胡智敏
（成都市武侯区第三人民医院；四川成都610043）
“精子问题”作为我国男性常见个人难言问题，对个人、家庭影响颇大。“精子检查”的重要性就在于对精子问题的发现与处理。但大部分人对“精子检查”的目的及意义并不了解。所以，从精子检查目的与意义入手出发，对精子问题与男性问题进行分析，并提出具体预防措施，使男性生殖问题大幅度降低。
一、精液检查概述
精液检查主要是指通过相关仪器与手段对男子体内精液进行检测、化验。精液检查不是片面的简单流程，而是更为科学、合理的可科学布局。精液检查项目与标准较为完善，主要项目包括：精液体积、精液气味与颜色、精液的液化、精液酸碱度、精子密度、精子正常情况下的活力等。这些检查项目都对男性自身健康及生殖系统影响颇大。现阶段，我国精液检查相对较为完善，从技术、设备、评估等方面都较为精准，越来越多的男性都积极参与到精液检查过程当中。
二、精液检查的具体目的
（一）生殖功能正常判定
男性生殖问题一直是我国临床医学重点问题之一，虽然人们物质生活水平不断提升，男性生殖问题也随着增多。据相关数据统计分析，45%的不孕不育都与男性生殖问题有关。因此，基于其问题现状，通过精液检查可以对男性是否存在生殖问题进行判定，且目的性也正在于此。精液检查过程中重点为“精子”成活率、活力值，通过对精子的检测分析，可以明确精子是否可以与卵子进行结合。另外，也可以检测出精囊是否存在病变，包括炎症对精子感染、精子畸形变异等，这些都可以通过精子检查而得出。
（二）精子数量的精准明确
通过对精子进行检查可以对其数量进行明确，精子数量的多少也对其男性生殖影响较大。现阶段经常出现无精、死精等现象。这些都与精子数量至关重要。精子检查可以更为系统、精准对其进行检测，为男性实际需求与诊治提供依旧参考。
（三）精子质量的依据提出
精子质量不仅对男性自身健康造成影响，也对其生殖后代起到决定性作用。通过对相关数据、资料分析发现。精子质量逐渐成为衡量孩子体质、智慧的重要标准。很对家庭都将侧重于精子质量。因此，从其精子质量保障的角度来讲，对其进行精子检查尤为重要。通过高精密度仪器应用，可以对男性体内精子质量进行判定，进而起到优生的实际作用。
三、精子检查的实质意义
首先，精子检查可以从人性的角度出发，对其自身后代体质、智慧、健康等进行负责。生殖后代是每个男人的必经之路。孩子的健康与成长也是诸多父母所关心的。因此，通过精子检查可以为孩子健康提供重要参考，其意义影响颇大。其次，精子检查的意义也在于对其自身负责，通过精子检查可以对自身身体健康及生殖系统进行判定，精子质量及实质也是其男性肾功的重要体现，其意义十分重要。最后，精子检查也是对伴侣的责任态度，由于男女性生活的必然性格，精子问题也对其女性生殖造成影响。从二者的角度来讲，通过对精子进行检查，可以起到维护、保障女性生殖健康的重要作用，其意义深远。
四、提升精子质量的常见方法
（一）经常锻炼、注重运动
男性应该加强自身身体锻炼，并将生活重心转移到运动中去。首先，应该加强徒步、登山训练，加强腿部肌肉锻炼。通过对腿部肌肉训练那的加强，可以强化男性的睾丸素分泌，进而提升精子质量。其次，应该进行游泳运动。游泳运动是全身性运动，对身体每一块肌肉都可以进行规范训练。男性通过游泳训练可以提升自身抵抗能力，当然也可以提升其精子质量。最后，建议男性多练练太极拳，从柔软度、协调性出发，提升其身体的整体运转性，进而起到促进血液循环的实际作用。
（二）坚决戒烟
吸烟可以对男性精子质量造成严重冲击，80%的精子问题都因其吸烟造成。通常人认为一旦吸烟就会伴随一辈子，但这可不一定，要想消除精子质量下滑。就必须立即戒烟，比如：第一、要树立戒烟的决心，一定要从自身身体健康及家人考虑出发，树立戒烟的决心及信心，这种强烈的戒烟欲望与意识不是短时间形成的，需要长期的心理引导及观念转变，这也是我们常说的自律性体现。第二、家人一定要对吸烟者进行积极引导、教育、帮助，在日常生活中应该对吸烟者进行关爱、呵护，没事聊聊天、看看电影电视，将吸烟者的注意力进行转移，慢慢的就会起到一定的戒烟效果。第三、家人朋友要对戒烟者进行实时监督，一旦发现偷偷抽烟应第一时间进行监督警告，不能让吸烟者继续吸食下去。第三、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。通过对香烟的有效戒掉，可以对精子质量提升起到积极推动作用。
（三）和谐性生活
性生活对精子质量提升与问题消除十分重要，首先，应该对选择单一性伴侣，避免滥交行为。这样不仅可以有效预防性病出现，也可以对男性自身精子及生殖系统起到保障作用。其次，在性生活过程中男性应该注重其自身生理卫生，女性也同样，必须保证生殖器清洁，可以有效预防交叉感染与病毒入侵。所以，生理卫生对男性生殖也十分重要。最后，在性生活过程中应该避免使用特殊、保健药物，药物对男性精子会造成较大损坏，应该少吃、甚至不吃。因此，在精子质量提升过程中应该结合自身实际情况进行针对性保养。在饮食方面应该科学、合理，不免高脂肪、高热量饮食。应该养成低脂肪饮食习惯，对可能存在的饮食恶习进行剔除，日常生活中应该多吃蔬菜、水果等，并养成喝绿茶习惯。这些都可以为提升男性精子质量奠定基础。
结论：通过对精液检查的目的和意义是什么进行分析，从精子检查目的、精子检查意义、男性疾病与精子检查的关联影响进行分析，并结合我国男性生殖问题现状，提出预防措施及指导建议。为广大男性身体健康奠定基础。