当一个中年女人，禁忌可不少。
网络交际第一要素是，不要盲目跟风。你还在“我伙呆”，别人早已“方”了。朋友圈的照片少发为妙，当你戴着兔耳朵、顶着猫鼻子时，会被人偷笑“为老不尊”。健身房里有人恭维二十出头、三十左右时，一定要清醒。“又不是没年轻过，而这些人却都没老过。”作家秋色笑道。
1.3.4 水溶性指数(WSI)。取一定量的样品，记为S1，按水∶粉末为50∶1的比例添加对应量的蒸馏水，于80 ℃恒温水浴锅中保持30 min，再以5 000 r/min转速离心10 min，然后将上清液置于已恒重好的蒸发皿中，蒸发皿重量记为S2，将其置于(105±1) ℃下干燥至恒重，蒸发皿和残渣重量记为S3。按以下公式计算：
她在网上写中年女人的生活，小孩、工作、婚姻，拉拉杂杂，故事大多来自她身边的女朋友。24个短篇在公众号上发酵后，最近集结成书《寥寥中年事》。故事中的中年女人们面临不同的生活难题：有费尽力气离婚的，有父母一年内相继去世的，有为孩子升学苦恼不堪的，有中年失业的……她说，书里并没有什么特别波澜壮阔或者匪夷所思的故事，她讲述的只是每个女性都可能会遇到、会经历的“常态”。
“中年女人个个像湖面上的鸭子，远远看着娴静斯文，水中两只脚却紧着捣腾。”秋色笑着说。她似乎有种获得生活真相后的理智，有时因此显得直接而毒舌。她写的故事里，有人提起40多岁聊初恋情人不合适，她回应，中年妇女不只有初恋情人，如果抓紧时间的话，还能有两三个前夫呢。
某日经过一家普通餐厅，便有心进去进餐。当他走进洗手间时，发现一张老旧却别致的桌子上放着一瓶鲜艳盛开的花，洗手间内干净整洁，一尘不染。他发现很多人洗手后会主动把台子擦干净。老板刚好进来，他便对老板说：“这花真漂亮！”老板得意地说：“知道吗？我在此摆鲜花已十余年了，你绝对想不到它为我省去多少清洁工作。”
文青怎样变成中年妇女，她心里有一条界限。一切从一种不受控制之感出发，由一个孩子而来。
购书网站上，她的书下聚集着上千条评论，有年轻女孩说这是“恐怖小说”，也有人称她拉扯开中年女人境遇的一道口子，给中年生活做了“现场直播”。
在她看来，这并不是杞人忧天。作为中年人，已经多次见识过死的残酷。她的一个网友，36岁才华横溢的母亲，留下一对可爱的双胞胎而去。常向她约稿的女编辑，只见过两次，以为以后还有机会更亲密地合作时，突然得癌去世了。她说，不是每个人都能活到寿终正寝，走到最后你需要幸运。“什么叫做人到中年呢，就是体检报告上的问题清单逐年递增，直到一页都写不下要翻篇……”
在她看来，跟年轻人解释中年确实是件挺费劲的事，社会对中年妇女的形容大多刻薄而有成见——“少女是一枚一枚的，中年妇女是一坨一坨的。”荧屏上到处是歇斯底里、无法交流、祥林嫂式的妻子或母亲形象。“你听过那个比喻吗?说中年女性就像煤气罐——没腰、一点就着。”坐在北京海淀区一家咖啡馆，她咧嘴笑出声来，原本平静的眼角荡起了鱼尾纹。
在秧苗现青至3叶1心期间不灌水，保持田间湿润，以利于扎根。3叶期后干湿交替，促进秧苗分蘖早生快发。当分蘖达到预定苗数时及时排水晒田，控制无效分蘖，促进根系深扎。后期管水要干湿交替，切勿断水过早，导致早衰倒伏。
2010年从一家民用航空公司辞职后，秋色成了一个名义上的“全职写作者”。而实际上，她每天的时间表围绕儿子转，做饭、陪玩、辅导功课样样精通。除了忙活孩子，她最近还拿起一把填缝铲，自己把厨房地板的缝给勾了。“中年妇女拳头上能立人，胳膊上能跑马，是这个世界的中流砥柱。”操持家务的种种琐碎之外，漏出的时间间隙，她才是一个写作者。
采用SPSS l9.0统计学软件对数据进行处理，计量资料以“±s”表示，采用t检验；计数资料采用x2检验。以P＜0.05为差异有统计学意义。
孩 子
生完孩子，她感悟到了两件事：有了非常害怕失去的东西，同时不得不接受“小孩是按他的规律，而不是按你的期望去成长”。“有了什么样的孩子，就会遇到什么样的生活。”
此前，少有人敢把书名带上“中年”二字。不管是电影、电视还是其他文艺作品，女主角大多不能超过30岁，“这是直男审美的底线了。”44岁的秋色声称自己20多岁就结婚生子，已经当了十几年“中年妇女”，想替几乎听不到声音的中年女人发声。
秋色形容如今的自己长了一张“容易被问路”的脸，写满诚恳、有经验的纹理。但没有女人生下来就是中年妇女。20多岁时，秋色留着长发，浓眉深目，像90年代杂志封面走出的港星。她最爱的作家是亦舒，写的小说发表在《希望》上，是个标准的文学青年。“18岁的时候，还觉得30岁的女人都老得不会爱了呢，决心活到29岁的最后一天就自杀。”她在书里写到。
书里写到一个情节，省理科状元的妈妈辅导小孩几何题，孩子一道题能磨上一小时，妈妈实在不明白“为什么孩子不明白”。唯一不用她操心的科目是体育。她去找最好的补习老师，心想钱能解决的问题就不是问题，可最终钱也没能解决问题——孩子的成绩从22名爬到了19名。
将全部犯罪划分为轻罪和重罪，并通过简易程序，用较轻的刑罚方法制裁轻罪，是域外许多国家的普遍做法。在我国，关于建立轻罪制裁制度的建议也很早就有学者提出[1]，但由于我国的犯罪成立标准总体较高，犯罪圈较小，故这一建议一直未引起应有的重视。近年来，随着劳动教养制度的废止和《刑法》的第八、九次修正，大量原属治安违法或行政违法的行为被纳入犯罪圈，我国轻型犯罪的规模迅速扩大。在此背景下，构建轻罪制裁制度的呼声日益高涨。笔者也赞同这一提议。“通过程序繁简、刑罚轻重的不同安排，合理配置资源，以快速简易程序轻缓处罚治理大量轻微犯罪，而将有限资源集中处理少数严重犯罪，这是科学治理犯罪的基本要求。”[2]
她对婚姻的态度是，“好好过，别怕离。”她观察，离婚后过得好的有两种人，一种人原本生活自理能力比较强，还有一种是经济条件能够支撑比较理想的生活。“有什么样的能力，过什么样的生活，与婚姻状态关系不大。”
有了孩子后，另一种随之而来的中年女人气质是，特别怕死。在坐月子时，她就打定主意，要锻炼好身体，至少在孩子18岁前不能死。
除了上机课在电脑前操作电脑进行学习，还有什么方式可以辅助教学呢？伴随信息化的深入发展，陆陆续续出现了多种移动环境下即时互动教学新模式。教师在移动平台上发送通知、分享资源、布置作业、批改作业、组织讨论答疑、开展教学互动。学生也可在手机上轻轻松松地完成作业，参与讨论，而且即刻反馈，即刻点评。平时主要用于了解学生“计算机应用基础”的理论知识的掌握程度。在平台上发布选择题作业，学生利用课余时间登录完成作业，系统即刻根据学生的完成情况给予评分，并对错误进行解析。同时，后台生成数据，教师也可轻松获得学生对知识点的掌握情况的数据分析。根据获得的数据，教师就能够在课堂上进行更有针对性的复习与指导工作。
她把奶茶列为毒药，抽烟、熬夜更是绕得远远的。她常去健身房，“到我们这个年龄，减肥已经不是为了美，而是对疾病、衰老的控制。”说到这儿她哈哈大笑，露出一副满不在乎的表情，“像我这个年纪，老并不可怕，死才可怕。老比死好，对吧?”
“江湖越老，胆子越小。”对于小孩、衰老、死亡，她感到一种认命感，之前以为“命由我，不由天”，如今老老实实觉得，努力了能决定的事其实很少。聊起这些，她也常听到来自年轻人“居高临下的不理解”，却很少放在心上——“毕竟每一个中年人都曾经年轻过，大多数年轻人也会活到他们曾经鄙视的年纪——要是活不到，还跟他计较啥。”
婚 姻
如果说中年的初始，是看到人生的不可控，而随着年龄渐长，她悟出的关于中年的真谛则是，人生就是一个慢慢接受现实的过程。就连新书的封皮上，也用细细的字体写着，“如果你的前半生充满鲜花和掌声，无需庆幸，更不必欢喜，待到中年，总有一个坑等着你。”
中年等着你的众多坑里，“离婚”是最大的一个。秋色调侃女人的中年危机有3种表现：健身、医美、离婚。在她周围，中年失婚的朋友不在少数。有的是女人主动提出的，丈夫惊叹，“你怎么能跟一个刚刚帮你料理完母亲丧事的人提离婚?”有些中年女人在丈夫提出离婚时的第一反应是恨自己没有早些提，“为什么让他抢了先?”至于离婚的理由，通常并不像影视剧里演得那样惊心动魄，也并非寻找真爱或是找到自我：有的夫妻因为儿子小升初成绩不好起了争执，感情消耗在一次次吵架中。也有人因为在两口子闹矛盾时，公婆总是护着自己儿子，婚姻走向了尽头。
PET-CT核素扫描是测量器官灌注水平的传统影像学方法，检查前通常需要向患者静脉注射一种为18F-FDG的示踪剂,1 h后行PET-CT融合显像。扫描完毕以后，首先对生成的PET图像进行衰减校正，再运用有序子集最大期望值迭代方式进行PET图像重建，最后医师可以对图像上局限性18F-FDG摄取部位、范围、程度观察判断，亦可以在放射性浓聚部位勾画感兴趣区(ROI)，利用计算机得到标准摄取值(SUV)和最大标准摄取值(SUVmax)，进行量化分析[31]。
综上，确定虾油、味精、食盐、白砂糖、干贝素、焦糖色、酵母抽提物和变性淀粉为本产品开发的主要因素，将这8个因素分别设定几个水平，建立L18(2×37)正交表进行实验，以确定最优配方[5]，因素水平见表1。
在她眼里，中年女人离婚的心境是类似的——婚姻就好比一个里面插得到处是钉子的桶，蹲在里面，尽量把自己扭曲到不可思议的形状，这样就碰不到钉子，觉得婚姻可以继续下去。如今到了中年，柔韧性不行了。
说起自己的婚姻，秋色称之为“平淡中有博弈”。书中写满类似的故事：一位循规蹈矩的妈妈，突然加入公司乐队。丈夫是“除了不能亲自产奶，样样拿得起来”的理想型，但在得知妻子要长期参加乐队活动之后，竟然百般阻挠。“他觉得我要的是奢侈品，而我认为是必需品。”秋色说，时间褪去了婚姻的鬼魅，人会变老、变丑，物质渐渐退居次要。中年婚姻里她突然领悟，“年轻时，对方送你一个特别喜欢的东西会很惊喜，40岁之后，他能说出你想说出的话，这才是最大的惊喜。”
拥有名校MBA学位的秋色也有同样的困惑。她“拼老命”辅导儿子的小学奥数，自称差点拼出神经衰弱，儿子最终只拿了个迎春杯二等奖。她发现，得一等奖的都是有天赋的孩子，不是光靠毅力就行。最终她只好接受，“你把他打死，他也搞不好竞赛。”
她书里描述了不少关于离婚的争吵。有人对丈夫说，“看你现在40出头，等发财的时候也快50了，前列腺都要肥大了，这样的人有人肯接盘，我当然求之不得。”还有人离婚后，闺蜜听闻她并没试图挽留，恨不得穿越过去打一巴掌，但得知她获得儿子的抚养权，还保住了房子，只分给前夫几十万，又赞其为“巾帼英雄”。这些反应，刚结婚的年轻女性或许难以想象，但秋色觉得很真实，到了中年，“有点钱，做点什么不好，如果不是年轻时共过患难，谁想去照顾一个前列腺肥大的老男人?”
职 场
秋色把人一生的发展比作爬山。年轻的时候埋头向上，爬得累却有劲头。中年了爬到高处，风景大好，微风习习。可是待久了，突然意识到这可能就是山顶，不寒而栗。在她看来，还有一个重要的中年心态是，接受自己的局限，知道人不可能永远往上走。大多数年轻人没有意识到有起就有落。到了中年守着过去的东西不放，造成错位和焦虑，这是中年危机的根源。
落下来，这一点在职场上特别明显。在她的故事里，有中年女人在出国几年后回到熟悉的公司、熟悉的位置。她原本的计划非常理想，带着女儿出国读书，同时自己也攒得驻美任职履历，不料女儿不喜欢国外生活。悻悻回国后，她要面对那位曾经是自己校招过来的“上司”。
而她身边的好友，最近主动拒绝了一次升职。她在外企做到财务主管，管一个二十多人的团队。在公司要提拔一位财务总监时，她意识到了自己的界限——“年轻时拼智商，接着在一定的智商基础上拼情商，到后面，实际上拼的是体力。”
尽管早就退出职场，但从身边女朋友们的经历中，秋色对中年女人在职场上的境遇一点也不陌生。她总结，走上领导岗位的中年女人，背后常被悄悄调侃成“巫婆”、“给人使绊子的更年期老女人”。话说轻了没人听，话说重了就被说成刻薄，但男领导严厉反而会被称为有威严。一些下属明确提出，“不要去那个中年妇女的团队。”此外，生育之后，小孩是职场一切歧视的来源，“总有人认为，你所有努力都是想早点下班，看小孩。”
在网上写完关于中年妇女的24个故事之后，秋色忙于解释，不不，我没有离婚，父母尚在，不去美国，儿子成绩也说得过去。然而，她也承认，写的每一个故事里都有自己的影子。职场变迁、孩子升学、父母生病，是中年人必渡的劫。
但她感到，中年最残酷的一点是，不管发生了什么事情，生活都要继续。
前年她陪伴朋友经历母亲的去世。一切结束后，朋友走在马路上看到柳树发芽，嗅到春的气息，才意识到，“花红了，柳绿了，世界上最爱她的人去了，母亲再也看不到春天。”朋友把车停在马路边，大哭一场。哭完，眼泪一抹，抬脚，踩油门，去接小孩。
生活还是要继续。“不管你遭受了什么样的打击，只要你还有口气，你晚上都得辅导孩子功课，这就是生活。”
（摘自《人物》2019年第3期）
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