最好不要将私事置于工作之上，除非上司已经批准了你的休假申请，或者早就知道你当前的处境。
你是否落实了上司的每个指令？当你想拒绝时，如何正确表达才能不毁掉上司对你的印象？
说“好” 容易，说“不” 难
一个星期五的下午6 点55 分，在北京一家报社工作的苏重北（化名）还有5 分钟就要下班了。她已经忙完当天的全部工作，哼着小曲收拾东西，准备奔赴与朋友的约会。突然，她的手机震动了。她打开手机，是上司发来的信息，要她立刻处理一项紧急任务。
是留下来加班还是坚持赴约？苏重北选择了前者。她满含歉意地告诉已经在赴约路上的朋友，自己不得不“放鸽子”，然后乖乖坐回办公桌前，埋头处理上司交代的紧急任务。她觉得朋友可以再约，上司却不能得罪。
“不敢对上司说‘不’，应该是大部分职场人士的通病。的确，对上司说‘好’非常容易，说‘不’ 却需要承受很大的心理压力。有时，我们担心这样会显得自己没有上进心，甚至害怕丢了工作；有时，我们觉得自己能力不行，需要在别的地方找补回来，所以上司让做什么就做什么；有时，我们明明知道上司不专业，却不敢挑战上司的权威。” 苏重北表示。
如何正确地对上司说“不”
苏重北认为，如果下属有更好的想法，或者当下有些难处，一个智慧而开明的上司并不介意听到下属说“不”，“只要我们理由正当，方式合理”。
这个回答非常巧妙，不仅间接地为自己减了负，也避免了得罪上司。
首先，绝不能直接说“不行，我没时间” 或者“不行，我不想做”。想要拒绝上司的要求，又要避免让他对你产生不满，就要给上司一个合理的理由，如果能进一步提出合适的解决方案就更好。
戴安娜认为，如果你已经被当前的工作压得喘不过气，上司又给你分配了新的工作，这时千万不能打肿脸充胖子，逞强答应下来。这样做不仅会影响当前的工作，新任务的完成恐怕也会大打折扣，还会让自己因工作量超负荷而备感崩溃。
对上司说“不”，你该这么做
对于上司的要求，我们应该如何巧妙地说“不”？
职业咨询师戴安娜·阿蒙森对表示：“聪明的上司会欣赏能够自信地向老板说‘不’的人。其实，大多数老板愿意倾听你拒绝的原因，以及你准备提出什么样的替代方案。想让老板接受你的想法，就要重视拒绝的方式和技巧。”
2.实验过程：16只造模成功动物按数字表法随机分为HBO组和非HBO组，每组8只(16侧鼻腔)。HBO组术后第5天开始HBO治疗，方案升压20 min，稳压40 min，减压30 min，治疗压力0.2 MPa(2.0 ATA)，1次/d，共计20次。非HBO组、正常对照组处于常压环境。术后第6周处死动物，取双侧下鼻甲手术区黏膜组织，观察大体形态及病理学改变。
给出合理、可信的理由不仅能让你摆脱繁杂的工作，还能让上司了解你目前的工作情况。比如，你可以说：“抱歉，我可能无法参加这次会议，最近工作实在太多了。” 也可以说：“我不确定是否可以负责这个项目，因为我对这个领域不是特别熟悉。这次能不能先安排其他人负责，给我一些时间准备一下？以后再有类似的项目，我就可以接手了。”
“你要确定自己是否真正喜欢说唱，喜欢就应该去做，做了才知道自己是否能驾驭它。美国有无数rapper，但能崭露头角的很少，成功的人都有他们的道理。‘勤能补拙’是我的座右铭。说唱是一种有规律但没规则的艺术，起源于采样，把别人的音乐加入自己喜欢的鼓点或者贝斯，融合成自己的音乐。坚持就是胜利，最初我就觉得做音乐是这辈子最开心的事情。”艾热从来没有给自己的说唱加过一个标签，只要你拿起耳机，听他的歌曲，有一个感受是你无法逃避的，那就是充沛的情感将你的感官包围。
因此，你要做的不是直接拒绝，而是让上司替你决定，在待完成的工作事项中，你要先做什么，后做什么。你可以把手头的工作向他展示，并说明这些工作都需要多少时间完成；如果要停下手头的任务着手新任务，原有的任务会被拖延多久。这么做的好处在于，在向上司展示你的工作内容的同时，你也给了上司一个权衡各项工作重要性和优先性的机会。根据上司的判断，你可以合情合理地选择，究竟是暂停手头的任务，专注完成新任务，还是将新任务放到一边，先完成现有的任务。
除了给出正当的拒绝理由和替代解决方案外，让上司替你决定工作清单中的优先项也是个不错的方法。你正在为手头的工作焦头烂额时，对上司的额外要求直接说出“我没有时间” 合情合理，但如果你真的这么说了，就会让上司质疑你安排工作和执行多项任务的能力。
玛德琳· 曼恩是美国求职网站“The Ladders” 的专栏作者。她在“The Ladders” 上讲述了自己的经历。
因为文笔好，上司要求玛德琳替其他同事写发言稿。既不想为同事写稿，又不想直接拒绝的玛德琳如此回复上司：“让他写好初稿，我在初稿的基础上进行修改，您看这样可以吗？”
对于连杆机构，利用复数法求解连杆机构的方程为应用欧拉公式eiφ=cosφ+isinφ将上式的实部和虚部分离，得
如果你向上司坦承自己的工作量已经饱和，当前无法再承担更多的工作，上司可能会考虑给你减负，让你把精力投入更重要的工作；如果你告诉上司，自己对某个新领域还不太了解，上司也许会为你和其他员工提供相关的培训。
施工前仔细检查金属屋面，确保金属屋面牢固、干净、无锈蚀、无冰冻物。基层表面不潮湿，无疏松颗粒、裂缝、孔、凸物或其它可能妨碍防水系统粘结性的杂物，对需要防水的区域进行预处理；基层排水坡度应符合设计要求。更换已生锈固件，在适当的位置增加固件；对屋面板变形处进行校正、固定。用除锈砂纸将生锈区域打磨干净，直至呈现金属本色，然后涂一层防锈漆；对已锈穿区域进行局部修补。清除冰冻物，灰尘及其它脏物。
“The Ladders” 指出，面对上司安排的分外之事，我们要明白，上司交给我们这样一项任务，并不在意我们是否按照他规定的方式去完成，他只在意我们最终能否给他想要的结果。
为了实现工程进度前紧后松的总体匀速管控，前期准备阶段编制进度规划纲要的同时，要制定进度管理实施细则和考核办法，从分包合同中提取1%的费用作为工程施工过程中的奖励基金，每月末总包组织相关负责人对各合同标段的进度、质量、安全、基础4项指标进行严格考核打分，按照实施细则进行考评，考评结束后进行评比，评比结果通报，奖罚按月兑现。对关键线路或次关键线上的节点重点关注跟踪检查，影响工期的主要节点制定奖罚对等措施，未按期完成节点的项目部进行重罚，使其被动控制工期，使工期总体受控。
在拒绝上司的时候，最好能给出一个替代解决方案。
玛德琳遇到过这样的情况。有一次老板问她：“你今天是不是该为每个参加培训的人制订出个性化议程了？培训场地的布置工作是不是也应该进行了？”
在这两句话中，上司给玛德琳安排了两项任务。玛德琳该如何回答？
“是的。我今天准备完成培训材料的整理工作，与供应商见面以确保物料可以按时供应，把培训资料发给每位参加培训的人。这几件事情中，您觉得我应该先做哪件呢？” 玛德琳问。
提高后台服务水平和捐助人举报的效率。平台可建立有效的信息管理系统，在公众号设立举报窗口，对于捐助人的举报及时吸收并统计反馈，对于举报较多的项目，可让专人小组调查该项目真实性，公布项目信息，如举报属实停止项目一切活动，如数返还善款。
“那就先别管培训场地的布置了，这件事没那么重要。先把其他事情做好吧。” 听了玛德琳的话，上司说。
江苏作为城市化进程较快的省份，也是外来务工人员较多的省份。为关爱流动和留守儿童，共青团江苏省委在总结各地实践的基础上，依托“希望工程”品牌，于2011年推出标准化建设“希望来吧”项目。“希望”寓意孩子是祖国的希望。“希望来吧”既是向农民工子女发出召唤，也是向基层团组织、团员青年志愿者发出号召，更是向全社会发出倡议来关爱流动和留守儿童。“希望来吧”致力打造志愿服务有形化阵地，对接志愿服务团队和政府、企业、高校等行业志愿者队伍，汇聚关爱项目、队伍和资源，对流动和留守儿童开展关爱、陪护等服务。
这些情况下，说“不” 要慎重
戴安娜建议，你在入职之初就亮明底线。“如果你不想让工作侵占周末或者节假日，那么在最开始的时候，你就要向上司明确这一点，把话说在前头。如果以后出现了这样的情况，你的拒绝在上司看来就不会那么意外和突兀。”
拒绝上司，时机也很重要。“如果最近你的工作表现很糟糕，或者前不久刚刚拒绝了上司的某个要求，那么现在就不是拒绝的最佳时机。如果你最近的工作表现良好，还得到了上司的肯定，你就可以很有底气地对上司说‘不’了。” 戴安娜说。
当然，这并不意味着你可以随心所欲。有些理由在你看来可能很正当，但在上司看来却是无法接受的。
如果上司给你分配了一项非常有挑战性的任务，你也有能力去完成，那么千万不要因为这项任务会花费很多精力而拒绝。毕竟，所有的上司都希望下属努力工作，估计没有上司会喜欢因为任务有难度就拒绝执行的下属。
在对传感器课程内容进行改革后，本着贴近实际生产过程，切实提高学生应用传感器能力的目的，根据传感器课程改革后的内容，我校引进了实际生产中应用的传感器模块，配合完成各个项目实验。为了完成对传感器的检测和基本应用，我校采取了Arduino控制芯片对传感器进行控制。Arduino控制芯片可搭配各类传感器进行控制，完全能过满足传感器的课程需要。同时该芯片接线方便，使用简单，效果明显，价格低廉，不易损坏，其拓展性还有利于课程的后续更新。而模块化的传感器与工厂生产使用的一致，价格低廉，易于维护，操作简单，还可以随技术的进步而进行快速更新，与实际生产不脱节。
虽说你没有义务去完成超出自己职责范围的任务，但当你有能力完成这个任务时，以“这不关我的事” 为由拒绝，绝对不是明智的做法。
不要以私事为由拒绝上司，比如“我正在策划自己的婚礼，忙不过来” 或者“我马上就要去度假了”。最好不要将私事置于工作之上，除非上司已经批准了你的休假申请，或者早就知道你当前的处境。
（摘自《青年参考》） （责编 芳庭）
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