伯牙摔琴谢知音，高山流水绕余梁；捧一杯香茗，听琴声悠扬，读一回卧冰求鲤、啮指痛心的故事，依然红了眼眶；满地黄花落了一年又一年，泛舟解愁，谁知才下眉头却上心头，此时望着满天璀璨的明星，禁不住低头一弯浅笑，多愿身边能有一人，白首不相离……亘古至今，每每读到这些故事总能激起我们内心的涟漪。尽管我们生活在各种各样的人际关系中，但总有几种关系影响着我们一生的健康成长。这，就是我们今天所要探寻的亲密关系。
何为亲密关系
在定义“亲密关系”之前，我们先来了解什么是“关系”。美国心理学家凯利认为，关系是指两个人彼此能互相影响对方，并且互相依赖。也就是说，只有当两个人之间互相影响与依赖的时候，我们才能认定他们之间存在着关系。
莱文杰和斯诺克以两个人之间的关系发展阶段为例，把人们之间的关系分为四种：一是零接触，即两个人互相不知道对方的存在，彼此无任何关系；二是知晓，即一个人知道另一个人的信息，但未发生任何直接接触；三是表面接触，即两个人开始互动，如谈话或书信来往；四是共同关系，即两个人的依赖程度增加。在共同关系中，当两个人的互赖性很大时，这种关系就称为亲密关系。因此，亲密关系有三个特点：一是两人有长时间频繁互动；二是在这种关系中包含着许多不同种类的活动或事件，共享很多共同的活动及兴趣；三是两个人相互影响力很大。
广义的亲密关系强调的是关系双方的相互依赖程度，指关系双方彼此依赖程度很深，可以是恋人的浪漫关系、夫妻的婚姻关系，也可以是亲密的友谊等。而狭义的亲密关系，仅指伴侣关系。亲密关系的类型大致可以划分为；亲情、友情、爱情。亲情很好理解，父子关系、父母关系、姐弟关系等等，友情与爱情也有同性与异性之分。
为何我们总是执着于去建立亲密关系呢？心理学家早在1989年就告诉了我们答案，他们在对大猩猩和猴子的比较研究中发现这种亲和需求存在着生物基础。也就是说，人们寻求与他人交往、交朋友并进一步发展亲密关系的倾向源于自身生存的遗传特质。为了生存，我们需要寻找并保持积极的人际关系，同时也追求温暖、亲密的关系。
亲密关系的影响因素
从以上的两点中我们应该意识到，早期亲密关系对我们的成长和发展有着非常大的影响。依恋的本质就是为了去寻求一种依赖，可一旦在某段时期出现了错误，我们之后的亲密需求和行为也会出现扭曲。当一段亲密关系渐渐产生裂痕，我们听到的抱怨声里最多的就是谈“付出比”。其实我们在意的并不是我们付出了多少，而是追求亲密关系里的公平性。这就好比会计学中的收支平衡表。如果伴侣的获益与自己的贡献成正比，那么关系就是公平的；如果我们觉得获益不足时，就会感到不快乐；如果我们过度获益时，也会不快乐。
其实，要走出这个怪圈并不难。心理学家总结出了影响亲密关系的六大因素。
如何建立亲密关系
增强“曝光率”——巧用了解度和关心度
一段亲密关系的复杂程度也许早已超出了我们理性所能把控的范围，但根据亲密关系的六大影响因素，我们依然可以为建立一段亲密关系，维持一段亲密关系做出一些科学性的应对。
其实，在亲密关系里我们彼此依赖，彼此关心，这是一个相互的过程。相互一致性也证实了这一点。我们喜欢的是那个喜欢我们自己的人，所以要维持关系里的平衡，就应该将心比心，学会感激。
子宫内膜癌常见的宫外转移部位是腹膜后淋巴结，而淋巴结阳性对患者的术后生存率有影响，尤其是腹主动脉旁淋巴结发生转移对患者的预后有非常大的影响[4-6]。有研究结果表明子宫内膜癌ⅢC期患者接受完整的手术分期(包括PALD+PLD)术后生存预后得到明显改善[7-9]。
加深亲密度——了解依赖性与一致性
为了避免这样的糟糕结果，我们需要彼此信任，信任可以给我们带来安心和可靠。此外，我们还需要彼此忠诚，忠诚会让我们觉得踏实和舒适。忠诚于对方的人会更加盼望亲密关系能够持续，他们会尽可能以最好的眼光来看待这段亲密关系，对对方的过失不过分强调，忽视那些无足轻重的缺陷。
不论是住在象牙塔里的大学生，还是早已历经社会洗礼的成年人，在面对亲密关系时都更像是一个矛盾综合体。我们一方面有着追求亲密关系的本能，一方面又对维持一份亲密关系感到焦虑和不安。我们总在问他人和自己：“该如何留住别人?怎么样才能让别人喜欢自己，接受自己？”为了去维持一段良好的亲密关系，我们谨慎自己的每一句话、每一个动作，甚至是每一个表情。为此我们精疲力竭。
心理学家萨斯特恩提到：“远距离人际关系的奖赏价值更低，在文字或声音中表达的爱意，其打动人的程度远远不如脸颊上一个真实的吻。”这就解释了为什么“大学生一毕业就分手”、“夫妻双方长期分居，离婚增多”等现象高频率发生的原因了。
“由于是第一次来到这个环形赛道，所以我提前在谷歌地图上查询了一下，以便计划可行的拍摄角度和地点。我发现这片树林正好在终点线后方，于是为了让照片变得有意思，我决定从树木间拍摄骑行者，然后运用后期制造出了这种动态模糊效果。”
交出你自己——审视信任度与忠诚度
当彼此之间的亲密度不断上升，自我展露的欲望就会逐渐强烈。彼此间自我展露得越多，我们越会觉得愉快和满足。但当我们说出心里话的时候，未必一定会带来积极的结果。自我展露可能需要我们对之后的信任危机承担结果和风险，我们会为此焦虑不安，关系容易就此走向破灭。
现实空间的临近性是人们能否增强彼此了解，能否感受到关心，能否相互依赖的首要因素。因此为了建立一段良好的亲密关系，我们有必要适时地缩短人际距离，增强曝光率。1992年，心理学家莫兰德和贝尔奇做了一个有趣的研究。大学刚开学时，他们让女大学生分别在某些课堂出现15次、10次、5次，这些女大学生从来不和教室里的其他同学交谈，只是坐在那里。到了学期末，他们让课堂真正的学生看看这些女大学生的照片并询问他们的反应，结果表明：出现次数多的女生更有吸引力。这项研究启示我们，无论是要建立一份友谊还是一份爱情，都需要主动去缩短人际距离，增加自己的曝光率，这是让彼此更加了解的前提。
心理学家认为，早期经历是影响亲密关系能否建立的一大重要原因。例如，婴儿期的安全依恋能够使人在儿童时期维持良好的同伴关系，在青少年时期保持良好的亲密友谊，以致成年早期拥有积极的情绪和恋爱关系。关于依恋影响的另外一个有趣的现象是“依恋模式的代际传递”，即成人早期与父母照料者的经验方式，会影响他们对待自己孩子的方式。
4.活体器官接受人的范围过于狭窄。根据《关于规范活体器官移植的若干规定》，活体器官捐献人与接受人仅限于以下关系:配偶仅限于结婚3年以上或者婚后已育有子女的;直系血亲或者三代以内旁系血亲;因帮扶等形成亲情关系仅限于养父母和养子女之间的关系、继父母与继子女之间的关系。规定的初衷大概是担心有人为获取器官而办理假结婚、假亲属等，防止将“因帮扶等形成亲情关系”任意扩大。但是，这会给医院做出器官移植决策及司法机关认定犯罪带来麻烦。人类社会发展的应然状态应该是允许公众在完全自愿原则下捐献和接受，延续人们的自然生命。因此，活体器官接受人或者捐献人的范围需要扩大。
信任度和忠诚度是考验亲密关系稳定性的两大因素。当我们彼此信任且忠诚的时候，我们就可以丢掉所有的束缚，毫无保留地交出自己，徜徉在一份不掺杂质的爱里，尽情享受这份爱带来的滋养。
有人曾说，在亲密关系里，痛苦的人在努力穿上一层层漂亮的外衣，幸福的人却一次次剥开了真实的自己。诚然，在一段关系里最舒适的状态就是做自己。所以在面对一份感情的时候，我们最应该做的就是去审视和反思自己在早期亲密关系中的缺陷，然后丢掉有色眼镜，改变固化思维，真挚地敞开心扉，做真实的自己。其实有时我们刻意在一段关系里制造麻烦，并不是因为对方做的有多差，而是我们对自己的不接纳。所以，请悦纳自己。
如《罪与罚》中有这样的一段描述“他沿着街走仿佛一切东西都搬走了，他悄悄地蹑手蹑脚的走进客厅，这几乎一切东西都和以前一样，一个黄沙发和几幅装在镜框里的油画，那又大又圆的红铜色的月亮，朝着窗户里凝视折……”[1]月亮怎么会是红铜色？我国古典诗词中多有对月的描述，都是皎洁、洁白、晶莹、明亮之类的词。这里出现了红色的月亮，与生活中人们的感知有很大差别。
恶性腹水是晚期或复发恶性肿瘤引起的严重并发症之一，50%左右晚期或复发的恶性肿瘤患者在其病程中可能出现恶性腹水，中位生存时间常仅有几个月。恶性腹水会引起一系列的临床症状，严重影响患者的生活质量，积极的综合治疗对改善患者预后有重要意义。腹腔化疗作为恶性肿瘤综合化疗的一部分，已越来越多地被运用到临床，近年来，恩度(重组人血管内皮抑制素)作为血管生成抑制类新型生物制品联合化疗药物应用于腹腔灌注，可减少恶性腹水的产生。2011年10月15日我科收治了1例胃印戒细胞癌Ⅳ期腹膜转移伴大量腹水的患者，经过静脉化疗及恩度联合顺铂腹腔灌注治疗后，腹胀明显好转，现将护理体会报道如下。
愿你在任何亲密关系中都能如同一条自由的鱼儿，舒适、从容。
标签：亲密关系论文; 关系论文; 腹水论文; 心理学家论文; 患者论文; 哲学论文; 宗教论文; 心理学论文; 心理过程与心理状态论文; 《科学24小时》2019年第1期论文;