孩子营养不良，对小孩子的危害特别大，家长们一定要重视起来。下面给大家讲讲小孩子营养不良在日常生活中该如何护理。
（一）确认小孩子营养不良原因，对症下药
当家长们发现小孩子营养不良，体质较差，首先需要做的是深思熟虑，考虑小孩子营养不良的原因究竟是什么。有些孩子是因为吃的东西特别少，导致营养不够充分；有些孩子是偏食，导致某一种营养过少，从而引发的营养不良；还有一些小孩是因为吃某一种食物过多，这种情况也很容易导致小孩营养不良。只有确认了孩子为什么营养不良，才能对症下药，帮助孩子快速恢复身体健康。
（二）家长可以慢慢转变探索喂食孩子的方式
据调查研究表明，很多孩子营养不良的原因都是因为孩子年龄太小，没有办法清楚的表达出自己的观点、想法和需求，在这种情况下，家长不理解孩子的想法，一味的用自己的喂食方法去喂食孩子，孩子很有可能表现出不爱吃饭，厌恶吃东西。如果是这种情况的话，建议家长可以适当的试试转变一种喂食方式，可以根据孩子不同的性格，换一种方式哄孩子吃饭，让孩子爱上吃饭，只有这样才能从根本上解决孩子不吃饭的问题，从而解决孩子营养不良的问题，帮助孩子建立一个健康的体魄。
（三）家长可以慢慢转变探索孩子吃的食物
如果孩子不愿意吃饭，家长可以试一试上面那种方法，如果不是喂食方式的问题，那么很有可能是喂食种类的问题。孩子营养不良，很有可能是因为孩子吃的食物种类过于简单，不够丰富，使得孩子出现偏食的现象，营养不够丰富。如果平时食物种类没有问题，那么很可能是家长做的食物口味不符合孩子胃口的原因，孩子不爱吃，自然就引发营养不良。因此，家长在准备喂食的时候，可以适当的试一试其他食物，或者试试其他口味的食物，根据每个孩子不同的胃口来做孩子爱吃的食物。
（四）家长可以带孩子做肠胃检查
如果上述两点都没有问题，孩子吃饭很正常，吃的食物无论是数量还是种类都很丰富，那很有可能是孩子肠胃出现了问题，导致吃进去的食物营养都没有吸收，从而引发的营养不良。如果孩子是因为肠胃不好而引发的营养不良的话，家长一定要引起重视，及时给孩子调理身体，到医院让医生开一些适合儿童吃的治疗肠胃的药，帮助孩子恢复健康的肠胃，使孩子吃进去的食物能够很好的被孩子所吸收消化，帮助孩子恢复健康，营养健全。如果孩子的肠胃问题非常严重，单单靠药物已经无法完全治好，那么可以考虑带孩子去医院看医生，积极配合医生的治疗，谨遵医嘱，进行护理调理。
（五）家长不要逼迫孩子吃某种事物
一些家长爱子心切，看到孩子有挑食的时候非常担心孩子营养不良，对身体不好，往往会狠下心里逼迫孩子将不想吃的食物吃掉，这是不正确的。据调查研究表明，很多孩子有厌食的症状并不是因为生理厌恶，而是心理问题。往往是某一次孩子不想吃这类食物，家长硬是要逼着孩子吃下去，虽然看着像是为了孩子好，怕孩子营养不良，但实际上这种逼迫行为加重了孩子对这种食物的厌恶感，孩子会将这种被压迫的心情和这类食物联系起来，长期这样下去，孩子会养成厌食的行为习惯，这很容易导致孩子营养不良。因此，当孩子遇到不想吃的食物的时候，做家长的不要以强硬的姿态逼迫孩子一定要吃下去，要耐心的引导孩子，让孩子改掉厌食、偏食的习惯。只有这样才能帮助孩子养成健康的身体。
（六）家长要针对性的给孩子补充营养
很多孩子营养不良并不是缺乏所有的营养，可能只是非常缺少某一种营养，对这一点家长一定要有很清楚的认识，不要发现孩子营养不良，就盲目的进行补充营养，那么对孩子虚弱的身体只能是伤口上撒盐，火上浇油。正确的做法是带孩子到医院做检查，看看孩子究竟是缺乏什么营养，有针对性的帮助孩子补充营养，孩子缺什么，就补什么。只有这样才能帮助孩子恢复健康的身体。
（七）家长要照顾孩子的心情
人都是这样的，在心情不好的时候，会吃不下去饭，胃口会变小，孩子也是这样，如果孩子长期心情低落，不仅对孩子心理上有很大的伤害，还会使孩子吃不下去饭，身体没有及时的补充充足的营养，对孩子身体伤害特别大。因此家长要照顾孩子的心情，让孩子保持开心的状态。