谢丽珍陈丽琴(解放军第92医院烧伤整形科福建南平353000)
随着人口期望寿命的延长很生活方式的改变,高血压已经成为当今威胁人类健康的重要疾病[1],做好高血压患者的预防教育,提高治疗效果,促进出院患者的康复,减少住院率,减少高血压病并发症的发生率，使患者获得良好的生活质量具有重要的意义。
1教育要求
1.1人员选用选择一些具责任心强，工作耐心、细致，具有丰富临床工作经验、能热诚服务的护士对患者进行出院指导。
1.2教育内容要可执行，根据不同文化背景、不同生活方式、高血压病不同阶段的患者制定具有针对性的教育内容，使其能达到预期目标。
1.3语言要通俗易懂，尽量不使用医学术语，容易让患者接受。
2教育目标
2.1保持患者健康通过高血压病对患者进行针对性的教育，使患者了解高血压病的病因，症状，用药的效果及其注意事项，预后等知识，应用通俗的语言使患者掌握高血压病预防的知识，提高患者的自觉防病意识。
2.2提高护士专业素质在对高血压患者的教育的过程中，只有护理人员不断的进行学习和培训，不断提高自身素质，才能保证在患者提出疑问时能进行相应的解答，得到病人的尊重和认可，才能更好的开展高血压的教育内容。
3教育内容
3.1高血压病的常规性指导高血压患者住院后对高血压病的求知欲强烈，这时通过对其进行疾病相关知识的教育，使患者了解高血压病对身体的危害、并发症有相应的掌握，并能在预防高血压病并发症上采取相应的预防措施。
3.2饮食指导根据高血压病不同阶段饮食要求也有所不同.不能只强调低脂、清淡饮食，限制辛辣、刺激性饮食，同时应根据本身疾病的限制特点强调患者禁烟、禁酒，进低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充水分，可适量补充蛋白。保持大便通畅，避免用力排便。以免引起脑出血等并发症的发生。
3.3心理指导由于高血压病患者大部分都是老年患者，老年患者的特点：各种反应较慢，记忆力减退等，因此要先了解患者的心理接受能力及起状态，使患者适应新的角色，关心患者、耐心、细致得服务患者，使患者了解高血压疾病的预防知识。同时可以和患者家属共同参与其全过程，使患者得到医护人员及家属的关心，保持亲情的和睦和患者精神上的愉快，避免患者心情的大起大落，使患者保持积极乐观的心态
3.4休息与运动指导由于患者本身身体和高血压疾病的影响，应选择相适宜的运动方法，如：太极、慢走等运动，运动时幅度和强度不宜过大过快，以免引起体位性的低血压和加重病情。树立康复运动的观念。
3.5药物指导在住院期间常常会发现许多老年患者往往根据自己的看法，认为出院血压有所下降就可自行减少或停止使用药物，这样不但不能控制血压，反而引起血压的反弹或加重病情。因此在指导过程中应告知患者其严重性，应严格遵医嘱用药，切不可自行增加或减少药物剂量。
3.6预防指导护理人员应教会患者及家属血压测量的方法，嘱患者及家属定期测量血压及做好记录，已便做好参考。
3.7复诊指导高血压疾病的治疗康复需要一较长的过程，指导患者出院后定时复查，并告知患者联系方式，以便患者联系和咨询。
4效果评价
4.1患者评价患者对自己出院后的依从性、自身感觉、血压高低情况及复查时情况等情况进行掌握评价。
4.2护士评价通过对患者的教育指导情况，评价患者对高血压预防教育的掌握情况及执行情况做出综合评价。
5小结
5.1通过高血压的预防教育，让患者了解、掌握和运用高血压的相关知识，逐步提高患者的自我保健意识，重视高血压的预防；也是对患者高血压患者连续的、系统的护理。能有效减少其发病率和住院率，促进健康。
5.2不断提高护理人员的专业水平通过对患者的预防教育，使护理人员不断地掌握医疗护理的新理念，新知识，跟上护理观念的新节奏，为患者提供更全面、优质的服务。
参考文献
[1]赵媛,徐立.个性化出院指导应用于高血压病患者的效果分析[J].四川生理科学杂志2008;30(2):70_71.