北大新世纪温州附属学校
摘要：
近些年来，初中女生人身、财物等安全受到威胁或受到暴力侵犯的事件多有发生，未成年女生成为歹徒施暴的对象之一。究其主观原因是中学女生防身自卫的意识较差，身体素质较弱，遇到歹徒威胁或施暴时有胆怯和害羞心理，不敢和歹徒进行搏斗，也不知如何和歹徒进行搏斗。中学女生如何摆脱困境？如何保护自己？如何反抗搏斗？成为中学校园和社会关注的问题之一。本文通过文献质料法、对比法、访谈法、个案研究法等研究方法对女子防身术进入中学校园进行研究。文章研究具有良好的效果和社会意义。
关键词：初中女子防身术浅谈
一、引言
新的世纪以来，中学体育与健康的结合，课程不断的改革与发展来适应青少年学生们锻炼身体和适应社会的需求。课程的构建具有新思路，课程的实施具有新突破的体育课程也成为体育与健康课程改革受欢迎的课程之一。所以，更好地促进中学生全面提升素质，更好地学习技术，更好的普及和学生参与的体育课程改革也是日益紧迫。
女子防身术，顾名思义，是女孩用来防身自卫的技术，是根据女生的身体素质和心理素质等方面的规律，以避免自身深陷困境，反抗歹徒，保护自己为主要目的，汲取拳击、跆拳道、空手道、摔跤等各国武术搏击项目和国内传统技击、散打、擒拿等武术项目精华形成的一种灵活多变、简单易学、容易实施的，以弱胜强、攻击要害、以巧胜力的独特的武术运动形式。
初中女生身心素质比较脆弱，防身自卫意识也比较薄弱，更容易受到歹徒的威胁或者施暴侵犯。若一个女孩子在中学阶段人身安全、财物等受到威胁或者被歹徒施暴侵犯，那么对她来说今后的人生中会留下深深的、不可磨灭的阴影，或者一些女孩因被歹徒施暴，受到残忍的折磨，丢失了宝贵的生命。所以，在中学阶段，女生学习一些简单易学的防身自卫技术是很有必要的。
二、未成年女生暴力事件引发的原因分析
（一）客观原因
1、不法分子利用各种暴力或者诱骗手段对女生实施不法行为
我们国家治安在世界范围内来讲已是很好，安全部门对违法犯罪行为打击毫不手软。但还是有不法份子为私利私欲对女生进行威胁、猥亵、殴打、性侵、拐卖以及对女生抢劫、盗窃等违法犯罪行为，对女生造成深深的伤害，痛苦不堪。
2、个别校园内部的管理上的漏洞纵容了以大欺小、以强欺弱的情况
随着现代网络信息的发展，近些年校园欺凌事件的曝光屡见不鲜，对中学女生的欺凌事件更是多有发生。个别学校校园内部一些管理上的漏洞纵容了以大欺小、以恶欺善的情况。例如：校内女生殴打事件、宿舍内围殴侮辱、女生逃课遇害、被不法份子诱骗出校园实施侵害、女生校内闹矛盾后在校外堵截围殴侮辱等。
3、网络信息是炳双刃剑
现代人的生活、学习和工作已离不开网络，网络信息的发展为我们提供了便利，但网络中一些不良的信息影响的人们的价值观，特别是网络里流行的一些暴力事件影响着未成年人。网络的发展直接推动中游戏的发展，现在青少年都可以用手机来玩游戏，非常的方便，而且不是很受限制，一些不良游戏里充满着血腥、暴力，让青少年的思想深深的受到毒害，这也是现实生活中造成青少年暴力的原因之一。
（二）、主观原因
1、初中女生缺少安全和防身自卫意识
随着现代社会物质与文化水平的发展，孩子们的生活条件越来越好，大部分家长们对孩子的保护比较全面，对孩子们的安全责任全盘接收，无微不至。但孩子们却很少或者没有独立的接受比较全面的安全保护知识和防身自卫知识，造成了孩子们一旦离开家长的视线，对身边的安全隐患不能及时的意识到，更不能很好地分辨好人坏人，从而使自己陷入危险的状况之中。
再者，孩子们在学校里面大多接受文化学习教育，在学校里，对防身自卫知识的接受也比较少，大多数接受的是一些常见的安全知识，例如：不和陌生人讲话；过马路要注意安全；晚上不要出门等等一些我们经常给孩子们讲的安全知识，对这些安全知识，孩子们每天都会听到，有时不免会麻痹大意，对防身自卫专业些的知识接受的比较少，甚至不知道什么是防身自卫。
2、未成年初中女生身体素质较弱
由于生理原因，未成年初中女生身体素质本身就较弱，不管绝对力量、爆发力、速度、耐力甚至灵敏素质都比同龄男生弱小很多，随着年龄的增长，这种身体素质上的差距会越来越明显，越来越大。特别是在面对身体素质强大的成年不法份子时就显得更加弱小，甚至毫无反抗之力。这一生理现象也在一定意义上来讲，女生是需要去保护的。
3、胆怯害怕与害羞心理让初中女孩缺少防身自卫的勇气
随着年龄的增长，初中女孩子们性格和行为举止更文静一些、淑女一些，胆小一些、害羞一些，在面对不法分子的时候，胆怯与害羞心理让他们显得更软弱胆小好欺负，没有勇气去反抗或者奋力一搏和不法分子进行对抗来保护自己，进而造成不法分子得寸进尺，犯罪行为得逞，造成悲剧的发生。
4、女生在面对不法分子时缺少防身技术来反抗歹徒
在初中校园里，开设武术格斗和防身自卫课程的学校比较少。在一些初中校园里会开设跆拳道、太极拳等武术格斗课程或者社团，一些基本的步伐和技法对女生防身自卫有一定的帮助，但练习的量和强度都比较小，实战效果较弱，练习的效果不尽理想。跆拳道等武术格斗社团面对的学生范围比较小，面对的只是小部分对此有兴趣的学生，大部分女生未接受基础的格斗技术技巧。从此而言，在中学校园内部，女生参与跆拳道等武术格斗课程和社团的练习，对大多数女生来说，防身自卫效果不是很理想。在校外，也是有极少数的女生会去报名跆拳道等武术格斗项目训练班进行一些防身技术的练习。不管校园内外，开设相对专业性的，简单易学、容易实施的女子防身术的地方寥寥可数。总之，不管是校园内部还是校园外部，女孩子们很少去学习和锻炼相对专业的防身自卫技术，在面对不法分子侵犯时不知运用什么技术技巧和方法，去逃脱、反抗或者制服歹徒。
三、女子防身术走进初中校园的意义
（一）女生练习女子防身术可以培养女生防身自卫的意识，逃脱危险，避免一些悲剧的发生
防身意识是防身术重要的内容之一，初中女生练习防身术，对培养孩子们的防身意识有着非常重要的意义，甚至孩子们有较强的防身意识或许就会避免一些悲剧的发生。但防身意识是什么？有哪些内容呢？举几个例子。例如：初中女生晚上放学后回家路上留意一下有没有人尾随，若发现可疑现象或可疑人物，那么这名女生可以走到马路人行道的另一侧继续前行，若还是有可疑人物跟随，那么就要马上判断那人可能在尾随自己，这时候就要马上决定走到人多的地方求助，或者打电话联系亲人朋友，或者找有警察或者交警值班的地方求助。又如：走在回家的路上，若是经过有比较容易藏身的墙角、楼梯口或角落，自己留意一下这样的地方会不会有人隐藏在那里？再如：女孩子经常用的水杯和背包可以当成防身自卫的武器，可以打击歹徒，用包阻挡歹徒的匕首扎刺等等。女子防身术可以很好地培养初中女生的防身自卫意识，对逃脱危险和避免一些悲剧的发生有很重要的意义。
（二）初中女生练习女子防身术可以提升面对暴力侵犯时反抗的勇气
勇气是自己面对挑战时非常重要的心理素质之一。对专业搏击运动员来讲，当面对对手时，自己表现出害怕的表情时，那么自己就输了一半了。由于初中女生性格比较文静，比较害羞，身体素质相对弱小很多，在不法分子施暴时不敢去反抗，或者不好意思去反击，甚至不敢看歹徒，导致了歹徒敢去骚扰女生，进而得寸进尺，最终导致悲剧的发生。练习女子防身术的可以很好地培养女生的胆量与自信心，在面对不法分子时有反抗的勇气，抛开害羞心理去反击，在气势上战胜歹徒，甚至在无法逃脱时有决心与不法分子反抗到底，奋力一搏，从而拯救自己，避免悲剧。
（三）女生可以有效学习防身自卫的技术技巧和方法
女子防身术走进初中校园，女孩子可以学习到女子防身术的技术技巧和方法来增强自身防身自卫的能力。例如学习女子防身术里基本的手法、拳法、腿法和摔法技能，学习一些解脱和对抗的技巧，学会利用身边的物品当成武器来对抗等。这样，在女生面对不法分子时有方法、有技能去逃脱或者和歹徒奋力一搏来保护自己，而不是不知如何是好，任由歹徒侵犯和施暴。防身自卫技术的学练是一个长期的过程，也是最重要的内容，需要坚持学习和锻炼才能有一定的防身效果。
（四）初中女生练习防身术可以达到锻炼身体，增强体质的效果
体育与健康的结合，要求着体育课程的不断改革与发展，女子防身术进入初中校园也是体育课程改革的需求之一。练习女子防身术也是体育锻炼的一种手段和方式，能使力量、耐力、速度和灵敏等各项身体素质得到提升。同时练习防身术能使身体的各个部分得到锻炼，例如：练习基础步法可以让灵敏性得到锻炼提升；练习拳法和掌法可以使上肢力量得到锻炼；练习前踢、横扫踢和膝法技术可以锻炼下肢力量等等。所以，中学女生参与有一定量和强度女子防身术的锻炼可以很好地提升身体综合素质，达到锻炼身体，增强体质的效果。
四、女子防身术如何走进初中校园
（一）、学校领导的重视
一个特色体育项目在初中校园里开设，需要校领导的重视才能更好的开设与发展。发生在校园内外的初中女生暴力事件一直是困扰学校和家长的重要问题之一。特别是现代网络信息化的发展，未成年女生暴力事件曝光几率增多，能足够引起校领导和家长的重视。学校领导把女子防身术引进初中校园，鼓励女生练习女子防身术，从总体上对学校老师和女生练习防身术进行要求，给予解决开展女子防身术所需要的软硬件器材、场地等设施，是女子防身术更好的开展重要条件之一，有很重要的意义。
（二）、学校聘请专业人士授课和体育教师学习与创新相结合
若一个学校开设了女子防身术课程，是需要教师去系统的教学的。在初中学校具备良好的女子防身术授课能力的体育教师并不多。怎样解决这个问题呢？学校可以聘请专业人士授课和对体育教师培训与创新相结合，解决开展女子防身术师资问题。学校可以每段时间聘请专业的女子防身术的人士来校园里授课，把每次聘请的人员、授课时间、地点和所授课的学生对象定下来，成为学期或学年的一个常规性的工作来进行。同时本学校内的体育教师可以通过学校集体安排培训学习女子防身术，也可以去查找资料学练女子防身术。这样可以解决开展女子防身术时师资力量不足的情况，对培养初中女生防身自卫的意识和练习防身术技能技巧有很重要的意义。
（三）、结合本校实际情况进行女子防身术的教学
女子防身术引进初中校园是在“体育教学大纲”的指导下进行的。开设女子防身术，对学校的场地、器材等硬件设施的要求不是很严格，可以在操场、舞蹈房或者跆拳道训练房开展。可以利用跆拳道或者武术用的的脚靶、拳击手套等进行训练，也可以空手训练。或者我们业可以把女子防身术的教学穿插在体育课堂之中，也可以以大课间或者特色课程的方式进行教学和训练。总之根据学校的实际情况可以在校园里开展女子防身术。
（四）、制定切实可行的教学计划进行女子防身术的开展
在初中校园里开展女子防身术，必须有切实可行的教学计划。教学计划可以是学期性的，也可以是学年性的；可以是一个学段的，也可以是全校性的；也可以体育课普及－社团课－特色课－训练队逐级开展。学校可以根据自己学校的情况对女子防身术制定出一个切实可行的教学计划，规定和研发具体的教学内容，提出每个阶段的教学目标，规定相应的考核方式等，并对以上内容进行有效的实施才能更有效的开展女子防身术。
五、结语
女子防身术的是集健身、防身于一体的，易学易实施的体育技击运动项目。初中女生的身心发展规律的要求决定初中女生适合练习女子防身术来达到增强防卫意识、健身和防身的目的和效果。我们国家的治安状态已很好，但还是有不法分子为私利私欲去违法犯罪去对女生进行侵犯。防身自卫不仅仅是初中女生面对的问题，同时也是全社会需要关注的问题之一。女子防身术引进到初中校园，既可以让初中女生提升防身自卫的意识，学会防身自卫的技术技巧，也可以让我们初中体育课更有趣味性，达到更好的锻炼身体的目的和效果。因此，女子防身术走进初中校园是有需求的，有重要意义的，也是有必要性的。
参考文献
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