陈冬梅河南洛阳市东升二中
在每个孩子心中，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出独特的音响，要使孩子的心弦同我讲的话发生共鸣，我自身就需要同孩子的心弦对准音调。
在高科技发展迅速的今天，社会对知识、人才的要求日益提高，而各个高中对初中升高中的门槛也随之升高，尤其要升入重点高中更是面临激烈的竞争。学生本身感到压力过大，还有来自自身家庭父母望子成龙的压力，于是就容易产生焦虑、紧张的情绪，而这时的中学生正处于青春叛逆期，情绪易冲动，容易做出过激行为。此时，若适时对他们进行心理辅导，可以使他们自觉面对身心发展的特殊阶段，以积极健康的情绪处理生活、学习中的诸多矛盾，帮助他们消除消极情绪，走出心理误区，是我们每位教师义不容辞的责任。
我所教的班中不乏有被同学们称作“另类”之人，他们有的过分情绪化，有的过分狂妄自大，有的过分自卑。例如：C同学的情绪化现象非常严重，据我了解，他与他所有的亲人不合，甚至包括他的父母，可想而知这样的同学怎能和同学、老师相处融洽。R同学来自郊区，初一以来成绩一直不尽人意，渐渐地产生了严重的自卑心理，完全封闭了自己。以至于后来连“What'sthis?It'sapen”这种简单的课堂对话都不愿意参与，甚至连上课抬头听课的勇气都没有了，总是形单影只。Y同学盲目自信，口出狂言，对所有教他的老师都不满意，在同学和老师中引起很大的反感。这三位同学只是这一类群体的典型代表。
一、心理不健康产生的几种原因
据《北京晚报》家庭教育栏目分析：家庭忽视德育教育而失教是未成年人违法犯罪的重要原因之一；还有的学校片面强调升学，只重视成绩，忽视思想品德教育，尤其面对大量的独生子女群体缺少强有力的教育手段，老师又不敢大胆管理，这也是青少年心理不健康的又一原因。此外，这个年龄段的中学生的自身特点是导致心理不健康的又一主要因素：（1）自我意识已迅速发展，但又带有盲目性，对自我的评价往往是自尊伴着自负，自卑又总是和固执、孤僻交织在一起。（2）成熟感产生且日益强化，在独立意识发展的同时，存在幼稚、偏激的一面。（3）性意识迅速觉醒，情感日益深厚，极个别同学自控能力较差。（4）情绪不稳定，易消沉、暴躁或洋洋得意，常外显为冲动性过激行为。
二、对心理不健康同学进行适时必要的指导
（一）理解并且尊重学生
心理辅导需要理解、接纳，不需要说教、劝告。它需要班主任放下其主观立场，设身处地地去感受当事人的内心体验，以深刻了解其思想行为动机，争取他们的信任。然后，尽可能在学习上、生活上给予更多的关心，让他们感到集体的温暖。刚才提到的C同学，是住校生，生活难免遇到一些麻烦。每当他情绪低落时，我便主动问寒问暖，而且发动同学伸出友谊之手。在他过生日的时候，我为他精心挑选了一张贺卡，并且同全班同学一起给他唱了生日歌。那一刻，我从他那噙满泪花的眼中看到了他的自责和希望。从那以后，C同学的学习和生活态度有很大改观，还为班集体争得许多荣誉。
（二）培养学生耐挫折能力
由于主客观难以避免的矛盾，人总会有挫折感。挫折其实并不可怕，它具有两重性，既可以产生破坏力，使人一蹶不振，也可以产生再生力，使人从错误和失败中得到教训，变得更坚强、更成熟。帮助中学生树立正确的理想、信念、世界观及人生观，正确地看待社会、政治、人生、金钱、地位、学业等问题，确立明确的生活目标，这是每位教师义不容辞的责任。
目前，挫折教育越来越受到人们的关注，它是培养孩子心理承受能力的一剂良药。人生的道路是曲折的，学习尤其是长久而艰辛的过程，这种活动成功与否除了智力因素外，常常取决于人的意志品质。可见，意志品质的强或弱无疑对人们的工作、学习和生活起着非常重要的作用。有些人经受不了过多的失败，当大大小小的失败感聚合到一起的时候，就会形成自卑感，从而增加焦虑心理。特别是对于那些神经比较脆弱的人来说，即使遭受很轻微的失败，也会使其在心理上产生非常大的挫折感，觉得事事不如别人，“自惭形秽”。这时，老师还要帮助学生学会宽慰自己，如：一个考试没考好的学生可用“这次没考好，但考得不十分差，下次努力会考好的”来安慰自己；一个评优落选的学生可用“人不必把眼盯在名誉上”来自慰，如此等等。
（三）培养学生结交朋友的能力
结交朋友是学生成长过程中的重要任务，是学生社会化的主要标志，而学生社会化的强弱又由学生交友能力的高低来决定。因此，老师在教育学生中应帮助学生正确地结交朋友，长久地珍惜难得的友谊。按照《中学生日常行为规范》，教会学生彬彬有礼地与他人进行沟通。而与此同时幽默作为一种有效的交往手段，往往会收到意想不到的效果，它使交往双方在宽松的环境中搞好人际关系。
（四）培养学生积极的学习态度
在学生学习过程中，要让学生学会调节自己的情绪，没有永远的成功，也没有永远的失败。成功的经验很重要，失败的教训必须及时找到。经过一次次认真的自我评价，让学生认识自我，只要不甘于失败就会成为生活的强者。心理学研究结果表明，学习不会发生在被动的吸收之中。积极的学习态度形成，对学生一生大有益处，它是一个人一生持续发展的基础。
（五）教育学生正确对待批评
要让学生明白：人在学习、工作、生活中，由于客观条件和自我能力的制约，产生错误和不足是谁都难免的，当有缺点、错误以及挫折出现时，必须接受周围人的教育、批评和帮助，并及时地予以改正，这对自己的成长和进步是有好处的。如果拒不承认自己的缺点，不能理智地对待批评，那只能把自己逼进死胡同，还会导致身心失调。
每个人在学校学习的这段时期是奠定其一生生活幸福与否的关键时期。奥地利教育家布内尔指出：教育者最大的任务是帮助塑造人的品格，即完全是为了把自己培养为独一无二的个性。教育的灵魂是以人为本，把学生作为完整的生命来对待，为他们指导完整人生，让学生做自己生命的主人。十年树木，百年树人。培养人是一个系统工程，真心地去体会、了解自己的学生，做他们的知心朋友，把他们培养成为一个不仅具备丰富的专业知识而且心理健康的有用人才，是我们每一位教育工作者都要面临的挑战。