论文摘要
研究目的:从事脑力劳动的中年男性是血脂异常的高发群体,而血脂代谢异常是动脉粥样硬化性心血管疾病的独立危险因素,加强血脂异常人群的运动管理,对减轻或避免代谢性心血管疾病综合征,提高生活质量有着重大意义。研究通过对高校中年男性科研者的健康现状调研和健步走运动干预,观察中年男性血脂不同分层的人群其胰岛β细胞功能及血流变学的差异性,探讨变速健步走运动对血脂不同分层的中年男性胰岛β细胞功能及血流变学的影响。研究方法:调查抽取西安市三所高校中年男性科研者年检完整健康资料160份,年龄在45-55岁之间且无习惯性规律的锻炼者,筛选出符合血脂水平分层标准的三组受试者为研究对象,血脂正常范围A组20人;边缘性血脂升高B组18人;血脂升高C组17人,实施为期12周健步走。排除器质性疾病和糖代谢相关的其它疾病（如甲亢等内分泌疾病）。所有受试者自愿依照制定的运动处方进行为期12周的运动锻炼,并同意配合试验期应观察所需的医学生化测试,签订知情同意书。三组运动强度均采用起始第一个及最后第四个10-15min心率达50﹪-60﹪HRmax,在第二和第三个10-15分钟以60﹪-70﹪HRmax和70﹪-80﹪HRmax为主,每周4次,每次40-60分钟。重点监测受试者运动前、后血脂指标（TC、TG、HDL-C、LDL-C）、血糖指标（FPG、FINS、HbAlc、Homa-IR、Homa-β）及血液流变学指标（ηb200s-1、ηb3s-1、ηp、RE、IR）。研究结果:（1）组内前后比较:糖代谢各指标水平A组无显著性差异（P>0.05）;B组呈显著性差异FPG、FINS、Hb AIc、Homa-β（P<0.05）,Hb AIc（P<0.01）;C组FPG、FINS、Homa-β、Hb AIc（P<0.01）,Homa-β（P<0.05）。血流变学指标A组与B组ηp较前有显著性差异（P<0.05）,余指标无显著性变化;C组呈显著性差异ηb200s-1、ηb3s-1（P<0.01）,ηp、IR（P<0.05）。三组组内比较运动12周较运动前各指标均呈下降的趋势。（2）组间比较:运动前B组、C组与A组比较显示,B组FINS、Hb AIc、IR有显著性差异（P<0.05）。C组FPG、Homa-IR、FINS、Homa-β、Hb AIc、ηb200s-1、ηb3s-1、ηp、IR均有较显著的变化（P<0.01或P<0.05）。糖代谢、血流变学各指标水平A组到B组、C组（除Homa-β呈递减）呈递增趋势;运动12周后显示B组各指标无显著性差异（P>0.05）;C组FINS、Homa-β、Hb AIc、IR有显著性差异（P<0.05）,B、C两组运动12后糖代谢、血流变学各指标趋向接近血脂正常范围的A组水平。根据中国糖尿病学会关于诊断代谢综合征（MS）的FPG≥6.1mmol/L调整于国际糖尿病联盟（2005）关于诊断MS标准FPG≥5.6mmol/L时,其诊断MS具有一致性[a]。本实验中三组在运动前FPG最大平均值均已超过5.6mmol/L,且C组最大平均值未超过6.1mmol/L,经12周的变速健步走三组FPG≤5.6mmol/L。按照2010年美国糖尿病协会（ADA）推荐的使用Hb AIc诊断糖尿病的标准,C组最大平均值超过6.5﹪,属于2型糖尿病范畴,但经12周的变速健步走后三组Hb AIc≤5.79﹪。胰岛素抵抗的评价指标FINS及Homa-IR显示,三组逐渐递增而运动后呈逐渐递减趋势。β细胞功能指标Homa-β三组运动前呈递减趋势而运动后呈递增趋势。此现象说明,血脂范围的不同也影响血糖的代谢,变速健步走能有效的改善血脂异常人群的糖代谢能力。研究结论:（1）中年男性脑力劳动者血脂分层显示,随血脂范围的递增,糖代谢指标FPG、FINS、Homa-IR、Hb AIc平均水平也呈递增趋势,Homa-β呈递减趋势;血流变学指标ηb200s-1、ηb3s-1、ηp、RE、IR平均水平也呈递增趋势。（2）变速健步走运动12周后,可以提高胰岛素敏感性,降低FPG及Hb AIc,改善糖代谢紊乱。（3）变速健步走运动12周对血液流变学的血液粘度降低及红细胞流变性能力的提高有很大的促进作用。
论文目录
文章来源
类型: 国内会议
作者: 张葆欣,孔淑贞,李红蕾
关键词: 变速健步走,中年脑力劳动者,高脂血症,胰岛细胞功能,血流变学
来源: 第十一届全国体育科学大会 2019-11-01
年度: 2019
分类: 基础科学,社会科学Ⅱ辑
专业: 生物学,体育
单位: 西安体育学院西安外事学院
分类号: G804.2
DOI: 10.26914/c.cnkihy.2019.032431
页码: 7580-7582
总页数: 3
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