速度素质训练手段论文_杨世妥

导读:本文包含了速度素质训练手段论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译,主要关键词:速度,跳高,素质,手段,运动员,福斯,动作。

速度素质训练手段论文文献综述

杨世妥[1](2016)在《背越式跳高运动员不同训练阶段速度素质训练手段的研究》一文中研究指出背越式跳高是一项速度和力量相结合的田径项目。从当前背越式跳高技术的发展特征来看,运动员在助跑、起跳和过杆的技术动作中,其最大的特征之一是体现速度快。早在20世纪80年代至今,速度素质训练已经得到国内背越式跳高教练的高度重视。在国外,速度素质训练在背越式跳高训练过程中同样得到教练员们的高度认可。前苏联背越式教练员布·库波罗索夫在他们的《跳高训练经验》一文中明确指出,应该认真地发展跳高运(本文来源于《青少年体育》期刊2016年10期)

陈盼盼[2](2016)在《对当代大学生速度素质与力量素质训练手段的初步探讨》一文中研究指出速度素质和力量素质是进行各项运动项目的基础,本文从运动生理学角度出发,就如何提高当代大学生速度素质和力量素质进行初步探讨,为后期提高学生身体素质提供理论依据。(本文来源于《科技展望》期刊2016年18期)

李文龙[3](2015)在《对高校篮球专项学生速度素质训练手段指标评价与模型分析的研究——以武汉体育学院篮球专项学生为例》一文中研究指出随着中国篮球职业化的不断发展,教练员对运动员的专项体能越来越重视,在篮球的体能训练中,速度素质不仅是篮球运动员重要的身体素质,更是一种综合能力的体现,充分提高篮球运动员的速度素质,发挥速度优势,对比赛结果和观赏性都具有深远的意义。高校篮球专项的学生在平日训练时存在着重技战术训练,轻体能训练的现象,尤其是在速度素质训练中缺乏合理的训练方法。本文通过收集实验数据,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法分析和验证,结论显示:1)从多个角度去较为系统的分析影响速度素质的因素,教师和教练可以从根源上出发去训练和教学,从研究结果可以得知4×10m往返跑、28m冲刺跑、立定跳远3个方面的测试指标能有效反应篮球专选学生的速度水平,具有较好的操作性和可行性;2)通过篮球专选学生速度素质单项评价指标计分表的建立能够更加直观的评价篮球专项学生速度素质,从而为高校篮球体能训练方面提供了较好的科学依据。(本文来源于《中国学校体育(高等教育)》期刊2015年09期)

王彦斌[4](2008)在《跳高运动员速度素质训练的两种手段》一文中研究指出移动速度和动作速度对跳高运动员速度素质的训练至关重要,对助跑的联系、改进助跑节奏、全程助跑计时训练是移动速度类训练的重要手段;同时起跳环节的动作速度类练习对提高跳高运动员速度训练也异常重要。(本文来源于《科教文汇(下旬刊)》期刊2008年07期)

吴敏,郭元奇,朱浩[5](2007)在《对我国优秀背越式跳高运动员速度素质训练手段的调查研究》一文中研究指出1研究对象与方法1.1研究对象本文的研究对象是我国优秀背越式跳高运动员,其中健将级运动员31人(男11人,女20人),国际健将级运动员17人(男6人,女11人)。1.2研究方法1.2.1文献资料法(略)1.2.2访问调查法(略)1.2.3问卷调查法1.2(本文来源于《北京体育大学学报》期刊2007年S1期)

唐远金[6](2005)在《背越式跳高速度素质的训练手段》一文中研究指出在总结对背越式跳高速度素质认识的基础上,通过对部分高校跳高教练员的调查与访谈,归纳出高校优秀背越式跳高运动员速度素质训练手段的选用特点,筛选出背越式跳高运动员速度素质效果较好的训练手段,以探讨训练实践中存在的问题,从而为广大教练员的训练实践提供有价值的参考.(本文来源于《玉林师范学院学报》期刊2005年03期)

吴敏[7](2003)在《对我国优秀背越式跳高运动员速度素质及其训练手段的初步探讨》一文中研究指出速度素质是背越式跳高运动员的重要素质。发展背越式跳高运动员的速度素质可以采用多种训练手段。不同的速度素质练习手段在运动员多年训练各个阶段的作用存在着差异。本文在总结前人对背越式跳高速度素质认识的基础上,试图通过对我国跳高专家的调查,归纳出我国优秀背越式跳高运动员在多年训练各个阶段速度素质训练手段的选用特点,筛选出在不同训练阶段发展背越式跳高运动员速度素质效果较好的训练手段;并通过对我国一线优秀跳高教练员的调查,了解我国现役背越式跳高运动员在速度素质训练手段运用方面的特点和现状,以探讨训练实践中存在的问题,从而为广大教练员的训练实践提供有价值的参考。 本文以我国健将和健将以上级背越式跳高运动员为研究对象,运用文献资料法、访问调查法、问卷调查法、数理统计法、逻辑推理法进行了初步探讨,得出以下结论: 1.基础训练阶段作用较大的速度素质训练手段为各种跑的专门练习、快速摆臂摆腿模仿练习、仰卧快速收腹举腿、跨栏跑、直道切入弯道(30-40米)加速跑、仰卧快速两头起、10-12步助跑跳远、30米计时跑。 2.初级专项训练阶段作用较大的速度素质训练手段为直道切入弯道30-40米加速跑、30米计时跑、快速摆臂摆腿模仿练习、30米行进间计时跑、跨栏跑、10-12步助跑跳远、各种半径弧线加速跑20-30米、30米单足跳、垫上仰卧快速挺髋、仰卧快速收腹举腿、100米计时跑。 3.专项提高训练阶段我国优秀背越式跳高运动员选用的速度素质训练手段体现了强度大、紧密结合专项技术的特点。该阶段作用较大的练习手段为30米行进间计时跑、30米计时跑、30米单足跳、100米计时跑、全程助跑计时、直道切入弯道30-40米加速跑、快速摆臂摆腿模仿练习、跨栏跑。 4.巩固和保持最佳竞技阶段我国优秀背越式跳高运动员选用的速度素质训练手段更为集中。该阶段作用较大的练习手段为30米计时跑、30米单足跳、全程助砂洋对、_首茵勿入答砚茵‘J口一40、跨沪今癣。5.我国现役优秀背越式跳高运动员荃侧曰}1练阶段、初级专项训练阶段和专项提高训练阶段存在着速度素质训练手段过少的现象,动作速度类的训练不够重视。6.我国一线优秀跳高教练员对于背越式跳高专项速度素质的认识为:背越式跳高的专项速度素质主要包括移动速度和动作速度两个方面,移动速度的专项训练手段包含弧线的助跑方式和大约30米的助跑距离两个特征。(本文来源于《北京体育大学》期刊2003-04-01)

速度素质训练手段论文开题报告

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

速度素质和力量素质是进行各项运动项目的基础,本文从运动生理学角度出发,就如何提高当代大学生速度素质和力量素质进行初步探讨,为后期提高学生身体素质提供理论依据。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

速度素质训练手段论文参考文献

[1].杨世妥.背越式跳高运动员不同训练阶段速度素质训练手段的研究[J].青少年体育.2016

[2].陈盼盼.对当代大学生速度素质与力量素质训练手段的初步探讨[J].科技展望.2016

[3].李文龙.对高校篮球专项学生速度素质训练手段指标评价与模型分析的研究——以武汉体育学院篮球专项学生为例[J].中国学校体育(高等教育).2015

[4].王彦斌.跳高运动员速度素质训练的两种手段[J].科教文汇(下旬刊).2008

[5].吴敏,郭元奇,朱浩.对我国优秀背越式跳高运动员速度素质训练手段的调查研究[J].北京体育大学学报.2007

[6].唐远金.背越式跳高速度素质的训练手段[J].玉林师范学院学报.2005

[7].吴敏.对我国优秀背越式跳高运动员速度素质及其训练手段的初步探讨[D].北京体育大学.2003

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