靖明:身体健康是只“大牛股”论文

靖明:身体健康是只“大牛股”论文

理财界一直流传这么一句话:趁你还年轻时,投资自己才是最值得的。但是要怎么投资?则各有各的说法。

看几本好书,报个兴趣班,考几个证书,多和不同领域的人社交,获取新的想法……这些其实属于精神层面的投资,今天我们来聊聊另一条重要的分支:投资健康。

我越来越觉得,如果把“好身体”看做一只股票,那真的是非常值钱的标的。年轻时大家都相差无几,不觉得,等年纪稍大后,身体健康能“抗”的人就慢慢脱颖而出,能获得更多机会了,所以我坚定地认为:身体健康是被忽略的“十倍”大牛股。

给大家分享一个故事。

第三,加强高校教师学术道德建设,必须大力开发学术道德教育课程与教材。学术道德教育的课程与教材,是学术道德教育体系中的核心,是实施学术道德教育的准绳。要考虑我国科技发展与高校科研的实际情况,结合国外的先进经验,开发高水准的课程与教材。要汲取韩国的经验,在课程设置上可以开设科普型与专业型、线上与线下、讲师与管理人员培训型、定期课程与不定期课程;免费教育与付费教育等。在教材上要针对型与普及型相结合,既要有标准教材,又要有针对各学科领域的专业教材,还要有针对学术道德教育管理人员与讲师培养的教材。这样才能真正将学术道德教育落到实处,确保学术道德教育的可持续开展,发挥教育在学术道德培养过程中的应有之位。

去年公司的年末绩效考核,公司的一帮新人里,只有小王被打了A。这个结果,最开始我是想不到的。因为她在新人里,既不是最聪明的,也不是最漂亮的。她只有一个优势,身体素质是最好的。

既然人生存在主观能动性,为什么不换个活法,为自己和爱的人?

我们这个时代,物质远比过去丰足,二三十岁的年轻人面临的欲望、压力和焦虑也远大于上一代。然而,无论你在追逐什么层面上的个人实现,也千万要谨记,千万别在年轻时肆无忌惮地透支自己的身体。

偶尔加班至深夜,其他实习生们都顶不住纷纷请假,她睡眠好恢复快,第二天精神抖擞来上班,连我们这群端着咖啡疲惫如乌眼鸡似的老员工都不禁汗颜。

一次比别人多一点点,日积月累下来,她工作完成度比别人高,接触面比别人广,成长得也最快。她的师傅感叹说,论学习成绩,专业技能,大家都差不多。而一副好身体,这个在平时极易被忽视的因素,却让她比别人多出了许多胜任力。

有心更要有力。我们总是陷入一个误区,40岁前拿命换钱,40岁后拿钱换命,殊不知人生不是一场马拉松,而是很多很多场。

这个道理,不仅仅适用于事业的发展。有了好身体,你才能在人生的任何一个阶段,在你为之热血沸腾的事面前,凭着强健的体魄和丰沛的勇气朝目标奔跑过去。

而身体相对差的杨阿姨的生活则单调得多。她年轻时在工厂里三班倒,饮食睡眠都不规律,落下一身的病根子。所以,她只能无聊地待在家里,与电视和药瓶为伴,晚年生活过得相当无趣乏味。

张阿姨身体好,精神面貌也好。她晴时爬山跳广场舞,雨时读书品茗,还是我们社区老年志愿者协会的骨干分子,忙起来一天脚不沾地,颇有退休之后重启人生第二春之感。别人羡慕她,她感叹,好在自己身体硬朗,思维活跃,扛得住,晚年生活才这般充实幸福。

这种“既养又作”的方式,在年轻人里不知道有多流行。如果你仔细观察,身边肯定会有这么一类人:一边熬夜到天明,一边敷最贵面膜;一边心血来潮办健身卡,一边闲置四处出售;一边蹦迪,一边给自己买保健品;一边养着生,一边熬夜作着死……可是化再贵的妆,也遮不住黑眼圈;吃再多的保养品,也难以治愈已经疲惫的身体。

在我们小区里,有两个年龄相仿的退休阿姨。她们都拿着稳定的退休金,孩子也上了大学,人生下半场,有很多属于自己的时间。

基于资源整合的农工商双向流通电商模式研究..................................................................................................................................尹 超 张明玉(69)

最近,“朋克养生”成为一个网络热词,特指“一边作死、一边自救的养生方式”。比如,当下许多人穿破洞裤要在洞里贴个暖宝宝、酒吧里点杯威士忌都要加点枸杞。

两学期的实验结束后,通过对比实验班和控制班的听力成绩,可以发现多模态-POA听说教学对听力水平的促进效果大于传统的听说课堂(实验组两次测试的均值差MD=5.690,控制组两次测试的均值差MD=4.410),但是后者对听力成绩的作用依然不可忽视。在听前驱动环节,通过图片、动画所呈现的场景,涉及了视觉、听觉、图像、声音、口语等模态的充分参与,模态的转换可以增强学习者对所学知识的内化程度,把更多的输入转变为吸收,这与张德禄(2009)的研究结果一致。

根据财务部下发文件中对研发支出做的定义,可以分为三方面。从阶段性来讲,研发支出在产生过程中,企业应当根据会计政策的规定严格分类为研发阶段支出和开发阶段支出;从内容上来说,研发支出包括企业内部在研究与开发新产品或技术的过程中,研发人员的薪酬福利以及在此过程中研发用地的租赁费用和因研发支出资金产生的借款费用等,从研发活动来说,研发活动会产生较大的经济收益,是以盈利为目的而进行的技术创新行为。同时伴随着极高的不确定性和风险性,可以看作是一项投资行为,且不同于证券市场的股票,其会计确认和计量行业标准为同一,会计处理较为困难。

公司办个展会活动,所有人都忙了一天筋疲力竭,其他实习生都巴不得赶紧回家休息,唯有她和一群老员工们把物料运回公司,清点整理写总结,经验和问题都得以及时反馈反思。

早睡早起吃早餐,多喝热水,戒掉垃圾食品;运动、跑步、瑜伽,以及任何能增强体质的方式;脚踏实地努力,不相信运气,不迷信锦鲤;给自己买一直想要的东西,就像那些健康生活的人做的那样。趁天空还明媚蔚蓝,趁花朵鲜艳,趁眼睛看得见一切美好,趁夜幕还没降临。

你的生命,远远没有你想得那么强大。有太多事这一辈子都是做不完的。余生很长,活着才是王道。忘掉所谓的朋克,也忘掉所谓的养生吧,你需要的,只是一个清洁纯正的观念:努力且积极的生活着。你可以继续赚很多很多钱,但不要忘记爱惜自己的身体;你也可以拥有很多很多爱,但风大夜长别睡得太晚。

很喜欢这样一段话:人生的战役并不总是属于那些更强更快的人,但迟早,有一种人会取得胜利,那就是相信自己的人。一副好身体,能给到一个人的,正是好好生活的底气。如此,每个人手里都曾有这么一只大牛股,只不过在持有的漫漫长路中,有的人把它兑换成欲望和享受了,而那些真正持有到后期的“股民”,则可以摘取这颗幸福的大果实。

(3)注浆完成后,对钻孔及注浆的现场记录进行深入分析,判断注浆效果是否满足要求,如果不满足,则要进行补注。

①用国际标准E型视力表灯箱、眼压测量仪、眼A超仪、前房角镜分别测定两组患者治疗半年后的视力、眼压、中央前房深度与房角宽度。②并发症主要是前房出血、角膜水肿、浅前房、无菌性炎症、虹膜纤维素样渗出、脉络膜脱落、眼内炎、视网膜脱离等。

听说,20来岁的你拥有40多岁的身体?很真实也很难过。身体是1,其他的其他才是0,我们一定要爱惜自己“革命”的本钱啊。

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