我父母今年都七十多岁了，在我的记忆中，从我开始工作赚钱，就被他们各种的折腾。我结婚之前，除非出差不在家，每天下班之后都要赶回去给父母做晚饭，有时加班来不及，还会招来他们的抱怨：“好不容易把你养这么大，连顿现成的饭都吃不上，养你有什么用？”结婚之后，我每个周末必须回家给父母打扫卫生、洗衣、做饭。我父母有退休金，但他们平时的一切生活开销都要由我来负担，美其名曰“报答父母养育之恩”。我自己家离父母家开车大概要半个小时的车程，他们不止一次半夜三更打电话跟我说身体不舒服，让我赶紧回去。当我心急火燎地赶回去时，发现他们不过就是轻微感冒或者是碰破了点儿皮，他们会要求我带他们去医院看急诊。从小到大我生活的一切都在他们的掌控之下。我做的工作是他们喜欢的，我嫁的老公是他们喜欢的，我几乎什么事情都听他们的。即便这样，他们还总是变着花样地折腾我。对于父母的态度和做法我觉得很难过，有时候会感到愤怒，也曾经怀疑过自己是不是他们亲生的。可是在亲戚朋友、街坊邻居面前，他们又总会夸我，说我聪明、懂事、能干、孝顺，说我是他们最大的骄傲。所以我真的不知道该如何是好了。一方面他们是我的父母，我不可能对他们置之不理，可另一方面面对他们的折腾甚至是刁难，我又感到特别伤心和委屈。现在我也不年轻了，有时真会感到力不从心，甚至到了崩溃的边缘。请问，我怎样做才能让我爸妈少折腾我一点呢？
湖北 黄女士
黄女士您好！
在您的信中，我看到了对孩子具有极强控制欲的一对父母。您小的时候，父母控制您的衣食住行；长大了，父母控制您的择业求偶；嫁人离开了，父母又通过各种“折腾”来控制他们在您生活中的重要地位。他们以这样的方式来通过您实现他们自身的价值。从心理学角度来说，这是父母缺乏界限感，将孩子与父母视为一体的表现。
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在行政管理改革方面，有效发挥市场配置资源决定性作用的行政管理体制机制尚未建立起来。行政服务和监管中的 “越位” “缺位” “不到位”等问题依然存在，精简行政审批事项和优化流程尚有空间。营商环境还需要进一步改善，市场主体活力不足。在国有企业改革方面，国有中小企业的产权制度改革已全面完成，市属国有大中型企业的公司制、股份制改革也已完成，但从实际运行情况看，目前的改革还不够彻底，还没有真正建立起规范的现代企业制度。一些重点领域改革还需要深化。
在生活中，我们也经常会看到“操控欲”极强的父母，他们内心的潜台词是：“我的价值是建立在对生活、对他人的控制之上。所以，我需要控制一个人，我需要用某种方式让生活变成我希望的那个样子”。这种想法是他们自己意识不到的，就算意识到了，他们也一定会用最激烈的方式去抵抗这种认知。控制不了自己人生的人，往往通过控制他人来试图满足自己的掌控欲。
父母的做法和行为给您造成了很大伤害，但作为子女，面对来自父母的种种要求，除了选择服从之外又常常别无他法。面对这样的状况，首先您要找回那个丢失了很久的自己。您要清楚自己是一个独立的个体，不是父母的附庸，父母也不是您的附庸，你们彼此是独立存在的。听听内心真正的呐喊声，您需要做自己能够负责的事。
其次，我建议您与父母进行一次深入沟通，观察并了解父母的心理状态，是害怕？是惶恐？是空虚？究竟是为什么会拼命想抓住一切能控制的事情来增加安全感。和控制欲极强的父母吵闹是没有用的，越吵只会让父母因为感到失控而更加崩溃。当然一味忍让也不是办法，最好的方法就是帮助他们找到自己的价值所在，让他们不再因为内心空虚把您的生活当成他们自己的生活；转移他们的生活重心，鼓励他们参加社交活动，帮助他们克服“不敢走出去”的心理障碍；根据您对他们的了解，安排他们做一些力所能及的事。
作为孩子，您也得设法摆脱长期以来造成的精神依赖，而最重要的就是每次坚持不妥协态度。否则，虽然为了眼前和谐的假象，您暂时哄得父母开心了，但这只会加深父母的掌控欲，未来仍得承担内心冲突带来的痛苦。
相互独立，才能真正相爱。
董 薇
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