贵州省织金县第三中学谭敏
步入青春期的高中生，正是长知识长身体的时候，是处于心理矛盾最多的时期，更是自身人生观、价值观尚未完全形成的时期，心理较脆弱，容易出现如下心理问题：升学受挫、考试焦虑、与老师同学关系不良、嫉妒、逆反心理、迷恋网络等，所以需要更多的关心和科学指导。英语教学中渗透心理健康教育有着重要的意义，它有助于培养学生良好的学习情感和意志力，有助于提高学习效率和学业成绩，也有助于学生正确认识自我。笔者以为，在英语教学中，可以通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理障碍，促进学生的心理健康，来培养学生健康的心理品质；要在激发学习动机的同时，重视培养学生正确处理情绪上的困惑，有较强的心理承受能力和克服困难的坚强意志。高中英语教材的改编，给我们广大英语教师提供了在英语学科教学中渗透心理教育的契机。目前，我们使用的《牛津高中英语》教材，内容贴近现代生活，富有时代气息，有利于提高学生的人文素养。如果英语教师能认真挖掘教材中的心理教育素材，并用以对学生的人生观、价值观加以引导，那么，学生在获得知识的同时还能维护心理健康，使两者得到协调发展。身为英语教师，把学科内容和所教对象的特点结合起来，始终把心理健康教育贯穿在各个教学环节，为培养高素质人才打下坚实的基础。笔者提出如下几点思路。
一、在课堂上注意使用日常用语和名言警句课堂上要注重使用日常礼貌用语和一些名言警句，对学生进行教育，来激励学生的学习热情，增强学习兴趣，培养他们的综合素质。如：Howareyoufeelingtoday,boysandgirls?Youareahelpfulstudent.Payattentiontogoodmanners,please.Caremoreforothers,OK?再如，名言警句：Afriendinneedisafriendindeed.Goodheathisabovewealth.Pridegoesbeforeafall.Alittlepotissoonhot.Thewisemanisalwaysagoodlistener.类似关于心理教育方面的格言警句还有很多。
二、探究新教材中的心理健康内容，并结合课外阅读细心分析，牛津高中英语教材本身就是一套专为高中各年级学生编撰的教材，需要老师深挖教材，并适当拓展，联系生活实际，培养学生的道德情操和心理认知能力。如：高一模块一课本中，第一单元Schoollife向学生展示了不同的校园生活，这就给我们提供了探讨如何快速适应新的学习环境的问题，从而有意识地培养学生自我调适心理的能力。第二单元Growingpains陈述了每一个成长中的孩子都会有烦恼和忧愁。在如何正确处理子女与父母之间的关系上，教材给予了心理暗示教育：任性和无礼不仅伤害父母的感情，更不利于个人的身心健康成长。而高三教材考虑到学生已基本形成了自己的人生观和价值观，因而进一步拓宽视野，使他们聚焦了系关全球和未来的主题，如Buildingthefuture，Aids，Lawandorder等，增强了学生的世界意识和忧患意识。可见现行英语教材中有大量心理健康的课程资源，可以在教学活动中充分挖掘心理健康教育的内容。
根据英语学科的教学目的，加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化，使学生体验到学习的乐趣，增强耐挫折能力，锻炼意志品质。
由此可知，心理健康教育可以贯穿于中学英语教学的始终。英语教师应该深挖英语教材中有关的心理教育资源，在教学中精心设计，将学生心理健康教育渗透在教学过程之中，还要重视新教材里思想素质方面的教育内容，对此在课堂上展开讨论，引导学生对课文加深理解，达到心理健康教育的目的。
三、提高教学艺术性，潜移默化地陶冶学生的心灵
1.要以丰富多样的教学手段，实现知情统一。我们要尽力使教学形象化、直观化。实物、图片、录音及电脑等直观教具能给学生留下深刻的印象，帮助学生理解并运用所学语言现象。教师的直观活动更能有效地帮助学生感知语言材料。如教astonished，cross，embarrassed等词时，教师可做出各种不同的表情表示新词的意思；还可利用手势、动作等形体语言以及画简笔画等手段，吸引学生的注意力，使他们以愉快、好奇的心情投入到学习中来。
2.培养学生的问题意识。问题意识是指学生在认识活动中的主动怀疑、探究的心理状态。在问题意识中，包含着人勇于追求真理的怀疑和创新精神。培养学生的问题意识，有利于发挥学生的主体作用，激发学习兴趣，有助于学生良好个性的发展。教师不但要让学生掌握简单的直问直答的提问方法，还要教会学生分析提问、综合提问、质疑提问等技巧，以多种形式培养学生的问题意识。
3.要千方百计地营造浓厚的英语学习氛围，发挥学生的主观能动性。加强英语教学的活动性是培养学生学习兴趣的行之有效的方法。通过开展小组竞赛、编排游戏、角色表演、采访汇报等活动，使他们在学中乐、乐中学，在丰富多彩的活动中，增加对语言的感受，轻轻松松地习得语言。学生既能学语言知识，又能培养参与意识和竞争意识，使他们的心理素质得到提高。
4.要用爱心去贴近学生。因为教学活动的对象是有情有义的、活生生的学生，只有用自己百倍的爱心去关心、引导他们，才能拉近彼此的距离，使他们敢于发表自己的见解，从而培养其创新意识。要多激励启发学生。对于学生在学习过程中出现的困难，要耐心地进行引导、启发和帮助。在教学中要及时表扬和鼓励他们，多一些“Goforit!”，“Notbad!”，“Verygood!”之类的评价，给他们以成就感，激发他们的积极性和表现欲，切忌冷漠、讽刺或严厉批评。
四、注意心理教育的针对性各年级学生知识层次不同，心理素质不同，这是由于年龄、家庭、生长环境等不同所造成的，需要采取不同的教学手段。对于高中生，他们对于人生已有了进一步的认识，基本能分清善、恶、美、丑。现在是追求高分的时代，许多学生被关在家里、校园里，很少参与外界活动，心理承受能力差，很易表露出来，学科老师应注意这一点。实践方面，在爱的前提下，在充分考虑到学生心理健康和人格健康发展的情况下，英语老师在工作中要针对不同学生的不同特点，采取不同的教育方式来教育学生，使他们接受心理压力锻炼，以便进行高中生的心理素质培养。英语教学要研究学生的学习心理健康状态，要研究学生的心理特征，英语教师只有把二者结合起来才能达到新课程标准的要求，才能从容应付现在和将来要面临的问题。
利用学科教学进行渗透是实施心理健康教育的一个功效持久、行之有效的好方法。对学生心理健康的关注和教育应是每个英语教师的素养之一，要利用英语学科内容的特点和优势把心理健康教育渗透在课堂教学之中。作为英语工作者，平时在进行英语教育的同时，还要重视培养学生心理健康，增强学生道德观念，这样也可协助其他学科的学习，促进学生综合能力的提高，为新时代培养健康合格的人才。