导读:本文包含了锻炼强度论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译，主要关键词:强度,体育锻炼,足球,容忍度,身体,功能,阈值。
锻炼强度论文文献综述
于谦,梁伟仪[1]（2019）在《中低强度体育锻炼对高血压患者康复中长期效果的影响》一文中研究指出目的:探讨分析中低强度体育锻炼对高血压患者康复中长期效果的影响。方法:选取经临床确诊高血压症状的80例患者为研究对象,随机分为对照组和观察组各40例,两组均予以高血压药物治疗基础上,对照组行简单干预常规体育锻炼,观察组行中低强度体育锻炼,连续追踪随访2年。结果:经研究发现两组患者经过2年干预后,观察组收缩压、舒张压较对照组改善情况明显好,两组差异具有统计学意义(P<0.05);2年来观察组的并发症、死亡率、致残率较对照组明显少,且观察组锻炼半年、1年、2年后血压稳定,肺活量也明显改善,两组差异具有统计学意义(P<0.05);且观察组的生活质量综合评分较对照组明显优,两组差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:中低强度体育锻炼对于高血压患者的康复中长期效果较好,较常规干预能够更好地保证患者康复治疗期间的安全性,还可以提升高血压患者的生活质量,值得临床推广。(本文来源于《吉林医学》期刊2019年11期）
颜碧燕,麦翠芳,杨卫红[2]（2019）在《靶强度有氧运动锻炼对腹膜透析患者营养状态的影响》一文中研究指出目的探讨基于无氧阈评估的靶强度有氧运动锻炼对腹膜透析患者营养状态的改善效果。方法将147例腹膜透析患者随机分为对照组(73例)和观察组(74例),对照组实施常规护理,观察组在常规护理的基础上实施靶强度有氧运动锻炼,收集并比较2组患者在干预前及干预3、6个月后微营养评估(micronutrition assessment,MNA)、腹膜透析后中臂肌围(middle arm muscle circumference,MAMC)和静脉血检验指标的变化。结果 2组MNA得分、MAMC、血清清蛋白、前清蛋白、血磷和血肌酐的组间效应、时间效应以及交互效应差异均具有统计学意义。结论基于无氧阈评估的靶强度有氧运动锻炼可以有效改善腹膜透析患者的营养状态,提高生活质量和促进疾病的康复。(本文来源于《中国临床护理》期刊2019年05期）
韩坤霖,侯芳[3]（2019）在《加强长跑锻炼强度对大学生心理韧性强度的提升效果探讨》一文中研究指出探讨加强长跑锻炼强度对大学生心理韧性强度的提升效果。(1)方法:按照整群抽样的原则选取169名大学生作为调查对象,所选研究均为2017级大学一年级一班、二班以及叁班学生;(2)结果:心理韧性调查表结果表明,观察1组、观察2组心理韧性、目标专注、积极认知指标明显优于明显优于对照组,差异显着。观察1组以及观察2组的学生均在自我磨练以及精神解脱方面均明显优于对照组,对比组间差异有统计学意义;(3)结论:加强长跑锻炼强度对大学生心理韧性强度具有明显的提升效果。(本文来源于《文体用品与科技》期刊2019年17期）
乔媛媛,王晓晨[4]（2019）在《不同强度足球锻炼对壮族肥胖小学生体成分及血液生化指标的干预效果评价》一文中研究指出目的了解16周不同强度足球锻炼对壮族单纯性肥胖小学生身体成分及血液生化指标的影响,为壮族单纯性肥胖小学生有效降低体重,保持身心健康提供支持。方法通过典型抽样法,在玉林市某小学依据体质量指数(body mass index,BMI)标准筛选出40名单纯性肥胖的壮族小学生,随机分为对照组、低强度足球锻炼组、中强度足球锻炼组、高强度足球锻炼组各10人进行16周干预,干预前后对小学生的身体成分、血压、血液指标进行比较。结果壮族肥胖小学生与干预前相比,经过16周低强度足球锻炼后,体重降低2.70 kg、脂肪含量降低3.86 kg、体脂百分比下降0.06百分点,干预前后差异均有统计学意义(t值分别为2.27,3.19,5.26,P值均<0.05)。中强度足球锻炼对体重、体质量指数、脂肪含量、体脂百分比、收缩压、舒张压、血清Chemerin指标干预前后差异均有统计学意义(t值分别为3.25,3.70,4.24,11.40,2.29,2.35,2.38,P值均<0.05)。高强度足球锻炼后,除身高指标外,其他指标干预前后差异均有统计学意义(t值分别为4.07,5.11,5.45,5.60,15.20,2.63,2.30,2.89,3.68,P值均<0.05)。组间比较显示,高强度组的干预效果最优,其次为中强度组和低强度组。结论 16周足球锻炼对壮族单纯性肥胖小学生的身体成分及血液生化指标均起到一定干预效果,干预强度越高效果越好。(本文来源于《中国学校卫生》期刊2019年08期）
陈海霞[5]（2019）在《早期高强度肢体功能锻炼在脑出血患者中的应用效果》一文中研究指出目的:探究早期高强度肢体功能锻炼在脑出血患者中的应用效果。方法:选取2015年5月到2017年5月我院收治的60例脑出血患者作为研究对象,将其随机分为对照组和观察组。对照组患者采用被动辅以主动的锻炼方式,观察组患者采用早期高强度肢体功能锻炼。对比分析两组患者临床康复效果。结果:观察组患者人血蛋白水平、体质量以及CD4/CD8水平均明显优于对照组,且观察组患者并发症发生率明显低于对照组,差异显着具有统计学意义(P<0.05)。结论:脑出血患者应用早期高强度肢体功能锻炼能够显着的提高康复效果,减少各类并发症的产生,值得在临床上推广使用。(本文来源于《人人健康》期刊2019年11期）
高昊[6]（2019）在《开封市高校大学生体育锻炼动机的强度及其影响因素分析》一文中研究指出为了全面深入地了解大学生体育锻炼动机以及影响其体育锻炼动机形成的因素,本文对开封市具有代表性的4所高校部分大学生的体育动机进行调查。研究结果表明:大学生主动进行体育锻炼有多方面原因,其动机也受其所处环境、家庭、学校、社会等多方面影响。通过本文的调查研究,科学引导他们的体育动机,发展体育动机强度,让广大学生能够有效的选择参加体育锻炼的方式,使更多的人形成体育锻炼的习惯并从中受益。(本文来源于《当代体育科技》期刊2019年16期）
王迪[7]（2019）在《锻炼强度偏好和容忍度量表在大学生中的修订及其初步应用》一文中研究指出个人在进行体育锻炼时所选择的锻炼强度存在很大范围的差异,为了对个人在锻炼强度上的偏好与容忍度进行探讨,Ekkekakis、Hall和Petruzzello便编制了PRETIE-Q。在国外,此量表经后续研究后已经被认定为信效度良好的心理测评工具并得到了广泛使用。但国内对锻炼强度的研究多集中于生理方面,从心理方面去探究锻炼强度偏好及容忍度的研究仅有朱真仪和谢琴两人,但其研究并不严谨且没有检验修订后量表的信效度。所以本研究以此量表为研究的起点,在探究该量表研制的背景及在国外的应用现状的基础上,把此量表修订成适合我国大学生锻炼群体的量表,并用以调查大学生锻炼强度偏好和锻炼强度容忍度的特点,以期为良好锻炼处方的编制提供依据,也可以进一步了解大学生群体不锻炼或锻炼中途退出的心理方面的原因,为体育教师了解大学生对体育锻炼强度的感受提供一个测评工具。首先,本研究对原量表PRETIE-Q进行翻译与回译,对150名体育类专业与非体育类专业学生和20名刚刚进行完最大功率自行车测试的被试进行问卷调查,根据翻译内容和问卷调查结果且结合专家审核形成初步的锻炼强度偏好和容忍度量表;其次,对465名大学生进行了初测,初测经项目分析和探索性因子分析后,16道题目全部予以保留,初测结束后,对初测中被试的反馈意见进行了收集与整理,发现被试对此量表的接受程度较高,具备良好的理解能力,于是形成了正式的锻炼强度偏好和容忍度量表;再次,为了检验量表的信度和效度,最终确定量表为4个维度,共计16道条目。和原量表相比,修订后的量表并没有对条目进行删减,只是结合我国的用语习惯和情绪感受性,对T3、T12、T13和T16进行了相应修改。最后,本研究使用修订后的信效度良好的量表对837名大学生进行了测试,用以分析大学生锻炼强度偏好和锻炼强度容忍度的现状与特点。本研究的主要结果如下:(1)经修订后的锻炼强度偏好和容忍度量表可以分为两个独立而又相互联系的分量表:锻炼强度偏好分量表和锻炼强度容忍度分量表,其中锻炼强度偏好分量表包括对低强度锻炼的偏好和对高强度锻炼的偏好两个维度,锻炼强度容忍度分量表包括对剧烈运动的低容忍和对剧烈运动的高容忍两个维度。(2)探索性因素分析表明量表总共抽取了4个因素,各个题目在所属的因素上负荷>0.40,验证性因素分析结果表明,一阶四因子模型为最优拟合模型,各个拟合指数分别为?~2/df=1.963<2,GFI=0.943>0.90,AGFI=0.921>0.90,CFI=0.964>0.90,TLI=0.956>0.90,RMR=0.046<0.05,RMSEA=0.049<0.05。研究结果表明各个分量表及其各个维度的内部一致性系数在0.733-0.881之间,都在0.7以上,说明量表内部一致性信度良好,重测信度也达到了0.7以上,表明量表具有良好的重测信度,体育活动等级量表的运动量总分与锻炼强度偏好得分和锻炼强度容忍度得分具有显着正相关,量表具有良好的效标关联效度,量表经过验证后,结果显示修订的锻炼强度偏好和容忍度量表的信效度符合心理测量学要求。(3)通过对837名大学生的锻炼强度偏好和锻炼强度容忍度的调查发现,大学生的锻炼强度偏好的现状和发展特点为:总体来说,大学生的锻炼强度偏好得分偏低,倾向于选择低强度的体育锻炼,且锻炼强度偏好得分、对低强度锻炼的偏好得分、对高强度锻炼的偏好得分在性别、专业类别、年级中均存在显着性差异,男生的得分显着高于女生的得分(p<0.001),非体育类专业学生的得分显着低于体育类专业学生的得分(p<0.001),大二学生锻炼强度偏好得分和对低强度锻炼的偏好得分显着高于其他叁个年级学生(p<0.01),大一年级对高强度锻炼偏好的分数远远低于其他叁个年级分数(p<0.05);大学生的锻炼强度容忍度的现状和发展特点为:锻炼容忍度得分偏低,且锻炼强度容忍度得分、对剧烈运动的低容忍得分、对剧烈运动的高容忍得分在性别、专业类别均存在显着差异,男生的得分远远高于女生得分(p<0.001),非体育类专业学生的得分显着低于体育类专业学生的得分(p<0.001),锻炼强度容忍度得分和对剧烈运动的高容忍得分只在年级类别的大二和大叁年级中差异显着,对剧烈运动的低容忍得分在年级变量中不存在显着差异。(本文来源于《西安体育学院》期刊2019-06-01）
徐文慧[8]（2019）在《不同强度的吸气肌阈值负荷锻炼对稳定期慢性阻塞性肺疾病患者呼吸生理学的影响》一文中研究指出[背景]慢性阻塞性肺疾病常常存在骨骼肌和呼吸肌肉功能下降,导致呼吸困难症状加重、日常活动能力下降等问题。针对吸气肌功能下降,吸气肌锻炼已成为肺康复治疗的重要内容。但关于吸气肌锻炼负荷强度的设定尚无统一标准。既往大量研究通过对比不同强度的吸气肌负荷下肺康复临床疗效指标的改善程度,来探索吸气肌锻炼的适宜强度,但大部分研究均未对呼吸生理学指标的改善程度进行评估。并且由于受试者常缺乏有效监督及指导,仅以肺康复效果来判定合适的吸气肌锻炼强度尚存在缺陷。[目的]本研究将采用经典呼吸力学和肌电学检测方法探讨处于稳定期吸气肌力低下的COPD患者在不同强度的吸气肌阈值负荷锻炼下呼吸生理学应答的变化,为选择合适的吸气肌锻炼强度提供呼吸生理学依据。[方法]本研究纳入稳定期的COPD患者,采用6×6阶拉丁方设计对受试者进行分组。受试者被分成六组,并按照分组进行不同顺序的吸气肌闽值负荷锻炼。实验前先采集基本资料,实验过程中记录:呼吸频率(RR)、吸气时间(Ti)、呼气时间(Te)、呼吸周期(Ttot)、吸气时间分数(Ti/Ttot)、潮气量(VT)、平均吸气流速(VT/Ti)、平均呼气流速(VT/Te)、分钟通气量(VE)、口腔压(Pmo)、食管内压(Pes)、胃内压(Pgas)、跨膈压(Pdi)、膈肌张力时间指数(TTdi)、压力时间乘积(PTPdi)、膈肌肌电(RMSdi)、校正的膈肌肌电(RMSdi/RMSdimax)、通气-中枢偶联(VE/RMSdi)等呼吸生理学指标。[结果]共有12例稳定期的COPD受试者顺利完成整个实验。锻炼中的RR分别较锻炼前及锻炼后明显减小,而Ti、Ti/Ttot、Ttot则较锻炼前及锻炼后显着增加。锻炼后的VT、VE、VT/Ti、VT/Te均较锻炼前明显增大。锻炼中Pmo和Pes的绝对值、Pdi、PTPdi、TTdi、RMSdi、RMSdi/RMSdimax分别较锻炼前及锻炼后明显增加,且随着吸气肌阈值负荷的增加逐渐增大。在50%MIP,60%MIP的阈值负荷下,锻炼后的TTdi较锻炼前显着增大。锻炼中的VE/RMSdi分别较锻炼前及锻炼后明显减小,且随着阈值负荷的增加呈逐渐减小趋势,而锻炼后的VE/RMSdi较锻炼前有增大的趋势。在不同强度的吸气肌阈值负荷锻炼下,RR、Ti、Te、Ti/Ttot、Ttot、VT、VE、VT/Ti、VT/Te等参数无显着性差异。Pmo和Pes的绝对值随着阈值负荷的增加而显着增大,Pga、Pdi也呈增大的趋势,但无显着性差异。PTPdi在阈值负荷为60%MIP时显着增加,而TTdi、RMSdi、VE/RMSdi均无显着性差异。[结论]1、通过应用混合线性模型进行总体分析(锻炼前、锻炼中、锻炼后)可知,COPD患者在吸气肌阈值负荷为60%MIP及以下时呼吸做功、膈肌疲劳程度无显着增加。2、COPD患者在吸气肌阈值负荷为50%MIP、60%MIP时锻炼后的膈肌疲劳程度较锻炼前显着增加。3、COPD患者在不同强度的吸气肌阈值负荷锻炼过程中可引起呼吸中枢驱动增强,呼吸做功增多,膈肌疲劳程度增加,通气效率降低。4、COPD患者在不同强度的吸气肌阈值负荷锻炼后,可短暂使通气指标和通气效率得到改善。(本文来源于《南方医科大学》期刊2019-05-28）
秦剑博,袁爱华[9]（2019）在《中等强度体能锻炼对大学生自卑心理和心理资本干预效果》一文中研究指出目的探讨中等强度体能锻炼对大学生自卑心理及心理资本的干预效果,为提高大学生的心理健康水平提供参考。方法选取天津职业大学大叁学生280名,使用随机数字表法进行分组(每组140名)。干预组接受规律的中等强度体能锻炼,对照组不做任何干预。比较2组大学生干预前后的自卑感量表、身体自尊量表、心理资本量表评分。结果两组干预前自卑感、身体自尊、心理资本量表评分差异无统计学意义(P值均>0.05)。干预组干预后心理自卑感的社交信心、自敬、学习能力、体能、外表评分及总分均降低,与对照组差异均有统计学意义(P值均<0.05);干预组干预后身体自尊的身体素质、身体自我价值感、运动技能、身体状况、身体吸引力评分及总分均高于对照组(P值均<0.05),心理资本的自我效能、韧性、乐观维度评分及总分也均高于对照组(P值均<0.05)。结论规律的中等强度体能锻炼能够有效减轻大学生的自卑感,促进身体自尊与心理资本水平的提高,改善心理健康水平。(本文来源于《中国学校卫生》期刊2019年05期）
张立敏,喻青,查圣祥[10]（2019）在《中等强度足球锻炼对小学生执行功能的影响》一文中研究指出在南京市开展校园足球活动的小学中,选取4—6年级学生作为参与者,以足球训练为干预手段,探讨短时(45分钟)和长期(12周)足球锻炼对小学生执行功能的不同影响。结果发现,单次45分钟中等强度的足球训练仅对小学男生执行功能的抑制维度具有明显的改善作用。总体上看,长期足球训练对小学生抑制、刷新、转换能力均有显着促进作用,提高幅度最高为抑制维度,其次是刷新维度,最后为转换维度。长期中等强度足球训练对各年级小学生执行功能均有促进作用,对中年级的促进效应大于高年级,长期中等强度足球训练对不同性别小学生执行功能均有促进作用,对男生的促进效应大于女生。(本文来源于《体育成人教育学刊》期刊2019年03期）
锻炼强度论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
目的探讨基于无氧阈评估的靶强度有氧运动锻炼对腹膜透析患者营养状态的改善效果。方法将147例腹膜透析患者随机分为对照组(73例)和观察组(74例),对照组实施常规护理,观察组在常规护理的基础上实施靶强度有氧运动锻炼,收集并比较2组患者在干预前及干预3、6个月后微营养评估(micronutrition assessment,MNA)、腹膜透析后中臂肌围(middle arm muscle circumference,MAMC)和静脉血检验指标的变化。结果 2组MNA得分、MAMC、血清清蛋白、前清蛋白、血磷和血肌酐的组间效应、时间效应以及交互效应差异均具有统计学意义。结论基于无氧阈评估的靶强度有氧运动锻炼可以有效改善腹膜透析患者的营养状态,提高生活质量和促进疾病的康复。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
锻炼强度论文参考文献
[1].于谦,梁伟仪.中低强度体育锻炼对高血压患者康复中长期效果的影响[J].吉林医学.2019
[2].颜碧燕,麦翠芳,杨卫红.靶强度有氧运动锻炼对腹膜透析患者营养状态的影响[J].中国临床护理.2019
[3].韩坤霖,侯芳.加强长跑锻炼强度对大学生心理韧性强度的提升效果探讨[J].文体用品与科技.2019
[4].乔媛媛,王晓晨.不同强度足球锻炼对壮族肥胖小学生体成分及血液生化指标的干预效果评价[J].中国学校卫生.2019
[5].陈海霞.早期高强度肢体功能锻炼在脑出血患者中的应用效果[J].人人健康.2019
[6].高昊.开封市高校大学生体育锻炼动机的强度及其影响因素分析[J].当代体育科技.2019
[7].王迪.锻炼强度偏好和容忍度量表在大学生中的修订及其初步应用[D].西安体育学院.2019
[8].徐文慧.不同强度的吸气肌阈值负荷锻炼对稳定期慢性阻塞性肺疾病患者呼吸生理学的影响[D].南方医科大学.2019
[9].秦剑博,袁爱华.中等强度体能锻炼对大学生自卑心理和心理资本干预效果[J].中国学校卫生.2019
[10].张立敏,喻青,查圣祥.中等强度足球锻炼对小学生执行功能的影响[J].体育成人教育学刊.2019
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