论文摘要
本文采用实验法对肥胖女大学生进行为期3个月的高强度间歇性训练实验,对比了实验前后的数据,证实了高强度间歇性训练对于女大学生的减肥效果是快速且有效的,能明显降低其体重和BMI,改善其体脂含量和腰臀比。通过此研究以期为肥胖女大学生减脂提供更多的参考。
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文章来源
类型: 期刊论文
作者: 李金财,王植镯
关键词: 高强度间歇性训练,肥胖女大学生,减肥效果
来源: 文体用品与科技 2019年18期
年度: 2019
分类: 经济与管理科学,基础科学,社会科学Ⅱ辑
专业: 生物学,体育
单位: 云南师范大学
分类号: G804.2
页码: 186-187
总页数: 2
文件大小: 81K
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标签：高强度间歇性训练论文; 肥胖女大学生论文; 减肥效果论文;